Иванова Л.В."Физ. занятие в форме р.г."ppt
- Количество слайдов: 18
Физкультурное занятие в форме ритмической гимнастики образно-игровой направленности.
Концептуальные положения ритмическая гимнастика - истоки «Цель ритмики - подвести её последователей к тому, чтобы они могли сказать к концу своих занятий не столько: «Я знаю» , сколько: «Я ощущаю» , прежде всего создавать у них непреодолимое желание выражать себя, что можно делать после развития их эмоциональных способностей и их творческого воображения» . Шторк К. «Система Далькроза» Петроград, 1924 «Мы не знаем более могущественного и более благоприятного средства воздействия на жизнь и процветание всего организма, чем чувство радости. . Урок ритмической гимнастики должен приносить детям радость, иначе он теряет половину своей цели» Ж. Далькроз
Особенности методики Технология составления комплексов ритмической гимнастики для дошкольников 4 -7 лет, основанная на учете их способности воспринимать и воспроизводить метрическую пульсацию фонограммы, способствует повышению эффективности физкультурных занятий; Методика проведения занятий по физической культуре в ДОУ, основанная на использовании комплексов ритмической гимнастики, позволяет качественно улучшить процесс физического воспитания; Использование в занятиях по физическому воспитанию различных комплексов ритмической гимнастики повышает уровень физической подготовленности дошкольников. Определение показателей, двигательной активности и подготовленности детей дошкольного возраста методами комплексной диагностики. Пропаганда нетрадиционных методов оздоровления в коллективе детей, родителей и сотрудников детского сада.
Структура, содержание и особенности методики занятий по физическому воспитанию дошкольников в форме образно-игровой р. г. Ритмическая гимнастика образно-игровой направленности Музыка Сюжет Игра Движения Музыка из классических произведений Детские песни и музыкальные пьесы Музыка из мультфильмов и мюзиклов Фонограммы музыкальных сказок Рассказы и путешествия Сказки народов мира Русские и современные сказки Малой подвижности Подвижная Спортивная Выразительные жесты, пантомима Танцевальные упражнения и элементы хореографии Упражнения оздоровительных и спортивных видов гимнастики Основные виды движений Общеразвивающие упражнения
Содержанием ритмической гимнастики Основным являются ОРУ для всех частей тела. -Дыхательные упражнения, отражающих содержание сюжета комплекса, -Маховые и круговые движения руками, ногами, наклоны и повороты туловища, головы, приседания и выпады, упражнения в различных стойках, упорах, седах и положениях лежа. Эти упражнения сочетаются с: - Разновидностями ходьбы, прыжков, бега, танцевальными упражнениями. - Используются также упражнения художественной гимнастики, простейшие элементы акробатики и другие средства. - Особое внимание надо уделять умению чётко и ритмично выполнять упражнения под музыку. Целостность и динамичность этих упражнений при органической связи с музыкой создают своеобразный стиль упражнений, которые воспринимаются как танцевальные движения. - Очень важно соблюдать принцип постепенного повышения нагрузки.
Процессуальность Алгоритм обучения q Перед тем, как приступить к освоению новой мини-программы предлагается в группе прочитать сказку или просмотреть DVD соответствующего сюжетного содержания (р. н. сказку «Колобок» , «Курочка Ряба» и т. д. ). после освоения комплекса детям предлагается выполнить в группе рисунки, аппликации, собрать пазлы или кубики, тематически связанные с сюжетом занятия (нарисовать зайца, медведя, кошку и т. п. ) q Комплексы ритмической гимнастики образно-игровой направленности используются как организационная форма проведения физкультурного занятия. Способствуют повышению интереса детей дошкольного возраста к процессу выполнения физических упражнений q Перечисленные средства объединяются в определённой последовательности и связаны музыкой и литературным содержанием. Использование приёмов имитации и подражания, образных сравнений соответствует психологическим особенностям дошкольников, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, воображения, творческих способностей, познавательной активности, создаёт условия для наиболее полного самовыражения ребёнка в двигательной деятельности и значительно повышает уровень развития физический качеств.
Алгоритм обучения q. Каждое упражнение имеет своё название и выполняется под «свой» музыкальный эпизод. При этом у ребёнка возникают определённые моторные ассоциации на конкретную фразу из текста песни, мелодию, и он быстрее запоминал порядок выполнения движений. q. Использование ритмичной музыки вызывает у детей положительные эмоции, способствует воспитанию чувства ритма, облегчает формирование двигательных навыков. Применение серийно-поточного способа выполнения упражнений позволяет увеличивать нагрузку и моторную плотность занятий. q. Использование различного физкультурного оборудования предметов на физкультурных занятиях не только повышают интерес, создают настроение и ассоциативные реакции, но и способствуют более эффективному выполнению упражнений, достаточную физическую нагрузку, обеспечивающую тренирующий эффект.
Алгоритм обучения q. Для повышения интереса детей к выполняемым упражнениям и активизации познавательной деятельности целесообразно дополнять сюжетные занятия по физическому воспитанию тематическими играми-занятиями: например, комплекс "Весёлая зарядка" может быть дополнен познавательной игрой «Почта» . В процессе сюжетных занятий рекомендуется использовать стихи, загадки, песни, соответствующие сюжету: например, перед разучиванием программы «Весёлая зарядка» загадать загадки о различных зверях. q. Программы представлены в порядке их усложнения и в соответствии с возрастной группой детей. Каждое занятие в форме р. г. Образно-игровой направленности состоит из нескольких композиций (5 -18 треков), имеющих определённую двигательную направленность. q Кульминацией изучения каждого комплекса сказочной программы является физкультурный досуг или праздник в форме музыкально-театрализованного представления. Надеть костюмы полюбившихся героев, рассказать с помощью «языка» телодвижений сказочную историю, помериться силами друг с другом в образе сказочных персонажей -это необыкновенно интересно
Содержанием ритмической гимнастики 1 часть 2 часть 3 часть 4 часть • Дыхательные упр-я, самомассаж • Ходьба • Бег • ОРУ (и. п. стоя, бег, прыжки на месте, упражнения в партере, расслабление, стрейчинг) • Полоса препятствий • ОВД • ПИ, эстафеты, С/И • Игра малой подвижности или дыхательные упр-я, самомассаж • Ритмичная ходьба
Продолжительность комплекса ходьба, бег, ОРУ Группа возраст Продолжительность частей занятия (мин. ) 1 часть Дыхательные упр-я, самомассаж, ходьба, бег 2 муз. трека 2 часть ОРУ 3 часть Полоса препятствий, ОВД, П/И, эстафеты, С/И 4 часть Игра малой подвижности Ритмичная ходьба Общая продолжительность занятия (мин. ) Младшая 3 -4 6 -8 4 -6 2 -3 15 Средняя 4 -5 8 -10 5 -7 2 -3 20 Старшая 4 -5 11 -13 6 -8 3 -4 25 Подготов. 4 -6 12 -14 7 -9 3 -4 30
Очерёдность упр-й в комплекс ОРУ, последовательность включения групп мышц: 1. Ощущения правильной осанки 2. Мышцы шеи: круговые вращения, наклоны головы 3. Мышцы рук и плечевого пояса для кистей: круги, сжимание и разжимание пальцев; для предплечья: круги; для рук: круги, рывки, махи для плеч: круги, поднимания, , опускания, движения вперёд-назад; 4. для мышц туловища: повороты влево-вправо; наклоны вперёд-назад; Брюшного пресса Спины 5. для мышц ног: маха вперёд-назад; в стороны; полуприсед; приседания, 6 для мышц таза: круги; 7. вращательные движения в коленях; 8. бег, прыжки на месте 9. упр-я для мышц всего тела в партере 10. силовые в партере 11. расстягивание, дыхание и расслабление Всего 5 -10 треков в зависимости от возраста и длительности фонограммы.
Упражнения подбираются так, чтобы не нарушался сюжет комплекса и движения удачно «накладывались» на текст песен. Поскольку занятия РГ динамичны, часто менять и. п. не рекомендуется. но нагрузка ложиться на разные группы мышц из одного и. п.
Каждая программа включает серии упражнений по преодолению препятствий (лазание, перелазание, ползание, ходьба по гимнастической скамейке и т. д. ).
Основные виды движений (ОВД) 1. мяч ( метание, броски, школа мяча и т. д. ); 2. равновесие; 3. прыжки; 4. ползание, лазание; 5. ходьба , бег. разучивание - без музыки с соответствующими комментариями , не ломая сюжетной линии. совершенствование ОВД даётся, под музыкальную фонограмму.
Подвижные игры, спортивные игры, эстафеты…. . так же подбираются с учётом выбранной темы. При этом П/И и ОВД, как и полоса препятствий могут меняться либо дополняться в зависимости от освоения детьми.
Эффективность Повышение эффективности процесса физического воспитания Положительное влияние на динамику физической подготовленности детей Воспитание устойчивого интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями
Спасибо за внимание!
Иванова Л.В."Физ. занятие в форме р.г."ppt