Физические упражнения. Подготовила студентка 302 группы. Соболева Анастасия
Физическая культура. «Школа 2100» Б. Б. Егоров, Ю. Е. Пересадина.
Физическая культура. «Гармония» . Р. И. Тарнопольская, Б. И. Мишин. • Физические упражнения- упражнения, которые выполняются по определенным правилам и имеют определенную цель. • Общеразвивающие упражнения – упражнения на развитие каких либо физических качеств, укрепление здоровья. (упражнения которые в включают в зарядку и физминутки). • Соревновательные упражнения –физические упражнения, которые включаются в спортивны соревнования и выполняются строго по установленным правилам. • Подводящие упражнения – похожи на соревновательные, но гораздо проще для исполнения. (Перекат на спине в группировке – для разучивания кувырка вперед)
Физическая культура «Перспектива» А. П. Матвеева. 2 класс. • Физические упражнения – движения, которые выполняются во время занятий физической культурой (на уроках и дома) по определенным правилам, с определенный целью.
Физическая культура «Перспектива» А. П. Матвеева. 3 – 4 класс. • Физические упражнения – это такие упражнения, которые состоят из движений, выполняемые различными частями тела (руками, ногами, головой, туловищем) по определенным правилам с определенной целью.
Виды физических упражнений. • Подводящие упражнения – простое упражнение с помощью которого разучиваются более сложны. (Перекат на спине в группировке – подвод. упр. Для разучивания кувырка вперед) • Общеразвивающие упражнения – упражнения на развитие каких либо физических качеств. • Соревновательные упражнения –физические упражнения, которые включаются в спортивны соревнования и выполняются строго по установленным правилам.
Комплекс физических упражнений. • Комплекс – несколько физических упражнений, которые выполняются в определенном порядке последовательно, одно за другим. (Например: для развития гибкости в комплекс включают упражнения на растяжение мышц - наклоны, махи, вращения, повороты.
Комплекс упражнений для разминки между уроками.
Самопроверка. • • • Физические упражнения – Подводящие упражнения – Комплекс упражнений – Общеразвивающие упражнения – Соревновательные упражнения –
Скачать презентацию Физические упражнения Подготовила студентка 302 группы Соболева Анастасия
физические упражнения.pptx