ГБОУ СПО МУ 3 ДЗМ Тема Артериальная

ГБОУ СПО «МУ № 3 ДЗМ» Тема: «Артериальная гипертония и профилактика» . Выполнили студенты 31 группы Морина Екатерина Чаусовский Владислав Белоусова Татьяна Абрамова Елизавета

7 апреля 2013 г. - Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля в ознаменование годовщины основания ВОЗ в 1948 году. В 2013 году приоритетной проблемой общественного здравоохранения в мире была выбрана гипертония.

Цели Всемирного дня здоровья 2013 года. Конечной целью Всемирного дня здоровья 2013 года является уменьшение числа инфарктов и инсультов.

. Кампания имеет следующие конкретные цели: q повысить осведомленность в отношении причин и последствий высокого кровяного давления; q предоставлять информацию в отношении профилактики высокого кровяного давления и связанных с ним осложнений; q настоятельно рекомендовать взрослым людям проверять кровяное давление и следовать советам специалистов здравоохранения; q содействовать самоконтролю для профилактики высокого кровяного давления

обеспечить, чтобы измерение кровяного давления q было доступно по стоимости для всех людей; q и побуждать национальные и местные органы управления к созданию окружающей среды, благоприятной для здоровых форм поведения.

Что такое гипертония? Гипертония — известная также как высокое кровяное давление — повышает риск развития инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности.

Риск развития этих осложнений возрастает при наличии других сердечно-сосудистых факторов риска, таких как диабет. У каждого третьего взрослого человека в мире развивается гипертония. Доля людей с гипертонией с возрастом возрастает — от одного человека из десяти в возрасте от 20 до 40 лет до пяти из десяти в возрасте от 50 до 60 лет.

Профилактика гипертонии. Но гипертонию можно предотвращать и лечить. В некоторых развитых странах профилактика и лечение гипертонии, а также других факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний привели к снижению смертности от болезней сердца.

Факторы риска. q Риск развития артериальной гипертонии увеличивается в 2 -6 раз у лиц с ожирением. q У людей, ведущих малоподвижный образ жизни вероятность развития артериальной гипертонии на 20 -50% выше, чем у людей, занимающихся физическими тренировками. q Причина смерти каждого третьего курильщика – заболевания сердца и сосудов.

Риск развития гипертонии можно снизить путем: Øуменьшения потребления соли; Øсбалансированное питание; Øотказ от вредного употребления алкоголя; Øрегулярная физическая активность; Øподдержание нормального веса тела; Øотказ от употребления табака.

Сестринский процесс Сбор информации при первичном обследовании Ø Расспрос пациента: об условиях профессиональной деятельности, о взаимоотношениях в семье и с коллегами на. работе, о наличии гипертонической болезни у ближайших родственников.

Ø. Исследование особенностей питания пациента. Ø Расспрос о вредных привычках: - курение (что курит, количество сигарет или папирос в сутки) употребление алкоголя (как часто и в каком количестве). Ø Расспрос пациента о приеме лекарственных препаратов: какие медикаменты принимает, частота, регулярность их приема и переносимость.

Сестринский процесс. Проблемы пациента: А. Типичные (настоящие): - головные боли; - головокружения; - нарушение сна; - раздражительность; - отсутствие: обязательного чередования труда и отдыха; - соблюдения малосолевой диеты; - постоянного приема лекарственных препаратов; - недостаток знаний о факторах, способствующих повышению АД.

Б. Потенциальные; - риск развития: гипертонического криза; - острого инфаркта миокарда или острого нарушения мозгового кровообращения; - раннее ухудшение зрения; - риск развития хронической почечной недостаточности.

Сестринские вмешательства, включая работу с семьей пациента: 1. Провести беседу с пациентом/семьей о необходимости соблюдения диеты. 2. Убедить пациента в необходимости щадящего режима дня (возможное изменение условий работы, характера отдыха и т. п. ). 3. Обеспечить пациенту достаточный сон, разъяснить условия, способствующие сну: проветривание помещения, недопустимость: приема пищи перед сном, просмотра тревожащих телепередач. 4. Обучить пациента приемам релаксации для снятия напряжения и тревоги. 5. Информировать пациента о влиянии курения и алкоголя на уровень артериального давления.

6. Информировать о действии лекарственных препаратов. назначенных лечащим врачом, убедить его в необходимости систематического и длительного их приема только в назначенных дозах и их сочетаний с приемом пищи. 7. Провести беседу о возможных осложнениях гипертонической болезни, указать на их причины. 8. Контролировать массу тела пациента, соблюдение режима и диеты. 9. Проводить контроль передаваемых продуктов родственниками у стационарных пациентов. 10. Обучить пациента (семью): - определять частоту пульса; измерять артериальное давление; - распознавать начальные симптомы гипертонического криза; - оказывать доврачебную помощь при этом.

Каким должно быть питание при артериальной гипертонии? q Исключить острые блюда и приправы, богатые животными жирами продукты, мучные и кондитерские изделия. q Предпочтительные способы приготовления – отваривание, запекание, изредка легкое обжаривание. q Ограничить поваренную соль, добавляя в пищу, приготовленную без соли, г (0, 5 -1 чайную ложку без верха) в сутки.

q Ограничить общее количество свободной жидкости (включая первые блюда) до 1, 5 литров. Исключить газированные минеральные воды. q Увеличить потребление продуктов с высоким содержанием калия, магния (изюм, курага, морковь, петрушка, укроп, цитрусовые, отруби и др. )

Как следует изменить образ жизни? Отказ от курения и ограничение потребления кофе Ø Снижение потребления алкоголя или полный отказ от него Ø Ежедневная физическая активность Ø Соблюдение режима дня, полноценный отдых, борьба со стрессом Ø

Как правильно измерять АД? Измерение проводите в удобной обстановке и не менее чем после 5 минутного отдыха. Если Вы только что поели, выпили чашку кофе или выкурили сигарету, то можно измерять давление только через 30 мин. Измерять давление рекомендуется два раза в день: утром, после пробуждения и утреннего туалета и вечером, в 21. 00 -22. 00, а кроме этого в случаях плохого самочувствия при подозрении на подъем артериального давления. Среднее значение двух и более последовательных измерений гораздо точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение Результаты измерений записывать в дневник для того, чтобы потом посоветоваться с врачом относительно лечения.

Что такое целевой уровень АД? q Цель терапии АГ – достижение максимальной степени снижения общего риска сердечно-сосудистых осложнений. q Целевой уровень АД – это величина АД, которая должна быть достигнута в процессе лечения у больных среднего возраста. q Целевым уровнем АД у больных среднего возраста, является уровень АД менее 140 и 90 мм. рт. ст.

Каковы основные принципы эффективного контроля АГ? q строгое соблюдение рекомендаций врача; проведение самоконтроля АД; q умение устранять факторы, провоцирующие повышение АД; q непрерывность лечения; q комплексный подход, сочетающий немедикаментозные меры (коррекция образа жизни) и медикаментозного лечения; q умение оказывать первую помощь при кризе; q соблюдение предостережений приеме гипотензивных лекарств, в частности не употреблять алкогольные напитки. q