ФИЗИОЛОГИЯ Высшей нервной деятельности Впервые представление о

ФИЗИОЛОГИЯ Высшей нервной деятельности

Впервые представление о рефлекторном принципе работы высших отделов ЦНС было выдвинуто и обосновано И. М. Сеченовым в книге «Рефлексы головного мозга» (1863). Идеи И. М. Сеченова были развиты И. П. Павловым (1849 — 1936), создавшим принципиально новый обьективный метод физиологического исследования — метод условного рефлекса, с помощью которого были разработаны основы учения о высшей нервной деятельности (ВНД).

Все рефлексы подразделяют на две группы — врожденные (безусловные рефлексы) и приобретенные (условные рефлексы). Условный рефлекс — это приобретенная в онтогенезе реакция организма на раздражитель, ранее индифферентный для этой реакции. В соответствии с таким подходом различают низшую и высшую нервную деятельность. Низшая нервная деятельность — это совокупность нейрофизиологических процессов, обеспечивающих осуществление безусловных рефлексов и инстинктов.

Термин высшая нервная деятельность И. П. Павлов предложил использовать вместо термина психическая деятельность, однако эти понятия неравнозначны. Под термином высшая нервная деятельность следует понимать совокупность нейрофизиологических процессов, обеспечивающих сознание, подсознательное усвоение информации и приспособительное поведение организма Психическая деятельность — это идеальная, субъективно осознаваемая деятельность организма, осуществляемая с помощью нейрофизиологических процессов. Таким образом, психическая деятельность реализуется с помощью ВНД (таково соотношение этих понятий).

ВРОЖДЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ОРГАНИЗМА Осуществляется с помощью безусловных рефлексов и инстинктов, характеризующихся видовыми особенностями инстинктов (генетическая память). Инстинкты (лат. Instinctus — побуждение) — это врожденная — побуждение) приспособительная стереотипная деятельность организма, побуждаемая основными биологическими потребностями и внешними раздражителями. Инстинкты осуществляются с участием структур промежуточного и конечного мозга.

Безусловные рефлексы – рефлексы врожденные, поэтому отражают видовые особенности организма Условные рефлексы – Условные рефлексы приобретаются в течении всей жизни поэтому отражают индивидуальные особенности личности

Безусловные рефлексы относительно постоянны в течение жизни особи, условные — образуются, изменяются и исчезают, когда они становятся неадекватными условиям жизни особи. Безусловные рефлексы реализуются по анатомическим путям, определенным генетически, а условные — по функционально организующимся временным (замыкательным) связям. Безусловные рефлексы свойственны всем уровням центральной нервной системы и преимущественно осуществляются ее низшими отделами (спинной мозг, стволовый отдел, подкорковые ядра). Условные рефлексы для своего образования и реализации требуют целостности коры больших полушарий, особенно у высших млекопитающих. Каждый безусловный рефлекс имеет свое специфическое рецептивное поле и специфические раздражители. Условные рефлексы могут образовываться с любого рецептивного поля на самые разнообразные раздражители. Безусловные рефлексы возникают на действие раздражителя, которого уже нельзя избежать, а условные — приспосабливают организм к действию стимула, которое еще предстоит испытать, т. е. имеют сигнальное (предупредительное) значение.

Деятельность коры головного мозга человека и высших животных определена как высшая нервная деятельность, представляющая собой условнорефлекторную функцию коры головного мозга.

В течение индивидуальной жизни животного и человека бесчисленное множество образующихся условных рефлексов служит основой его поведения. Дрессировка животных также основана на выработке условных рефлексов, которые возникают в результате сочетания с безусловными (дача лакомств или поощрение лаской) при выполнении прыжков через горящее кольцо, поднятии на лапы и т. д. Дрессировка имеет значение в перевозке грузов (собаки, лошади), охране границ, на охоте (собаки) и т. д.

Функциональную систему, состоящую из рецептора, чувствительного проводящего пути и зоны коры, куда проецируется данный вид чувствительности, И. П. Павлов назвал анализатором

Анализ и синтез полученной информации осуществляется в строго определенном участке - зоне коры больших полушарий. Важнешие зоны коры - двигательная, чувствительная, зрительная, слуховая, обонятельная.

Двигательная зона расположена в передней центральной извилине впереди центральной борозды лобной доли, Зона кожно-мышечной чувствительности - позади центральной борозды, в задней центральной извилине теменной доли. Зрительная зона сосредоточена в затылочной доле, Слуховая - в верхней височной извилине височной доли, а обонятельная и вкусовая зоны - в переднем отделе височной доли.

ОСОБЕННОСТИ ВНД ЧЕЛОВЕКА А. У человека есть первая и вторая сигналь ные системы, у животных — только первая. А. В 20 -е годы И. П. Павлов стал изучать ВНД человека в клинике нервных и психических болезней, сопоставляя ее с ранее полученными экспериментальными данными и нарушениями ВНД животных. Эти исследования привели к концепции о сигнальных системах.

Первая сигнальная система — система организма, обеспечивающая формирование представлений об окружающей действительности и приспособительных реакциях с помощью условных связей (КОНКРЕТНОЕ МЫШЛЕНИЕ). Сигналами для первой сигнальной системы служат предметы, явления и их отдельные свойства (цвет, запах, форма и т. п. ). Например, запах может сигнализировать о местонахождении пищи, неприятных и вредных для организма веществ. Вторая сигнальная система это система организма, обеспечивающая формирование обобщенного представления об окружающей действительности с помощью языка человека (АБСТРАКТНОЕ МЫШЛЕНИЕ). Язык человека — это средство общения людей друг с другом, основной формой которого являются устная и письменная речь, а также формулы и символы, рисунки, жесты, мимика. Первая сигнальная система свойственна животным и человеку, однако благодаря тесному взаимодействию ее у человека со второй сигнальной системой первая сигнальная система человека качественно отличается от таковой у животных и несет на себе отпечаток культурно-исторических влияний.

Содержание понятий во второй сигнальной системе фиксируется в словах, математических символах, образах художественных произведений. Словесные сигналы человека отличаются от условных сигналов животных. Их действие зависит не столько от физических особенностей, сколько от смысловых, т. е. слово действует своей смысловой, а не акустической характеристикой. Поэтому вторая сигнальная система человека позволяет передавать опыт, знания предков их потомкам, что качественно отличает человека от животных, позволяя накапливать знания об окружающей природе, и безмерно повышает власть человека над окружающим миром. Вторая сигнальная система сформировалась благодаря общению людей в процессе совместной трудовой деятельности как средство передачи знаний другим членам сообщества.

Б. У человека имеется образное (конкретное, непосредственное) и абстрактное мышленне, у животных — только конкретное. Слова человека могут заменять или обозначать различные раздражители, т. е. слово сделалось сигналом сигналов.

В. Концепция двух сигнальных систем привела к представлению о специфических, только человеческих типах ВНД, в основе которых лежит соотношение между этими сигнальными системами. Преобладание первой сигнальной системы над второй характеризует художественный тип, при обратном соотношении — мыслительный тип, при их равенстве — средний тип. Художественный тип (преимущественно писатели, художники, музыканты и др. ) характеризуется цельным восприятием действительности, захватывающим действительность целиком, сполна. Мыслительный тип (преимущественно философов, математиков и др. ) воспринимает окружающую действительность через словесные сигналы, т. е. дробит ее. Средний тип (промежуточный) характеризуется определенными свойствами мыслительного и художественного типов, «обе стороны в должной мере» (И. П. Павлов).

Эти представления позволили подойти к пониманию невротических заболеваний человека — истерий, психастений и неврастений. Истерия связана с патологическим преобладанием первой сигнальной системы над второй (чаще болезнь отмечается у лиц художественного типа). Психастения отмечается на фоне патологического Психастения преобладания второй сигнальной системы над первой (чаще возникает у лиц мыслительного типа); Неврастения встречается при относительной уравновешенности обеих сигнальных систем (преимущественно возникает у лиц среднего типа).

Г. У человека в отличие от животных наблюдается функциональная асимметрия полушарий. В конце 60 -х годов ХХ в. английский психиатр С. Кенникот с помощью одностороннего выключения у психически больных одного полушария электрическим током сформулировал положение о право- и левополушарных людях. Левое полушарие является базовой частью логического мышления, а правое — образного (конкретного) мышления.

Каждое полушарие обладает собственным набором «инструментов» — памятью, тонусом, характером мышления. В организме оба полушария работают как единое целое и имеют комплементарные отношения, т. е. дополняют друга. Современные данные науки позволяют заключить, что у правшей левое полушарие преимущественно воспринимает и обрабатывает сигналы второй сигнальной системы, а правое — преимущественно сигналы первой сигнальной системы, т. е. имеется некоторая функциональная специализация полушарий головного мозга человека.

ПАМЯТЬ Память — способность организма приобретать, сохранять и воспроизводить в сознании информацию и навыки. Память обеспечивает человеку возможность активной, созидательной деятельности в обществе. Стирание следов памяти также важно, так как в противном случае могла бы возникнуть информационная перегрузка мозга. Память различают: по формам восприятия информации (логически-смысловая и чувственнообразная — зрительная, слуховая, моторная); по уровням усвоения (воспроизводящая и облегчающая); по происхождению в филогенезе (инстинкты) и в онтогенезе (условные рефлексы); по длительности хранения информации.

По длительности хранения информации выделяют несколько вариантов памяти, причем во всех из них первым этапом является сенсорная (иконическая) память — доли секунды (мгновенная память), далее: а) первичная память — несколько секунд, вторичная — от нескольких минут до нескольких лет, третичная — на протяжении всей жизни; б) кратковременная память — десятки секунд, долговременная — более минуты и на протяжении всей жизни;

А. Кратковременная память Память, обеспечивающая удержание и воспроизведение оперативной информации, получила название кратковременной. Ее объем составляет примерно 7+2 единицы. Основным свойством данной разновидности памяти является непродолжительность. Хранение информации в кратковременной памяти длится секунды, минуты.

Механизмы кратковременной памяти Единой теории до сих пор не существует. Запоминание любой информации начинается с развития элементарных процессов в нейронных комплексах головного мозга — выделение различных медиаторов в синапсах, возникновение постсинаптических потенциалов действия. В замкнутых нейрональных цепочках циркуляция длится в течение минут, сохраняя информацию в виде кода последовательности импульсов, передающихся от нейрона к нейрону. Пока циркуляция продолжается, сохраняется нейрональный след воздействия того или иного раздражителя на организм в прошлом.

Б. Промежуточная память (по длительности хранения информации) — это процесс перевода кратковременной памяти в долговременную (консолидация памяти), который продолжается минуты — часы. Следы кратко временной памяти становятся устойчивыми через 3 — 4 ч, но еще могут быть стерты экстремальными воздействиями (наркоз и др. ). На данном этапе электрофизиологические процессы запускают с помощью вторых посредников биохимические реакции. Поэтому данный период переработки поступившей информации и запоминания ее следует назвать нейрохимической памятью.

В. Долговременная память Ее основой являются структурные изменения в нейронах (синтез белка), длительность — часы — дни, месяцы — годы. Объем долговременной памяти практически безграничен. Долговременная память устойчива к мозговым нарушениям. Уже за 1 ч наблюдается хорошая консолидация памяти, причем информация запоминается лучше, если она привлекла внимание, — мозг сам ее повторяет и лучше усваивает.

Долговременная память формируется с помощью механизмов кратковременной и промежуточной, поэтому четкой границы между ними нет (синтез белка при поступлении информации в виде нервных импульсов и выделении соответствующих медиаторов начинается уже через несколько минут, иногда через несколько десятков минут).

БОДРСТВОВАНИЕ И СОН. СНОВИДЕНИЯ Цикл «бодрствование — сон» — это проявления единого процесса, суточного биоритма. Сон — особое активное состояние, при котором выключаются сознание и механизмы поддержания естественной позы, снижена чувствительность анализаторов. Наступлению сна способствуют раздражители, вызывающие утомление нервных клеток. Наступление сна ускоряют условно-рефлекторные раздражители, чаще обстановочные, особенно на фоне уменьшения сенсорной импульсации (световой, звуковой, соматической, вестибулярной), направляющейся в кору головного мозга.

Признаки сна: 1) предварительно зевание и принятие удобной позы; 2) нарушение контакта с внешней средой, снижение уровня сознания; 3) понижение чувствительности, снижение условных рефлексов; 4) снижение секреторной деятельности желез — слюнных (сухость слизистой оболочки рта), слезных (жжение, слипание век), урежение сердцебиений и дыхания, понижение температуры тела, обмена веществ; 5) снижение по частоте и увеличение по амплитуде ритмов ЭЭГ.

Виды сна В зависимости от происхождения выделяют три вида сна: 1) естественный сон: периодический суточный и периодический сезонный — сон животных; 2) искусственный: наркотический и гипнотический; 3) патологический сон: сон при анемии мозга, сон при поражении структур мозга— «сонный энцефалит» , летаргический (мнимая смерть), сомнамбулический (снохождение), каталепсический, пассивно-психический, пиквикский синдром, нарколепсия. Периодический суточный сон может быть монофазным (1 раз в сутки), дифазным (2 раза в сутки) и полифазным (у новорожденных). Длительность сна зависит от возраста: например, новорожденный спит около 20 ч, взрослые — 7 — 8 ч. Однако известны случаи, когда люди длительное время спали значительно меньше и сохраняли высокую работоспособность: например, Наполеон 1 и Т. Эдисон спали по 2 ч в сутки.

В. Фазы и стадии естественного сна. Различают две фазы: медленный (ортодоксальный) и быстрый (парадоксальный) сон. Обычно вначале развивается фаза медленного сна, которая характеризуется потерей сознания, расслаблением мышц, успокоением. В ЭЭГ возникает медленная электрическая активность в виде синхронизации (частота волн уменьшается, амплитуда возрастает). Через 60 — 90 мин фаза медленного сна скачкообразно заменяется парадоксальным сном. Возникают быстрые движения глазных яблок, значительно снижается мышечный тонус, отмечается фазное подергивание конечностей, учащаются пульс и дыхание, повышается кровяное давление, возникают сновидения. В ЭЭГ появляется электрическая активность, характерная для бодрствующего состояния, — десинхронизация (учащение волн и снижение их амплитуды). В течение 6 — 8 ч сна фазы быстрого сна появляются 4 — 5 раз, делаясь все более продолжительными (особенно перед пробуждением). В целом быстрый сон занимает около 20 % времени ночного сна, медленный — 80%. Обе фазы жизненно необходимы.

Е. Сновидения имеют место в обеих фазах сна, чаще они сопровождают парадоксальный сон. Сновидения — это образные представления, нередко эмоционально окрашенные и субъективно воспринимаемые как реальность. Все люди видят сны. Содержание их зависит от многих факторов: возраста, пола, семейных традиций, характера работы, гигиенических условий труда, опыта людей, их культуры, дневных впечатлений, доминирующей мотивации (голодный человек видит сны, связанные с поеданием пищи) и др. Происхождение сновидений объясняют активацией следов долговременной памяти, связанных даже со случайными прошлыми впечатлениями. И. М. Сеченов называл сновидения небывалыми комбинациями бывалых впечатлений» . Полагают, что сны отражают определенные состояния и необходимы для нормального психического развития человека. Во время медленного сна сновидения менее четки, менее длительны, более реальны — они скорее напоминают рассуждения, мысли; сновидения парадоксального сна более эмоциональны, четки, длительны.

Сон и его значение. Сон - это глубокое охранительное торможение, предотвращающее переутомление и истощение нервных клеток. Он охватывает большие полушария, средний и промежуточный мозг. Во время сна резко падает активность многих физиологических процессов, продолжают свою деятельность лишь отделы стволовой части головного мозга, регулирующие жизненно важные функции, - дыхание, сердцебиение, но и их функция снижена. Центр сна находится в гипоталамусе промежуточного мозга, в передних ядрах. Задние ядра гипоталамуса регулируют состояние пробуждения и бодрствования.

Засыпанию организма способствует монотонная речь, тихая музыка, общая тишина, темнота, тепло. При частичном сне некоторые “сторожевые” пункты коры остаются свободными от торможения: мать крепко спит при шуме, но ее будит малейший шорох ребенка; солдаты спят при грохоте орудий и даже на марше, но тотчас реагируют на приказы командира. Сон снижает возбудимость нервной системы, а следовательно, и восстанавливает ее функции. Сон быстро наступает, если устраняются раздражители, препятствующие развитию торможения, такие, как громкая музыка, яркий свет и т. д.

С помощью ряда приемов, сохранив один возбужденный участок, у человека можно вызвать искусственное торможение в коре головного мозга (сноподобное состояние). Подобное состояние называется гипнозом. И. П. Павлов рассматривал его как частичное, ограниченное определенными зонами торможение коры. С наступлением наиболее глубокой фазы торможения слабые раздражители (например, слово) действуют эффективнее сильных (боль), наблюдается высокая внушаемость. Это состояние избирательного торможения коры используют в качестве лечебного приема, во время которого врач внушает больному, что необходимо исключить вредные факторы - курение и употребление алкоголя. Иногда гипноз может быть вызван сильным, необычным в данных условиях раздражителем. Это вызывает “оцепенение”, временное обездвиживание, затаивание.

Гигиена нервной системы Функции нервной системы осуществляются путем уравновешивания возбудительных и тормозных процессов: возбуждение в одних пунктах сопровождается торможением в других. При этом в участках торможения восстанавливается работоспособность нервной ткани. Утомлению способствуют малая подвижность при умственной работе и однообразие - при физической. Утомление нервной системы ослабляет ее регулирующую функцию и может спровоцировать возникновение ряда болезней: сердечно-сосудистых, желудочнокишечных, кожных и т. д.

Наиболее благоприятные условия для нормальной деятельности нервной системы создаются при правильном чередовании труда, активного отдыха и сна. Устранение физической усталости и нервного переутомления наступает при переключении с одного вида деятельности на другой, при котором нагрузку будут испытывать поочередно разные группы нервных клеток. В условиях высокой автоматизации производства профилактика переутомлений достигается личной активностью работника, его творческой заинтересованностью, регулярным чередованием моментов труда и отдыха.

Поведение и психика Нормальная жизнедеятельность организма возможна лишь при поддержке относительного постоянства состава внутренней среды. Организм непрерывно регулирует недостаток или избыток питательных веществ, воды, минеральных веществ. Нужда в чём-либо необходимом для поддержания нормальной жизни и развития вызывает особое состояние организма, называемое потребностью. Потребность - это главная движущая сила любого поведения. Выделяют физиологические и социальные потребности.

Физиологические потребности связаны с обеспечением жизнедеятельности организма. Это в первую очередь потребность в кислороде, пище, воде, тепле и т. д. Эти потребности есть у всех животных. Однако у человека большую роль играют социальные потребности, они связаны с поведением его в обществе (потребность учиться, работать, потребность к творчеству и т. д. ).

В каждый момент времени преобладающей оказывается только одна какая-либо потребность, а остальные потребности находятся в этот момент в подчинённой зависимости. Удовлетворение её называется поведением. Однако на поведение конкретного человека большое воздействие оказывает психика - внутренний мир человека, который включает в себя его ощущения и восприятие, память и представления, мышление и фантазии, чувства и волю. Следовательно, поведение человека - это тесный сплав психических и физиологических процессов. Оно складывается из наследственно закреплённых реакций и привычек, навыков, приобретённых в течение жизни с помощью обучения.

Депрессия - это психическое Депрессия страдание, связанное с чувством неудовлетворенности, причины которого никогда не удается установить в точности самому человеку, переживающему депрессию. Депрессия связана не с физиологической неудовлетворенностью (прежде всего, потребностью в воде или еде). Напротив, неудовлетворенные физиологические потребности (прежде всего голод), в некотором смысле, могут быть неким "лекарством" от депрессии.

Психологические потребности у человека существуют помимо физиологических по причине, что человек наделен высокоразвитой психикой. В психологии существует много классификаций и систематизаций потребностей. Среди них одна из наиболее заслуживающих внимания - пирамида (иерархия) потребностей по Маслоу.

Иерархия потребностей по Маслоу В основании пирамиды лежат физиологические (органические) потребности - без них мы не смогли бы просто физически существовать. Но только их нам недостаточно - все что выше, отличает нас от растений и примитивных животных С физиологическими потребностями все относительно просто. Во-первых, они абсолютно непреодолимы: мы не можем игнорировать их дольше, чем определено природой. Во-вторых, они не заменяемы: мы не можем вместо потребности в воде дышать или вместо потребности в воздухе - есть.

В чем особенность психологических потребностей? Во-первых, психологические потребности относительно преодолимы в очень значительной степени, несоизмеримой с физиологическими, можно сказать, что все психологические потребности условно преодолимы. В частности, потребность в любви может не реализоваться в должной мере. Человек, лишенный необходимой ему потребности в любви, конечно, не умрет (хотя и впадет в депрессию).

Во-вторых, психологические потребности заменяемы. Например, нереализованная потребность любить и быть любимым может замещаться потребностью властвовать и подчинять себе или замениться другой потребностью. Дефицитарность одной потребности восполняется реализацией другой. Более того, психологические потребности могут замещаться физиологическими (а физиологические - никогда; как говорится, соловья баснями не кормят).

Удовлетворение любой потребности, и физиологической, и психологической, в конце концов, сводится к получению удовольствия. Все дело заключается в том, что получение удовольствия содержит в себе чисто физиологическую основу, если даже удовлетворяется психологическая потребность.

Мы получаем ощущение удовольствия, когда в нашем организме вырабатываются специфические вещества, эндорфины (которые называют еще гормоном счастья). Эндорфины (бета-эндорфин, энкефалин, динорфин и др. ) – медиаторы (посредники) нервной системы, содержащиеся в головном мозге, химическое системы строение которых очень схоже с морфином. Название эндорфин происходит от слова эндогенный (внутренний, вырабатываемый самим организмом) и морфин (опиат, содержащийся в опийном маке). маке Все удовольствия, получаемые нами, сводятся в конце концов к выработке в организме эндорфинов, которые "обеспечивают" нам ощущение удовольствия.

Эндорфины прежде всего связаны с физиологическими наслаждениями, они вырабатываются при наслаждении от пищи и при всех других процессах, когда задействованы рецепторы (обонятельные, вкусовые, осязательные и др. ). Рецепторы, подающие сигналы в мозг о том, что нам приятно, инициируют выброс эндорфинов. Сами по себе рецепторы только датчики и не могут создавать нам состояние удовольствия, а лишь помогают отличать что нам приятно, а что нет. Но всем управляет мозг. В теле есть также болевые рецепторы, которые существуют для того, чтобы оповещать мозг о том, что нам необходимо избегать вредоносных факторов. В некоторых случаях на сигналы этих рецепторов мозг может отвечать выбросом эндорфинов (мазохизм). Эндорфины - единственный способ получить ощущение удовольствия, но достичь этого можно разными путями.

Если мы едим вкусную пищу, первое впечатление, которое мы испытываем, - это то, что нам вкусно, оно свидетельствует о том, что такая пища нам приятна, эта информация поступает, в основном, от вкусовых и обонятельных рецепторов. Но просто ощутить, что это вкусно - было бы недостаточно. Вот когда мы начинаем есть эту вкусную пищу - в процесс возбуждения мозга включаются эндорфины, благодаря этому мы переживаем общее комфортное состояние, нам хорошо, мы получаем наслаждение от еды.

Именно здесь кроется та самая опасность, которая подстерегает многих, большинство женщин. Толстушки, любящие хорошо покушать, можно сказать, "подсели" на еду, как наркоман на морфий. Ведь при еде вырабатываются эндорфины, схожие по биохимическому строению с морфином. Людям, склонным к перееданию, нужна вовсе не еда сама по себе как источник энергии - такое количество пищи, которое потребляется любителями поесть, не нужно и, даже, вредно - им нужны эндорфины, которые вырабатываются при еде, новая доза эндорфинов, чтобы поднять настроение.

Именно благодаря схожести химического строения морфина с эндорфинами такое распространение получил морфий и его производные. В этом и заключается опасность употребления опиатов (группа веществ, имеющих схожее с морфином химическое строение и получаемые из опийного мака). И в этом опасность героина. Героин - один из наиболее сильнодействующих Героин опиатов. Человек, делающий себе инъекцию героина в кровь, получает такое количество морфинов, которое организм выработать самостоятельно не в состоянии. Употребляя героин, человек использует запредельные дозы веществ, действующих аналогично эндорфинам, теперь этот человек не в состоянии испытать никакое удовольствие в естественных жизненных ситуациях.

Его мозг, в котором находятся рецепторы, воспринимающие эндорфины (или морфины, ему все равно) теперь просто не реагирует на те "ничтожные" дозы эндорфинов, которые может выработать организм естественным образом. Именно поэтому наркоманы не имеют ни аппетита, ни сексуального влечения (даже при сохранении потенции) - ощущения от приема пищи для них несоизмеримо слабее, чем от инъекции героина. Именно поэтому, несмотря на то, что абстинентный синдром ("ломки") зависимому от героина снимается достаточно быстро (физиологическая зависимость), за физическими "ломками" следует героиновая депрессия, длящаяся годы. Человек, зависимый от наркотика, очень долго не способен получать никакие удовольствия, т. к. того количества естественных аналогов морфина, вырабатываемых организмом, недостаточно для нечувствительных теперь рецепторов. При "снятой" физиологической зависимости обнажается психологическая зависимость.

Психогенная депрессия (депрессия, вызванная стрессом) - состояние, когда человек не может получать никакие или почти никакие удовольствия вследствие психологической травмы. Психогенная депрессия является результатом воздействия травмирующей ситуации на человека (психогении). Самые сильные психогенные депрессии возникают как результат фрустрации на блокирование актуализации потребностей среднего уровня

Это объясняется тем, что в современном обществе потребности низшего (физиологического) уровня, так или иначе, всегда удовлетворяются, а потребности высшего уровня могут актуализироваться только после реализации потребностей среднего уровня (потребность в уважении и потребность в принадлежности и любви). Поэтому получается, что люди склонные к депрессиям - это люди "застрявшие" на невозможности актуализировать потребности среднего уровня. Самый распространенный пример психогенной депрессии - несчастная любовь, возникшую в результате препятствия в реализации нашей потребности любить и быть любимыми.

Также как голод (недостаток физической энергии) вызывает физическое страдание и физическое бессилие, - так и недостаток эндорфинов вызывает душевное страдание, апатию, моральное бессилие. Когда мы испытываем психогенную депрессию - это значит что мы не способны испытывать никакие удовольствия, вследствие фиксации на какой-либо блокированной потребности. И тогда у нас появляется соблазн использовать химическое вещество для получения удовольствия, если естественный способ нам сейчас недоступен. Химическое вещество - самый простой и доступный способ избежать душевного страдания (отсутствия удовольствия), получить удовольствие таким способом, который сейчас оказывается доступен. Среди этих веществ самыми популярными оказываются не антидепрессанты, а алкоголь. Только опиаты имеют схожую структуру с эндорфинами. Поэтому только от опиатов (к которым относится и героин) формируется прямая, быстрая и сильная зависимость ("подсесть" на героин можно от нескольких инъекций). Шприц с героином - это шприц с концентрированным удовольствием - в этом его опасность, ничто больше не сможет теперь с ним сравниться, и человек будет зависеть теперь только от этого химического вещества.

ТИПЫ ВЫСШЕЙ НЕРВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ А. Критерии оценки ВНД. Тип ВНД — это совокупность врожденных и приобретенных свойств нервной системы, определяющих характер взаимодействия организма с окружающей средой и находящих свое отражение во всех функциях организма. Критериями типологических свойств нервной системы являются сила процессов возбуждения и торможения, их уравновешенность и подвижность (И. П. Павлов). Различные комбинации трех основных свойств нервной системы позволили выделить определенные типы, различающиеся по адаптивным способностям и устойчивости к невротизирующим агентам. Учение И. П. Павлова о типах ВНД — это учение о реактивности нервной системы, особенно ее высших отделов — коры большого мозга. Одни и те же заболевания по-разному протекают у больных в зависимости от типа ВНД и требуют разного подхода при лекарственном лечении.

Б. Характеристика свойств нервных процессов Под силой нервных процессов понимают работоспособность корковых клеток, определяемую длительностью нервного напряжения, выражающегося в процессах возбуждения и торможения. Под уравновешенностью нервных процессов понимают соотношение процессов возбуждения и торможения по их силе. Под подвижностью нервных процессов понимают способность корковых клеток по требованию внешней среды быстро «уступать место» , давать преимущество одному процессу перед другим: возбуждению перед торможением и обратно.

В. Типы ВНД и темпераменты. Древнегреческий врач, основатель медицины Гиппократ (460 — 377 до н. э. ) объяснял неодинаковое течение одной и той же болезни у разных людей за счет разного состояния «соков тела» в организме человека: крови, слизи, желчи, черной желчи. Так возникло эмпирическое учение о темпераментах (от лат. соразмерность, надлежащее соотношение). Это была первая попытка понять разную реактивность человеческого организма. Согласно Гиппократу, различают четыре темперамента: сангвинический , холеричес кий, флегматический, меланхолический

Сангвиник — человек решительный, энергичный, с быстрой возбудимостью, подвижен, впечатлителен, с ярким внешним выражением эмоций, легкой их сменяемостью; флегматик — спокойный, медлительный, со слабым проявлением чувств, трудно переключается с одной деятельности на другую; холерик — вспыльчивый, с высоким уровнем активности, раздражительный, энергичный, с сильными, быстро возникающими эмоциями, ярко отражающимися в речи, жестах, мимике; меланхолик — низкий уровень нервно-психической активности, унылый, тоскливый, с высокой эмоциональной ранимостью, мнительный, склонный к мрачным мыслям и с угнетенным настроением, замкнутый, пугливый. В жизни такие «чистые» темпераменты редки; обычно мы имеем дело с более разнообразной комбинацией свойств. Учение о типах ВНД является общим для животных и человека.

Знание психологического типа человека использовали для определения его характера и склонности к различным заболеваниям. Известно, что каждый психологический тип склонен к определенным заболеваниям. Например, меланхолик склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям, вегето-сосудистой дистонии, депрессии, шизоидной психопатии. Холерик склонен к дисфункции желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, спазмам, судорогам, маниакальности, истероидной или эпилептоидной психопатии. Поэтому знание психотипа имеет большое значение в медицине для уточнения диагноза, проведения коррекции и лечения.

Методы усиления стрессоустойчивости 1. Ставьте перед собой цели! 2. Учитесь 3. Улучшайте качество окружения 4. Высыпайтесь и нормально питайтесь 5. Меняйте обстановку и вид деятельности 6. Занимайтесь хобби Помните, любой вид деятельности, приносящий Вам удовольствие - это работающий способ избежать депрессии!