Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение «Школа с углубленным изучением английского языка № 1354» «Роль физической реабилитации после артроскопии коленного сустава при разрыве крестообразных связок» Исполнитель проекта: Замковой Никита Дмитриевич, 9 класс «З» Руководитель проекта: Хорошилова Ольга Валентиновна, учитель биологии
Оглавление 1. Аннотация 2. План работы над проектом 3. Реферат 3. 1 Введение 3. 2 Этиология и симптомы травмы колена 3. 3 О строении коленного сустава 3. 4 О неправильной реабилитации коленного сустава 3. 5 Моя спортивная травма коленного сустава 3. 6 Реабилитационный период 3. 7 Спортивная травма футболиста Игоря Акинфеева 4. Заключение 5. Список литературы
Аннотация 1. Актуальность: тема затрагивает реабилитационный период после артроскопии коленного сустава при разрыве крестообразных связок. С помощью этого проекта люди, получившие такого рода травмы, смогут восстановиться быстрее, избежав осложнений и рецидивов травмы. 2. Проблема: осложнения после артроскопии коленного сустава при разрыве крестообразных связок в случае нарушения реабилитационных норм. 3. Цель: доказать влияние физической реабилитации на состояние коленного сустава при разрыве крестообразных связок. 4. Гипотеза: при несоблюдении реабилитационных норм возникают осложнения состояния коленного сустава. Личный опыт доказывает, что соблюдение всех норм ведет к положительным результатам. 5. Предполагаемая новизна: новизна данного проекта состоит в том, что реабилитационный период не имеет конкретного срока окончания. Рекомендуемые нормы реабилитации необходимы для поддержания и восстановления функций коленного сустава в течение всего времени.
План работы над проектом 1. Изучение теории по выбранной теме 2. Занятие ЛФК в течение года для наблюдения за реабилитацией коленного сустава 3. Написание реферата 4. Изложение в реферате рекомендаций по выполнению реабилитации, положительных и отрицательных результатов, выводы по работе 5. Написание электронной тематической презентации
Введение Повреждение крестообразных связок коленного сустава встречается часто, особенно в молодом возрасте, и составляет большую часть среди закрытых травм коленного сустава.
Этиология и симптомы травмы колена Вывих надколенника может быть результатом бокового удара по колену, при этом пострадавший не может разогнуть колено. Лечение - вправление надколенника и ограничение нагрузки на коленный сустав. Однако впоследствии вывих может повторяться даже при незначительном воздействии на сустав; в таком случае необходимо вмешательство хирурга.
О строении сустава Коленный сустав состоит из бедренной и большеберцовой кости, эти трубчатые кости, соединены между собой системой связок и мышц, кроме того, в верхней части колена находится округлая кость – надколенник или коленная чашечка. Кроме них, по бокам расположены боковые коллатеральные связки – медиальная и латеральная. Внутри находятся самые мощные соединительнотканные образования – крестообразные связки.
О неправильной реабилитации коленного сустава после артроскопии при разрыве крестообразных связок При несоблюдении реабилитационных норм могут возникнуть осложнения разной степени, в том числе и рецидив травмы. Неправильная реабилитация подразумевает: 1. Отсутствие физических восстановительных нагрузок на коленный сустав. 2. Чрезмерные нагрузки на коленный сустав в период реабилитации. 3. Движения опасные для коленного сустава (прыжки, бег, подвижные игры).
Моя спортивная травма коленного сустава Летом в августе 2014 года я получил спортивную травму коленного сустава при игре в волейбол. В результате падения произошел вывих надколенника влево. За пару минут после падения левый коленный сустав сильно распух в результате гемартроза (кровотечения в суставе). Уже в больнице выяснилось о том, что произошел разрыв крестообразной связки надколенника. В ходе лечения была сделана операция по реконструкции поддерживающей связки надколенника с использованием Побразных швов (артроскопия).
На графике представлено восстановление функций левого коленного сустава в течение 2014 -2015 года после травмы
Реабилитационный период (Список упражнений) Подъем выпрямленной ноги. Пациент лежит на спине, нога, на которой проходила процедура, вытянута вдоль пола, вторая нога согнута в колене. Необходимо несколько раз поднять оперируемую ногу до угла в 45 градусов. Сокращение передней мышцы бедра. Пациент лежит на спине, под ступней валик, на усилие пациент выпрямляет ногу и пытается удержаться в таком положении 5 -7 секунд, затем отдых, необходимо повторить 10 раз Сокращение задней поверхности бедра. Пациент лежит на спине, необходимо согнуть обе ноги в коленях, до момента наступления болевых ощущений, прижать стопы и попытаться надавить, напрягая заднюю поверхность бедра, держимся 5 -7 секунд, потом отдых, повторить упражнение 10 раз Подъем прямой ноги стоя. Пациент стоит у стены, выпрямленную оперируемую ногу выносит вперед на 45 градусов и держит 5 -7 секунд, повторить 10 раз.
• Подъем выпрямленной ноги. Пациент лежит на спине, нога, на которой проходила процедура, вытянута вдоль пола, вторая нога согнута в колене. Необходимо несколько раз поднять оперируемую ногу до угла в 45 градусов.
• Сокращение передней мышцы бедра. Пациент лежит на спине, под ступней валик, на усилие пациент выпрямляет ногу и пытается удержаться в таком положении 5 -7 секунд, затем отдых, необходимо повторить 10 раз.
• Сокращение задней поверхности бедра. Пациент лежит на спине, необходимо согнуть обе ноги в коленях, до момента наступления болевых ощущений, прижать стопы и попытаться надавить, напрягая заднюю поверхность бедра, держимся 5 -7 секунд, потом отдых, повторить упражнение 10 раз.
Подъем прямой ноги стоя. Пациент стоит у стены, выпрямленную оперируемую ногу выносит вперед на 45 градусов и держит 5 -7 секунд, повторить 10 раз.
Подобные травмы в спорте на примере футболиста Игоря Акинфеева Мою гипотезу также подтверждает травма известного голкипера ЦСКА Игоря Акинфеева. Вратарь получил травму колена в столичном дерби со "Спартаком". Медицинское обследование выявило травму мениска и передней крестообразной связки. Акинфеев выбыл из строя более чем на полгода. Для скорейшего восстановления Игорю были назначены лечебнооздоровительная физкультура в специальном ортезе и физиотерапия импульсными токами на коленный сустав. Реабилитация голкипера не прекращается до сих пор. Его тренировка начинается с упражнений для укрепления мышц и связок коленного сустава, на который была проведена операция.
Заключение Исходя из опыта и проделанной работы, можно сделать вывод, что реабилитационный период не имеет конкретного срока окончания. В ходе работы было доказано, что рекомендуемые нормы реабилитации необходимы для поддержания и восстановления функций коленного сустава. А также было доказано, что нарушение реабилитационных норм ведет к осложнениям состояния коленного сустава.
Список литературы Алиев З. С. , Мамедов У. А. Повреждения связочного аппарата коленного сустава и их лечение // Современные проблемы травматологии и ортопедии. М. , 1998. - С. 70 -72. Гиршин С. Г. Оперативное лечение поражений коленного сустава в остром периоде травмы Голубев В. Г. Реабилитация больных после артроскопической пластики передней крестообразной связки // Сборник материалов первого конгресса российского артроскопического общества. М. , 1996. - С. 33. Клименко Г. С. Реинсерция оторванных крестообразных связок коленного сустава // Ортопедия, травматология и протезирование. 1991. - № 3. - С. 1 -6. http: //sustavu. ru/sustavy/kolennyj/anatomiya-kolennogo-sustava. html
Рисунки: http: //tse 4. mm. bing. net/th? id=OIP. M 04 d 374 f 8 f 8 c 51 e 5 cf 41084 ffce 4 cb 475 o 0&pid=15 http: //bol-v-kolene. com/wp-content/uploads/2014/11/Operacija-privyvihe-nadkolennika. jpg http: //www. workplacephysio. com/wp-content/uploads/2015/12/Anterior -Knee-pain-pic-1. jpg http: //www. e-reading. club/illustrations/1019982 Autogen_e. Book_id 62
Скачать презентацию Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Школа с углубленным изучением
3ae1cf63fe8e2c5b278807505114f04e.ppt