Гигиена и экология человека Тема: «Здоровье

Гигиена и экология человека Тема: «Здоровье населения» Преподаватель Кириенко И. Ю.

План: 1. Понятие «здоровье» : физическое, духовно- психическое и социальное здоровье человека 2. Здоровый образ жизни 3. Факторы риска здоровью населения 4. Классификация факторов в системе «здоровье – среда обитания»

1. Понятие «здоровье» , физическое, духовно -психическое и социальное здоровье человека Здоровый человек имеет гармоничное физическое и умственное развитие, быстро и адекватно адаптируется к непрерывно меняющейся природной и социальной среде, у него отсутствуют какие-либо болезненные изменения в организме, он обладает высокой работоспособностью. Субъективно здоровье проявляется чувством общего благополучия, радости жизни. Именно в таком широком понимании эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) кратко определили здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только как отсутствие физических дефектов или болезни.

Физическое, духовно-психическое и социальное здоровье человека Физическое (телесное, соматическое) здоровье подразумевает отсутствие у человека не только заболеваний, но и любых морфологических и функциональных нарушений в организме, которые рассматриваются как предпосылки к формированию хронической патологии.

Духовно-психическое здоровье — это наличие у человека мышления и поведения, основанных на понимании им своего неразрывного единства со всем мирозданием, что позволяет формировать благоприятный фон для его жизнедеятельности. Духовность и нравственность — это внутреннее, прежде всего эмоциональное, состояние человека, которое во многом обеспечивает толерантность, устойчивость организма в окружающей среде. Духовно- психическое здоровье во многом определяет и физическое здоровье: агрессия, злые помыслы, даже и без их реализации, являются факторами риска тяжелых заболеваний.

Социальное здоровье — это хорошее самочувствие человека в обществе, коллективе, семье в реальных жизненных обстоятельствах. Фактически это самооценка здоровья, межличностных взаимоотношений, удовлетворенность жизнью и уверенность в будущем.

2. Здоровый образ жизни – осознанная человеком мотивация постоянно соблюдать гигиенические правила по укреплению индивидуального и общественного здоровья. Гигиеническое воспитание – основной способ формирования здорового образа жизни. Определяется состоянием общей культуры. Уровнем общественного сознания, готовностью личности выполнять рекомендации. К формированию здорового образа жизни так же относится: создание условий труда, способствующих сохранению здоровья и повышение работоспособности.

Факторы здорового образа жизни рациональный гигиенический режим труда и отдыха сбалансированное питание психоэмоциональные нагрузки физическая активность гармоничное сочетание физической и интеллектуальной деятельности высокий духовный, культурный уровень, преодоление бездуховности воспитание гуманности, гражданственности, патриотизма, разумных потребностей, грамотное экологическое поведение и многие другие черты образа мышления, чувств и активности, сохраняющих и укрепляющих здоровье

3. Факторы риска здоровью населения Факторы риска - это определяющие здоровье факторы, влияющие на него отрицательно. Они благоприятствуют возникновению и развитию болезней. Фактор риска — это признак, который каким-то образом связан в будущем с возникновением заболевания. При этом признак считается фактором риска до тех пор, пока природа его связи остается до конца нераскрытой как вероятностная.

I. Физические производственные факторы: 1)повышенная или пониженная температура, влажность, скорость движения воздуха; 2) повышенный уровень различных видов излучений (ультрафиолетового, лазерного, электромагнитного, инфракрасного, ионизирующего); 3) статическое электричество; 4) запыленность и загазованность воздуха рабочей зоны; 5) повышенный уровень шума, вибрации, ультразвука, инфразвука; 6) недостаточная освещенность или нерациональное освещение рабочей зоны; 7) повышенное или пониженное атмосферное давление и т. д. II. Химические факторы: общетоксические , раздражающие, сенсибилизирующие, канцерогенные, мутагенные, влияющие на репродуктивную функцию.

III. Биологические факторы: 1) микро и макроорганизмы (микробы, вирусы, животные и т. д. ); 2) витамины, гормоны, антибиотики, вещества белковой природы. IV. Психофизиологические факторы: 1) физические перегрузки – подъем и перенос тяжестей, неудобное положение тела, длительное давление на кожу, суставы, мышцы, кости; 2) нервно-психические перегрузки – умственное перенапряжение, эмоциональные перегрузки, монотонность труда и т. д.

Различают также факторы риска первичные и вторичные Первичные Вторичные факторы нездоровый образ заболевания, которые жизни, загрязнение отягощают течение окружающей среды, других болезней: отягощенная сахарный диабет, наследственность, атеросклероз, неудовлетворительная артериальная работа служб гипертензия здравоохранения

4. Классификация факторов в системе «здоровье – среда обитания» Среда обитания — это окружающая человека среда, осуществляющая через совокупность факторов (физических, биологических, химических и социальных) прямое или косвенное воздействие на жизнедеятельность человека, его здоровье, трудоспособность и потомство.

Фактор риска – совокупность условий, которые допускают вероятность утраты здоровья, формирование хронической патологии, прогрессирование болезней инвалидизации и преждевременной смерти. 4 группы факторов риска: • Окружающая природная среда (природно-климатические условия, повышенные магнитные излучения, резкие смены атмосферных явлений, загрязнения атмосферного воздуха, водоемов, почвы) доля влияния около 20% • Наследственность около 20% • Образ жизни (условия жизни, режим труда, быта, отдыха, питание, физическая культура, вредные привычки, микроклимат в семье) около 50% • Медицина и Здравоохранение (качество и своевременность оказания медицинской помощи населению) около 10%

Выделяют 3 уровня профилактики: Первичная – комплекс политических, социальных, медицинских и культурных мероприятий по охране здоровья населения, предупреждению заболеваний, обеспечению благоприятной среды обитания и здорового образа жизни. Это Активная наступательная профилактика. Полное устранение вредного фактора либо гигиеническое нормирование воздействия.

• Вторичная (донозологическая) – оценка реального и потенциального риска здоровью людей под влиянием неблагоприятных факторов среды обитания, диагностика донозологических нарушений в здоровье населения, проведение оздоровительно- реабилитационных мероприятий, управление рисками на территориях с высокой техногенной нагрузкой. (включает первичную диспансеризацию) • Третичная (диспансеризация) – профилактика прогрессирования заболеваний инвалидности, хронических заболеваний, осложнений. Это пассивная профилактика.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!