Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение города Москвы

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение города Москвы «Московский образовательный комплекс имени Виктора Талалихина» . Энергетические напитки: энергия или вред? Руководитель проекта: Шафинская Е. Е. Разработчик: Андрианов Илья Москва 2015 .

Цель проекта: Выяснить, действительно ли энергетические напитки являются источником энергии. Задачи: v изучить состав энергетических напитков; v найти информацию о действие на организм веществ, входящих в состав энергетических напитков; v сделать вывод: пользу или вред приносит употребление энергетических напитков.

Что такое энергетические напитки? Энергетический напиток (энергетик, энерготоник) – продукт, стимулирующий центральную нервную систему человека, вызывая «искусственную бодрость»

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ – : ИСТОРИЯ Первый энергетик приготовил в 1938 Смит-Кляйн Бичман и чуть не отравил спортсменов, для которых он был предназначен. 1984 году герр Матешиц основал компанию Red Bull Gmb. H, производящую энергетические напитки. В России рынок энергетиков начал формироваться с 2000 г «Adrenalin Rush» , «Burn» , «Red Devil» , « Red Bull»

Д ЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ Оцените абсолютную энергию уникальной формулы Adrenalin Rush! Комплекс эффективных тонизирующих ингредиентов, полезных витаминов и биологически активных веществ даст Вам необходимый тонус и силы для активной жизни. Таурин – способствует улучшению обменных процессов в организме. D – рибоза – является источником энергии. L – карнитин – способствует повышению выносливости и быстрому восстановлению после физических нагрузок. Кофеин – придаёт бодрости и увеличивает активность. Гуарана – растение, произрастающее в амазонской части Бразилии, в семенах которого содержится кофеин. Женьшень – повышает умственные способности и улучшает память. Витамин В 5 – способствует хорошему настроению, участвуя в процессах синтеза серотонина – «гормона счастья» . Витамин В 12 – поддерживает иммунную систему. (надпись на упаковке)

Функциональные пробы до и после приёма энергетического напитка До приёма напитка После приёма напитка Пульс, ударов в минуту 68 Пульс, ударов в минуту 88 Кровяное давление, мммм 80120 Кровяное давление, мммм 90140

Употребляя энергетический напиток, v содержат комплекс Факты За человеквитаминов и глюкозы; v B 1 – тиамин - способствует превращению в энергию углеводов, жиров vотлично поднимают и белков настроение и vдействуют часа 3 – 4 и стимулируют вследствие умственную газированности имеют деятельность ускоренное действие; v благодаря удобной упаковке можно носить с собой и употреблять в любой ситуации (на танцполе, в машине), чего нельзя сказать о кофе или чае;

Употребляя энергетический напиток, человек v превышение дозы может привести к повышению артериального давления Факты Против v появлении бессонница, раздражительность и Кофеин, который депрессии. содержится в энергетических v. Чрезмерное напитках, приводит к употребление приводит к истощению нервной истощению нервной системы, вызывает системы. привыкание. vэнергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.

А НКЕТИРОВАНИЕ Цель: выяснить, какой информацией об энергетических напитках владеют подростки. 1. Вы пробовали энергетические напитки? Укажите их название. 2. Как часто Вы употребляете энергетические напитки? 3. Опишите ваши ощущения после употребления напитка. 4. Известен ли вам состав энергетических напитков? 5. Считаете ли вы, что чрезмерное употребление энергетических напитков опасно для здоровья человека? 6. Предложите наилучший способ замены энергетических напитков.

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ 1 вопрос да, redbul 33% да, flash да, adrenalin rush 16% да, drive 11% нет, не употребляют 33%

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ 2 вопрос очень редко 22% 2 -3 раза в месяц 45% не употребляют 33%

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ 3 вопрос не употребляют 33% никаких 55% веселье 12%

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ Chart Title нет 55% да 45%

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ 5 вопрос да, считаю 89% нет, не считают 11%

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ 6 вопрос кофе 70% сок 27% чай 3%

Вывод анкетирования Большинство опрошенных употребляю энергетические напитки не смотря на то, что они вредны для здоровья. После употребления напитка большая часть опрошенных не испытывает никаких ощущений от напитка ( прилив сил, бодрствования и т. д. ). И все же 33% не употребляют энергетические напитки, предпочитают лучше выпить чашечку кофе или стакан сока.

Вывод: К слову, напиток Red. Bull запрещён во многих европейских странах из-за содержания опаснейшего химиката, разработанного США для американских солдат. В последствие у многих обнаружили опухоль головного мозга и цирроз печени. Таким образом, можно сделать вывод, что вред энергетических напитков неоспорим. Это сильный удар по всему организму человека, от которого можно и не оправиться.

Не рекомендуется выпивать более одной банки (250 мл) Помните, что "энергетики" энергетического напитка в противопоказаны при день, большая банка (500 мл) бессоннице, повышенной считается чрезмерной дозой. нервной возбудимости, заболеваниях печени, сердечнососудистой и нервной систем, гипертиреозе, мочекаменной болезни и язве желудка После окончания действия "батарейки" Если вы все- обеспечьте организму таки решили достаточный отдых. «зарядиться» . Не пейте "энергетики" после физических нагрузок и спортивных тренировок - и Не употребляйте то, и другое повышает давление и энергетические напитки активирует сердечную деятельность. Так вместе с кофе, чаем и что не стоит подстегивать без того алкоголем - делая это, вы утомленный организм - его ресурсы не перегружаете нервную безграничны. систему, сердце и печень.

Т АК ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ ? ! Р ЕШАТЬ В АМ… НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ НА СОБЛАЗНЫ ЭТО ВАША ГИБЕЛЬ