Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования города Москвы “Московский городской педагогический университет” Педагогический институт физической культуры и спорта Тема презентации : Дефицит кальция (алиментарная недостаточность кальция) Выполнил: Студент 2 АФК Б-КД Дубровкин А. С. Москва 2015
Кальций по количеству, занимает пятое место среди минеральных компонентов, присутствующих в организме человека. Около двух процентов веса тела взрослого приходится на кальций
этиология 1)применением медицинских препаратов - противоопухолевых и противосудорожных средств. 2)строгие диеты. 3)Вредными привычками 4)Экологические факторы - радиация, воздействие тяжелых металлов и токсических веществ, например, пестицидов. 5)Не правильное питание 6)Проблемы с ЖКТ
Кости и зубы. Если в молодом возрасте кальций необходим для правильного и здорового формирования и костей и зубов, В более старшем возрасте кальций необходим для поддержания костей сильными. Беременные женщины - еще одна категория, для которой крайне важен кальций, поскольку их еще не родившиеся дети получают все полезные элементы от матери, в том числе и кальций.
Сердце и мышцы 1)Кальция являются инициаторами мышечного сокращения, поэтому недостаток ионов кальция уменьшает силу сокращения миокарда 2)Участие в процессе свертывания крови 3)Кальций, как известно, снижает уровень артериального давления. 4)Изменение иона кальция в клетках мышц регулирует их сокращение или расслабление.
Нервы 1)Кальций обеспечивает правильное функционирование нервной системы. 2)Питает нервы и помогает им в проведении импульсов. При недостатке кальция нервы могут начать использовать неприкосновенные запасы организма, которые обеспечивают плотность костной массы.
Кальций и пищеварительная система Участок усвоения кальция находится в верхней части тонкой кишки, но быстрее всех кальций усваивает двенадцатиперстная кишка, а больше всего в количественном отношении кальций усваивает слизистая мембрана.
• • Признаки дефицита кальция подергивания крыльев носа, век, уголков рта; судороги; онемение в пальцах рук и ног; скачки артериального давления; разрушение зубов; прекращение роста у детей; ломкие ногти с поперечными волнообразными бороздками.
В каких продуктах питания содержится кальций • В первую очередь это, конечно, молоко и кисломолочные продукты: кефир, творог, сметана, йогурты. Их нужно ежедневно употреблять при симптомах недостатка кальция, а также трем основным группам людей, больше всего подверженных гипокальцемии: детям, беременным женщинам, пожилым людям.
Внимание • В первую очередь это жир. Если речь идет о недостатке кальция у детей, то нужно особо следить за этим, так как жир образует нерастворимые соединения с кальцием, которые не усваиваются кишечником. Взрослые же должны знать, что, чем выше жирность кальций содержащих продуктов, тем меньше в них кальция.
Используемые источники • http: //www. eurolab. ua • http: //www. aif. ru • http: //www. woman. ru
Скачать презентацию Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования города
кальцый.pptx