gesund sein - gesund bleiben
gesund sein - gesund bleiben: v. Essen v. Alternative Medizin v. Sozialle Sicherheit
Essen Jeder kann frei entscheiden, wie er sich ernährt. Nur weiß eigentlich keiner so genau, was gesunde Ernährung in Wirklichkeit ist. Gesundes Essen 1. 2. 3. 4. 5. 6. Früchte und Gemüse Kräuter und Grünes Blattgemüse Nüsse pflanzliche Öle in geringen Mengen reines Wasser und Kräutertees Meer-, Kristall- oder Steinsalz Schädliches Essen 1. 2. 3. 4. 5. 6. Fertiggerichten Zucker und Süßstoffe Fleisch und Produkte daraus Öle und Fette Kochsalz Alkohol und Koffein Denken Sie jedoch daran: Zu wahrer Gesundheit gehört mehr als eine gesunde Ernährung.
Alternative Medizin Akupunktur Der Name "Akupunktur" kommt aus dem Lateinischen und setzt sich zusammen aus den Worten acus (Nadel) und pungere (stechen). Sie hat die Vorstellung, dass unser Körper aus Meridianen besteht. Jeder Meridian ist einer bestimmten Organfunktion zugeordnet (z. B. Lunge, Milz, Leber usw. ). Der Akupunktur-Therapeut kann nach diesen Vorstellungen durch einen gezielten Stich in besondere Punkte entlang der Meridiane die Krankheitsursache beheben.
Alternative Medizin Aromatherapie Düfte und Gerüche können unsere Stimmungen beeinflussen und können darüber hinaus auch bei vielerlei Erkrankungen zu therapeutischen Zwecken eingesetzt werden. Die moderne Aromatherapie entstand 1928 in Frankreich, wo der Chemiker Ren Maurice Gattefoss sich in seiner Forschungsarbeit mit den Wirkungen der Essenzen beschäftigte. Sie eignet sich sowohl zur inneren als auch zur äußeren Anwendung.
Alternative Medizin Chirotherapie Die Chirotherapie gehört zu den so genannten manuellen Therapien. Darunter werden verschiedene therapeutische Richtungen zusammengefasst, die Krankheiten und Funktionsstörungen mit Hilfe der Hände (lat. : manus = Hand) behandeln. Grundlegender Gedanke der Chirotherapie (griechisch: cheir = Hand) ist, dass sich viele körperliche Beschwerden auf Blockaden von Gelenken zurückführen lassen.
Sozialle Sicherheit Die deutsche Sozialversicherung ist ein gesetzliches Versicherungssystem, das als Teil der sozialen Sicherung Deutschlands ist. Es gibt verschiedene Arte der Sozialversicherung. Krankenversicherung (Damit eine Krankheit nicht zu einem finanziellen Risiko wird, sichern die gesetzlichen Krankenkassen ihre Mitglieder und ihre Familie im Krankheitsfall ab. ) Pflegeversicherung (Als pflegebedürftig gelten Versicherte, die wegen einer körperlichen, geistigen oder seelischen Krankheit oder Behinderung dauerhaft noch Hilfe bei den Verrichtungen des täglichen Lebens brauchen. ) Rentenversicherung (Die gesetzliche Rentenversicherung ermöglicht Rentnern, den Ruhestand zu genießen. ) Unfallversicherung (Bei einem Arbeitsunfall oder einer Berufskrankheit sind die Versicherten durch ein umfassendes System der Rehabilitation und Entschädigung abgesichert. )
Bleibt immer gesund!!!
