«Формирование здорового образа жизни и навыков безопасного поведения школьников»
По определению Всемирной организации здравоохранения Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов (выделяют четыре вида здоровья: соматическое, психическое, физическое, нравственное)
Физическое здоровье Определяется уровнем роста и развития тела и состояние сердечно легочной системы. Это физическая активность, работоспособность и толерантность к физическим нагрузкам, общая выносливость и двигательная активность человека и т. д.
Психическое здоровье Состояние психической сферы, полноценное развитие высших психических функций, наличие душевного комфорта. Уровни психического здоровья: 1. Креативный уровень. 2. Адаптивный уровень. 3. Ассимилятивно-аккомодативный уровень.
Уровни психического здоровья Креативный уровень. Ребенок – творец. Это идеальный уровень, выражающий совершенную степень психического здоровья. Таким детям практически не нужна помощь психолога, они устойчиво адаптированы. Таких детей около 5 7% в детском коллективе.
Уровни психического здоровья Адаптивный уровень. В целом, это адаптивные дети, но в результате психолого педагогического тестирования выявляющие отдельные признаки дезадаптации. Они часто обладают повышенной тревожностью, конформностью. Это группа относительного риска. Она составляет около 80% учащихся и представляет средний уровень психического здоровья.
Психическое здоровье Ассимилятивно-аккомодативный уровень. Это низкий уровень психического здоровья. Это дети, неспособные к гармоничному взаимодействию с окружающими, с неразвитой системой эго защитных механизмов. Они или бесконечно меняют мир вокруг себя и при этом не способны к самоизменению в связи с требованиями социума (ассимиляционное преобладание), или демонстрируют эпатажное поведение и аффектированные капризы (аккомодативное преобладание). К этой же категории низкоадаптивных детей относятся и «удобные тихони» , «хронические отличники» . Их скрытая дезадаптация часто приводит к соматическим нарушениям.
Нравственное здоровье Это особый вид самочувствия индивида, которое определяется знанием норм и правил поведения, моральными привычками, эмоционально положительным отношением к нравственным ориентирам, устойчивым внутренним убеждением в необходимости их соблюдения.
Соматическое здоровье Определяется функционированием внутренних органов и систем. К нему относятся морфологические и функциональные резервы клеток, тканей, органов и систем органов и организма в целом, обеспечивающие приспособление организма к воздействию различных факторов.
Модель здоровья человека
Что такое «технология» ? Ассоциация по педагогическим коммуникациям США. Комплексный интегральный процесс, включающий людей, идеи, средства и способы организации деятельности для анализа проблем и планирования, обеспечения, оценивания и управления решением проблем, охватывающих все аспекты усвоения знаний Беспалько В. П. Содержательная техника реализации учебного процесса Сластенин В. А. Упорядоченная и задачно структурированная совокупность действий, операций и процедур, инструментально обеспечивающих получение диагностируемого и прогнозируемого результата в изменяющихся условиях процесса. Суртаева Н. Н. Способ системной организации совместной деятельности учителя и учащихся в учебно-воспитательном процессе с включением всего арсенала учебноматериальной базы школы и других элементов педагогической системы ЮНЕСКО Системный метод создания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящий своей задачей оптимизацию форм образования
Что такое здоровьесберегающая технология? Понятие «здоровьесберегающая технология» относится к качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей насколько решается задача сохранения здоровья учителя и учеников.
Термин «здоровьесберегающие образовательные технологии» (ЗОТ) Можно рассматривать: n как качественную характеристику любой образовательной технологии, её «сертификат безопасности для здоровья» ; n как совокупность тех принципов, приёмов, методов педагогической работы, которые дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.
Классификация здоровьесберегающих технологий 1. Медико-гигиенические технологии (МГТ). 2. Физкультурно-оздоровительные технологии (ФОТ). 3. Экологические здоровьесберегающие технологии (ЭЗТ). 4. Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности (ТОБЖ). 5. 3 доровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ). 6. Технологии внешкольной работы (ТВР).
Медико-гигиенические технологии (МГТ). Контроль и помощь в обеспечении надлежащих гигиенических условий в соответствии с регламентациями Сан. Пи. Нов. Медицинский кабинет школы организует: проведение прививок учащимся; оказание консультативной и неотложной помощи обратившимся в медицинский кабинет; проводит мероприятия по санитарно гигиеническому просвещению учащихся и педагогического коллектива; следит за динамикой здоровья учащихся, организует профилактические мероприятия в преддверии эпидемий (гриппа) и решает ряд других задач, относящихся к компетенции медицинской службы. Участие врача или медицинской сестры необходимо при проведении психолого педагогических консилиумов, на которых решаются вопросы, касающиеся отдельных учащихся с проблемами здоровья. Занятия по программе «Лечебная педагогика» должны проводиться под контролем и при участии медицинских работников. Создание в школе стоматологического, физиотерапевтического и других медицинских кабинетов для оказания каждодневной помощи и школьникам, и педагогам, проведение занятий лечебной физической культуры, организация фитобаров и т. п. тоже элементы этой технологии.
Физкультурнооздоровительные технологии (ФОТ) Направлены на физическое развитие занимающихся: закаливание, тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств, отличающих здорового, тренированного человека от физически немощного. Реализуются на уроках физической культуры и в работе спортивных секций.
Экологические здоровьесберегающие технологии (ЭЗТ). Ресурсы этой области здоровьесбережения пока недооценены и слабо задействованы. Направленность этих технологий создание природосообразных, экологически оптимальных условий жизни и деятельности людей, гармоничных взаимоотношений с природой. В школе это и обустройство пришкольной территории, и зеленые растения в классах, рекреациях, и живой уголок, и участие в природоохранных мероприятиях.
Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности (ТОБЖ). Их реализуют специалисты по охране труда, защите в чрезвычайных ситуациях, архитекторы, строители, представители коммунальной, инженерно технических служб, гражданской обороны, пожарной инспекции и т. д. Поскольку сохранение здоровья рассматривается при этом как частный случай главной задачи – сохранение жизни – требования и рекомендации этих специалистов подлежат обязательному учету и интеграции в общую систему здоровьесберегающих технологий. Грамотность учащихся по этим вопросам обеспечивается изучением курса ОБЖ, педагогов – курса «Безопасность жизнедеятельности» , а за обеспечение безопасности условий пребывания в школе отвечает ее директор.
3 доровьесберегающие образовательные технологии(ЗОТ) Подразделяются на 3 три подгруппы: организационно-педагогические технологии (ОПТ), определяющие структуру учебного процесса, частично регламентированную в Сан. Пи. Нах, способствующих предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезаптационных состояний; психолого-педагогические технологии (ППТ), связанные с непосредственной работой учителя на уроке, воздействием, которое он оказывает все 45 минут на своих учеников. Сюда же относится и психолого педагогическое сопровождение всех элементов образовательного процесса; учебно-воспитательные технологии (УВТ), которые включают программы по обучению грамотной заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья учащихся, мотивации их к ведению здорового образа жизни, предупреждению вредных привычек, предусматривающие также проведение организационно воспитательной работы со школьниками после уроков, просвещение их родителей.
Технологии внешкольной работы (ТВР) Отдельное место занимают еще две группы технологий, включаемые во внеурочную работу школы: 1. 2. социально адаптирующие и личностно-развивающие технологии (САЛРТ) включают технологии, обеспечивающие формирование и укрепление психологического здоровья учащихся, повышение ресурсов психологической адаптации личности. Сюда относятся разнообразные социально психологические тренинги, программы социальной и семейной педагогики, к участию в которых целесообразно привлекать не только школьников, но и их родителей, а также педагогов; лечебно-оздоровительные технологии (ЛОТ) составляют лечебно-оздоровительные технологии (ЛОТ) самостоятельные медико педагогические области знаний: лечебную педагогику и лечебную физкультуру, воздействие которых обеспечивает восстановление физического здоровья школьников.
Средства здоровьесберегающих технологий Для достижения целей здоровьесберегаюших образовательных технологий обучения применяются следующие группы средств: 1) средства двигательной направленности; 2) оздоровительные силы природы; 3) гигиенические факторы; 4) факторы становления ценностного отношения к здоровью.
Средства двигательной направленности Средства направленные на реализацию задач здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Это — движение; физические упражнения; физкультминутки и подвижные перемены; эмоциональные разрядки и «минутки покоя» ; гимнастика (оздоровительная гимнастика, пальчиковая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости); лечебная физкультура; подвижные игры; специально организованная двигательная активность ребенка (занятия оздоровительной физкультурой, своевременное развитие основ двигательных навыков); массаж; самомассаж; психогимнастика, тренинги и др.
Оздоровительные силы природы Оказывают существенное влияние на достижение целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Проведение занятий на свежем воздухе способствует активизации биологических процессов, вызываемых процессом обучения, повышают общую работоспособность организма, замедляют процесс утомления и т. д. Учет влияния метеорологических условий (солнечное излучение, воздействие температуры воздуха и воды, изменения атмосферного давления, движение и ионизация воздуха и др. ) на определенные биохимические изменения в организме человека, которые приводят к изменению состояния здоровья и работоспособности учащихся может способствовать снятию негативного воздействия обучения на школьников.
Оздоровительные силы природы Самостоятельные средства оздоровления: n солнечные и воздушные ванны, n водные процедуры, n фитотерапию, n ароматерапию, n ингаляцию, n витаминотерапию (витаминизацию пищевого рациона, йодирование питьевой воды, использование аминокислоты глицина дважды в год в декабре и весной с целью укрепления памяти школьников). Возможно привнесение в жизнь школы новых элементов — фитобары, кабинет физиотерапии, оздоровительные тренинги для педагогов и учащихся.
Гигиенические факторы К гигиеническим средствам относятся: n выполнение санитарно гигиенических требований, регламентированных Сан. Пи. Нами; n личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота мест занятий, воздуха и т. д. ); n проветривание и влажная уборка помещений; n соблюдение общего режима дня, режима двигательной активности, режима питания и сна; n привитие детям элементарных навыков при мытье рук, исполь зовании носового платка при чихании и кашле и т. д. ; n обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни (ЗОЖ), простей шим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах ); n организация порядка проведения прививок учащихся с целью предупреждения инфекций; n ограничение предельного уровня учебной нагрузки во избежание переутомления. Несоблюдение гигиенических требований к проведению занятий снижает положительный эффект здоровьесберегающих образовательных технологий обучения.
Факторы становления ценностного отношения к здоровью Формирование ценности здоровья – одно из важнейших средств реализации здоровьесберегающих технологий в учебно воспитательном процессе. Наиболее эффективны в этом направлении – программы образования в области здоровья, программы психопрофилактики.
МЕТОДЫ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В ШКОЛЕ Под методами здоровьесберегающих образовательных технологий обучения понимаются способы применения средств, позволяющих решать задачи педагогики оздоровления. Метод обучения - это упорядоченная деятельность педагога, направленная на достижение заданной цели обучения. Под методами обучения часто понимают совокупность путей, способов достижения целей, решения задач образования
Метод обучения специфические общепедагогические Рассказ + + Дидактический рассказ + + Бесела + + Лекция + Дискуссия + Работа с книгой + Демонстрация + + Иллюстрация + + Видео метод + + Упражнения + + Наглядность + Лабораторный метод + Практический метод + + Познавательная игра + Методы программированного обучения + Обучающий контроль + Ситуационный метод + + Игровой метод + + Соревновательный метод + + Активные методы обучения + Воспитательные, просветительские и +
Приемы ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В ШКОЛЕ В структуре метода выделяют приемы: n защитно-профилактические (личная гигиена и гигиена обучения); n n n компенсаторнонейтрализующие (физкультминутки, оздоровительная, пальчиковая, корригирующая, дыхательная и др. гимнастика, лечебная физкультура; массаж: самомассаж; психогимнастика, тренинг, позволяющие частично нейтрализовать стрессовые ситуации); стимулирующие (элементы закаливания, физические нагрузки, приемы психотерапии, фитотерапии и др. ); информационно-обучающие (письма, адресованные родителям, учащимся, педагогам).
Реализация здоровьесберегающих технологий Системный подход реализации здоровьесберегающих технологий в ОУ предполагает два важных условия решения этих проблем для достижения объединяющей их цели: сохранение и укрепление здоровья учащихся. Первое взаимосвязь проблем и путей их решения. Второе многоуровневая структура каждой из проблем, соответствующая характеру решаемых задач и распределению сфер ответственности.
Уровни реализации здоровьнсберегающих технологий 1. Уровень района, города, объединяющий несколько школ и других образовательных учреждений, предполагает принятие грамотных стратегических решений и, в соответствии с этим, финансирование направлений и программ работы. Необходимо серьезное научное обеспечение разработки и реализации принимаемых программ с учетом состояния здоровья детей, учащихся, всего населения, проживающего на данной территории. Ответственные лица на этом уровне руководитель отдела образования и его заместители.
Уровни реализации здоровьнсберегающих технологий 2. Уровень школы (или другого образовательного учреждения). постановки целей, определения места проблем здоровья среди задач школы. Научная поддержка, основанная на данных о состоянии здоровья школьников. На уровне школы с использованием здоровьесберегающих технологий решаются следующие задачи: создание оптимальных гигиенических, экологических и других условий для образовательного процесса; обеспечение организации образовательного процесса, предотвращающей формирование у учащихся дезадаптационных состояний: переутомления, гиподинамии, дистресса и т. п. ; обеспечение школьников в период их пребывания в школе питанием, в соответствии с современными медико гигиеническими требованиями; включение в учебные планы школы всех классов занятий, позволяющих воспитать стремление к ведению здорового образа жизни: обеспечение подготовки (повышение квалификации, переподготовка) всего педагогического коллектива по вопросамздоровья и к внедрению в работу школы здоровьесберегающих образовательных технологий; обеспечение охраны здоровья педагогов и создание условий, позволяющих им грамотно укреплять свое здоровье; проведение мониторинга состояния здоровья учащихся; проведение тематической работы с родителями учащихся, направленной на формирование в их семьях здоровьесберегающих условий, здорового образа
Уровни реализации здоровьнсберегающих технологий 3. Уровень класса, обеспечиваемый работой на уроке. От того, насколько работа каждого учителя отвечает задачам здоровьесбережения, в конечном счете зависит результат влияния школы на здоровье учащихся. Организовать обучение учителя таким технологиям задача руководства. Использовать их в своей работе, отслеживая результаты задача каждого учителя.
Здоровье школьника и организация учебновоспитательного процесса n n Стрессовая педагогическая тактика; Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников; Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса; Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;
Здоровье школьника и организация учебновоспитательного процесса n n n Провалы в существующей системе физического воспитания. Интенсификация учебного процесса; Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья; Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля; Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.
СТРУКТУРА ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ Весь процесс обучения в условиях здоровьесберегающей педагогики включает в себя три этапа, которые отличаются друг от друга как частными задачами, так и особенностями методики. 1. Этап начального ознакомления с основными понятиями и представлениями. 2. Этап углубленного изучения. 3. Этап закрепления знаний, умений и навыков по здоровьесбережению и дальнейшего их совершенствования.
Условия формирования ЗОЖ Главное условие обучения и воспитания у детей мотивации на здоровье и здоровый образ жизни это регулярное воспитание соответствующей культуры здоровья с раннего детского возраста: Физической – управление движением; Физиологической – управление процессами в теле; Психологической – управление своими ощущениями и внутренним состоянием; Интеллектуальной – управление мыслью и размышлениями, натравленными на совершенствование позитивных нравственно духовных ценностей.
Этап начального ознакомления с основными понятиями и представлениями. Цель сформировать у ученика основы здорового образа жизни и добиться выполнения элементарных правил здоровьесбережения, Основные задачи: n Сформировать элементарное смысловое представление об основных понятиях и правилах здоровьесбережения. n Добиться выполнения элементарных правил здоровьесбережения (на уровне первоначального умения). n Предупредить непонимание основных понятий здорового образа жизни. Решение этих задач осуществляется поочередно: показ движений, комплексов физкультминуток, утренней гигиенической гимнастики, просмотра наглядных пособий, анализа собственных мышечных и других ощущений, возникающих при первых попыт ках выполнения комплексов, наблюдений за действиями других учащихся создает ориентировочную основу, без которой невозможно освоение правил здоровьесбережения.
Этап углубленного изучения. Цель сформировать полноценное понимание основ здорового образа жизни. Основные задачи: n Уточнить представление об элементарных правилах здоровьесбережения. n Добиться сознательного выполнения элементарных правил здоровьесбережения. n Формировать практически необходимые знания, умения, навыки, рациональные приемы мышления и деятельности.
Этап углубленного изучения. Данные задачи могут решаться одновременно. Используя методы активного обучения, необходимо в комплексе с ними широко применять наглядность, направленную на создание ощущений здорового образа жизни. Метод словесного воздействия меняет свои формы, ведущими становятся анализ и разбор правил здоровьесбережения, беседа, дискуссия. Средств (средства двигательной направленности; оздоровительные силы природы; гигиенические факторы).
Этап закрепления знаний, умений и навыков по здоровьесбережению Цель — умение перевести в навык, обладающий возможностью его целевого использования. Основные задачи: n Добиться стабильности и автоматизма выполнения правил здоровьесбережения. n Добиться выполнения правил здоровьесбережения в соответствии с требованиями их практического использования. n Обеспечить вариативное использование правил здорового образа жизни в зависимости от конкретных практических обстоятельств.
Этап закрепления знаний, умений и навыков по здоровьесбережению Эти задачи могут решаться как одновременно, так и последовательно, так как все они тесно взаимосвязаны. Данный этап направлен на увелчение повторений использования основных понятий и представлений о здоровом образе жизни в обычных и новых, непривычных условиях, что позволяет вырабатывать гибкий навык применения имеющихся знаний в различных условиях. Используемые методы и приемы: n практический метод, n познавательная игра, n ситуационный метод, n игровой метод, n соревновательный метод, n активные методы обучения, n воспитательные, просветительские и образовательные программы.
Этап закрепления знаний, умений и навыков по здоровьесбережению Средства: элементарные движения во время занятия, физические Средства: упражнения, физкультминутки и подвижные перемены, «минутки покоя» , различные виды гимнастики (оздоровительная гимнасти ка, пальчиковая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости), лечебная физкультура, подвижные игры, специально организованная двигательная активность ребенка (занятия оздоровительной физкультурой, своевременное развитие основ двигательных навыков), массаж, самомассаж, психогимнастика, тренинги, элементы фитотерапии, ароматерапии, витаминотерапия (витаминизацию пищевого рациона, йодирование питьевой воды, использование аминокислоты глицина дважды в год в декабре и весной с целью укрепления памяти школьников), фитобары в стенах школы, кабинет физиотерапии, оздоровительные тренинги для педагогов и учащихся, различные реабилитационные мероприятия, массовые оздоровительные мероприятия, спортивно оздоровительные праздники, тематические праздники здоровья др.
Задачи, стоящие перед учителем: объективно оценить свои достоинства и недостатки, связанные с профессиональной деятельностью, составить план необходимой коррекции и приступить к его реализации (с этого надо начинать!); пройти необходимое повышение квалификации по вопросам здоровья, здоровьесберегающих образовательных технологий; провести «ревизию» используемых в своей работе педагогических приемов и техник в аспекте их предполагаемого воздействия на здоровье учащихся; начать целенаправленную реализацию ЗОТ в ходе проведения учебных занятий и внешкольной работы, с учащимися, отслеживая получаемые результаты с помощью объективных методов оценки; содействовать формированию в своем образовательном учреждении здоровьесберегающей образовательной среды как эффективному взаимодействию всех членов педагогического коллектива, учащихся и их родителей для создания условий и реализации программ, направленных на сохранение, формирование и укрепление здоровья.
Главная задача реализации здоровьесберегающих технологий: организация образовательного пространства на всех уровнях, при которой качественное обучение, развитие, воспитание учащихся не сопровождается нанесением ущерба их здоровью.
Спасибо за внимание!
Скачать презентацию Формирование здорового образа жизни и навыков безопасного
178a2fb5a0de3af452b96011aa39d89b.ppt