Фотография рабочего дня студента. Выполнили: студентки психологического факультета группы 13301. 50 Каньшина А. А. , Маслова А. А.
Работоспособность – это … Величина функциональных возможностей организма, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время.
Фазы работоспособности. 1. Фаза врабатывания: • Мобилизация; • Первичная Re организма на нагрузку. 2. Фаза устойчивой работоспособности: • Гиперкомпенсация; • Полная компенсация (оптимальная работоспособность). 3. Падение работоспособности, или фаза развивающегося утомления: • Субкомпенсация; • Декомпенсация; • Срыв компенсации.
1. Фаза врабатывания (от 10 -15 до 30 мин. ). • Постепенный рост эффективности труда, • Привыкание к обстановке, к условиям деятельности, • Перестройка психики на рабочий ритм, • Возможность значительных колебаний производительности труда, точности рабочих операций и качества работы специалиста.
2. Фаза оптимальной работоспособности. • Высокая и устойчивая производительность труда, • Отсутствие ошибок при выполнении рабочих операций, • Положительные эмоции при полном отсутствии признаков утомления.
3. Фаза развивающегося утомления (падение работоспособности). • Быстрое нарастание утомления, • Резкое возрастание количества ошибочных действий, • Значительные сдвиги в функциональном состоянии организма.
Функциональные состояния – это … Системные реакции организма на внешние и внутренние стимулы, проявляющиеся в виде интегрального динамического комплекса тех наличных качеств и свойств индивида, которые обеспечивают выполнение профессиональной деятельности. Виды: • Утомление; • Переутомление; • Монотония; • Психическое пресыщение; • Напряженность/Стресс.
Утомление. Состояние истощения и дискоординации в протекании основных реализующих деятельность процессов, развивающееся в следствие продолжительного и интенсивного воздействия рабочих нагрузок, с доминирующей мотивацией на завершение работы и отдых.
Внешние признаки утомления (по С. А. Косилову). Объекты наблюдения Утомление незначительное Утомление резкое Внимание Редкие отключения Рассеянное, частые отвлечения Ослабленное, Re на новые раздражители отсутствует Поза Непостоянная, подтягивание ног, выпрямление туловища Частая смена поз, повороты головы в стороны, облокачивания, поддержание головы руками Стремление положить голову на стол, вытянуться, откинувшись на спинку стула Движения Точные Неуверенные, замедленные Суетливые движения рук и пальцев, ухудшение почерка Интерес к новому материалу Живой интерес, задают вопросы Слабый интерес, отсутствие вопросов Полное отсутствие интереса, апатия
Переутомление.
Монотония. Состояние сниженного сознательного контроля за исполнением деятельности, возникающее в ситуациях однообразной работы с частым повторением стереотипных действий и обедненной внешней средой, сопровождающееся переживаниями скуки, сонливости и доминирующей мотивацией на смену деятельности.
Психическое пресыщение. Состояние неприятия слишком простой и субъективно не интересной или малоосмысленной деятельности, которое проявляется в выраженном стремлении прекратить работу или внести разнообразие в заданный стереотип исполнения.
Напряженность/Стресс. Состояния повышенной мобилизации психологических и энергетических ресурсов, развивающиеся в ответ на повышение сложности или субъективной значимости деятельности, с доминированием мотивации на преодоление затруднений, реализуемой как в продуктивной, так и деструктивной формах.
Скачать презентацию Фотография рабочего дня студента Выполнили студентки психологического факультета
Фотография рабочего дня.pptx