Физическая культура Лектор: доцент кафедры физического воспитания и

Физическая культура Лектор: доцент кафедры физического воспитания и спорта, кан. соц. наук Гизатулина Анастасия Александровна

часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека и улучшение его жизнедеятельности посредством применения широкого круга средств: гигиенических мероприятий, естественных сил природы, различных систем физических упражнений, спорта. Физическая культура

Физическая культура в вузе выполняет следующие социальные функции: -преобразовательно-созидательную , что обеспечивает достижение необходимого уровня физического развития, подготовленности и совершенствования личности, укрепления ее здоровья, подготовку ее к профессиональной деятельности; -интегративно-организационную , характеризующую возможности объединения студенческой молодежи в коллективы, команды, клубы, организации для совместной физкультурно-спортивной деятельности; — проективно-творческую , определяющую возможности физкультурно-спортивной деятельности, в процессе которой создаются модели профессионально-личностного развития человека, стимулируются его творческие способности, осуществляются процессы самопознания, самоутверждения, саморазвития, обеспечивается развитие индивидуальных способностей; -проективно-прогностическую , позволяющую расширить эрудицию студентов в сфере физической культуры, активно использовать знания в физкультурно-спортивной деятельности и соотносить эту деятельность с профессиональными намерениями;

— — ценностно-ориентационную. . В процессе ее реализации формируются профессионально и личностно-ценностные ориентации, использование которых обеспечивает профессиональное саморазвитие и личностное самосовершенствование; — — коммуникативно-регулятивную , , отражающую процесс культурного поведения, общения, взаимодействия участников физкультурно-спортивной деятельности, организации содержательного досуга, оказывающую влияние на коллективные настроения, переживания, удовлетворение социально-этических и эмоционально-эстетических потребностей, сохранение и восстановление психического равновесия, отвлечение от курения, алкоголя, наркомании, игромании; — — социализации , в процессе которой происходит включение индивида в систему общественных отношений для освоения социокультурного опыта, формирования социально ценных качеств.

Физическое воспитание — — педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного, социально активного, высоконравственного подрастающего поколения. Физическое воспитание решает задачи реализации потребности человеческого организма в двигательной активности, совершенствовании физических и психофизических качеств, способствует укреплению здоровья, повышению работоспособности, продлению творческого долголетия и жизни людей.

Биологическая (морфологическая и функциональная) приспособляемость организма человека, происходящая под воздействием тренировочных нагрузок и выражающаяся в увеличении уровня его спортивной подготовки.

В процессе физического воспитания решаются следующие задачи : : — — оздоровительные (укрепление здоровья, совершенствование телосложения, достижение и сохранение высокой работоспособности); — образовательные (формирование и доведение до необходимого совершенства прикладных и спортивных умений и навыков, приобретение специальных знаний); — — воспитательные (формирование моральных и волевых качеств, содействие трудовому и эстетическому воспитанию).

Физическим развитием называют процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма человека в течение его жизни. Это антропометрические показатели (длина, масса, окружности тела; спирометрия, динамометрия и др. ) и признаки физического состояния (показатели физического развития – функциональные возможности, уровни развития отдельных психофизических качеств , , физическая работоспособность). Процесс физического развития управляем.

Физическое совершенство — исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей, функционального состояния и психических качеств людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в определенных условиях производства, военного дела и в других сферах жизни общества, обеспечивающий на долгие годы высокую степень работоспособности человека. К показателям физического совершенства относятся: — уровень здоровья; — физическая подготовленность — творческое долголетие

Конкретные признаки и показатели физического совершенства определяются реальными запросами и условиями жизни общества на каждом историческом этапе и поэтому меняются по мере развития общества. .

Физические упражнения – двигательные действия человека, выполняемые так, как это необходимо для реализации задач физического воспитания. Это основное специфическое средство физического воспитания.

Двигательная активность является одним из обязательных компонентов здорового образа жизни. Заключается в систематическом, соответствующем полу, возрасту, состоянию здоровья и интересам, использовании разнообразных двигательных действий, в том числе занятий физической культурой и спортом для обеспечения жизнедеятельности человеческого организма.

Выделяют пространственные, временные, пространственно-временные (кинематические), динамические и ритмические характеристики движений, которые составляют основу техники физических упражнений. К К пространственным характеристикам техники физических упражнений относятся положение тела и траектория движения частей тела. В самой траектории можно выделить: форму (прямолинейные, криволинейные), направление (основные — вверх-вниз, вперед-назад, направо-налево) и амплитуду (размах движения). К К временным характеристикам движений относятся длительность и темп движений (частота повторения или количество движений в единицу времени). Пространственно-временная (основная) характеристика – скорость движения.

Классификация упражнений: — скоростно – силовые виды упражнений, характеризующиеся максимальной интенсивностью или мощностью усилий (спринтерский бег, метания, прыжки, поднимание штанги и т. п. ); — виды упражнений, требующие преимущественного проявления выносливости в движениях циклического характера (бег на средние и длинные дистанции, лыжные гонки, ходьба, плавание, гребля и т. п. на соответствующие дистанции); — виды упражнений, требующие проявления координационных и других способностей в условиях строго регламентированной программы движений (гимнастические и акробатические упражнения, прыжки в воду, фигурное катание на коньках); — виды упражнений, требующие комплексного проявления физических качеств в условиях переменных режимов двигательной деятельности, непрерывных изменений ситуаций и форм действий (борьба, бокс, фехтование, спортивные игры).

Физическая и функциональная подготовленность результат физической подготовки, достигнутый в овладении двигательными навыками и в развитии физических качеств с одновременным увеличением физиологических резервов организма, обусловленных повышением уровня деятельности его функциональных систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, эндокринной, пищеварительной, выделительной и др.

Психофизическая подготовленность осуществляется в учебно-тренировочном процессе путем разностороннего влияния на психические функции, обеспечивая их активность, коррекцию и устойчивость. Например, совершенствуются такие психические качества, как смелость, решительность, настойчивость в достижении цели, способность адаптироваться к резко меняющимся условиям окружающей природной и социальной среды. В прямой зависимости от уровня физической и функциональной подготовленности проявляются также устойчивость внимания, восприятия, памяти, способности к логическому мышлению и анализу и т. п.

Существует множество форм адаптации. Для становления личности специалиста особое значение имеют профессиональная, социально-психологическая и дидактическая адаптация. Рассмотрим подробнее эти условно выделенные виды адаптации. Профессиональная адаптация означает идентификацию (отождествление) себя с избранной профессией, с социальной ролью, которую предстоит выполнять после окончания вуза. . Социально-психологическая адаптация означает интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения и т. п Дидактическая адаптация предполагает повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения

Профессиональная направленность физического воспитания — это использование средств физической культуры и спорта для подготовки к высокопроизводительному качественному труду с помощью определенного профилирования физического воспитания с учетом особенностей избранной профессии, способствующей обеспечению высокой работоспособности специалиста. Адаптация – процесс и результат приспособления организма к различным условиям существования в окружающей среде.

Работоспособность — потенциальная возможность человека выполнять целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени. Зависит от внешних условий деятельности и психофизиологических резервов человека. Различают максимальную, оптимальную и сниженную работоспособность

Усталость — — комплекс субъективных ощущений, сопровождающих развитие состояния утомления. Характеризуется чувством слабости, вялости, физиологического дискомфорта, нарушением протекания психических процессов (памяти, внимания, восприятия, мышления и др. ).

Утомление — временное объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки на организм человека. Сопровождается потерей интереса к работе, преобладанием мотивации на прекращение деятельности, негативными эмоциональными реакциями. Появление утомления зависит от вида нагрузки, локализации ее воздействия, времени, необходимого для восстановления. Выделяют физическое, умственное, острое, хроническое, нервно-эмоциональное и другие виды утомления. .

Переутомление — накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при отсутствии своевременного восстановления. Оно влечет за собой снижение работоспособности и продуктивности труда, появление раздражительности, головной боли, расстройство сна и т. п. Переутомление бывает начинающееся, легкое, выраженное, тяжелое

Спорт — составная часть физической культуры, включающая занятия разнообразными физическими упражнениями и игры, выполняемые в условиях соревновательной деятельности со стремлением занимающихся к достижению возможно более высокого результата.

Существуя как единое целое физическая культура и спорт имеют существенное различие — в их направленности и в особенностях используемых средств. Основной целью занятий физической культурой является общая физическая подготовленность , а занятий спортом — совершенствование в выполнении одного или нескольких спортивных упражнений для достижения высокого уровня в развитии двигательных способностей. Спорт от физической культуры отличается тем, что в нем имеется обязательно соревновательный компонент.

Соревновательно-эталонная функция Основу специфики спорта составляет собственно соревновательная деятельность, суть которой заключается в максимальном выявлении, унифицированном сравнении и объективной оценке определенных человеческих возможностей в процессе состязаний, ориентированных на победу или достижение высокого (в личном плане) спортивного результата или места в соревновании

Эвристически-достиженческая функция. . Для спорта характерна творческая поисковая деятельность, сопряженная с познанием человеком своих возможностей, наряду с изысканием эффективных способов максимальной реализации и их увеличения. Эта функция наиболее полно выражена в спорте высших достижений, т. к. на пути к ним необходимо постоянно совершенствовать систему подготовки, искать новые средства, методы тренировки, образцы сложнейших элементов техники и тактических решений ведения спортивной борьбы.

К социально-общественным прежде всего, относят функцию личностно-направленного воспитания, обучения и развития. Спорт представляет большие возможности не только для физического и спортивного совершенствования, но и для нравственного, эстетического, интеллектуального и трудового воспитания

Оздоровительно-рекреативная функция проявляется в положительном влиянии спорта на состояние и функциональные возможности организма человека. Эмоционально-зрелищная функция раскрывается в том, что спорт (многие его виды) несет в себе эстетические свойства, проявляющиеся в гармонии физических и духовных качеств человека, граничит с искусством (спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание и др. ).

Функция социальной интеграции и социализации личности. Спорт является одним из мощных факторов вовлечения людей в общественную жизнь, приобщения к ней и формирования у занимающихся опыта социальных отношений. Коммуникативная функция. Гуманизация общества в настоящий период развития человечества делает спорт фактором развертывания международных связей, взаимопонимания и культурного сотрудничества народов, упрочения мира на земле.

Экономическая функция. . Спорт имеет большое экономическое значение, выражающееся в том, что средства, вложенные в развитие спорта, сторицей окупаются прежде всего в повышении уровня здоровья населения, повышении общей работоспособности, продлении жизни человека. Развитие науки о спорте, материально-технической базы, подготовка кадров — все это способствует развитию детского и юношеского спорта, массового спорта и спорта высших достижений.

Массовый спорт — составная часть спорта, основным содержанием которой является рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора подготовки к жизненной практике, оптимизации своего физического состояния и развития; характеризуется соревновательной деятельностью; доступен для большого числа людей при систематической тренировке; широко используется с целью активного отдыха, снятия нервно-эмоционального напряжения, укрепления здоровья, повышения работоспособности.

Студенческий спорт — составная часть спорта, культивируемая в высших учебных заведениях, интегрирующая массовый спорт и спорт высших достижений; входит в содержание учебной дисциплины «Физическая культура» , направлен на обеспечение спортивной тренированности и оптимизацию психофизического состояния студенческой молодежи.

Российским студенческим спортивным союзом ежегодно проводятся национальные и региональные чемпионаты по всем видам спорта, включенным в программы Всемирных универсиад и чемпионатов мира среди студентов. По многим видам спорта студенты составляют большинство сборных команд России и принимают участие в чемпионатах Европы, мира и Олимпийских играх. Всемирные студенческие спортивные игры (Универсиады) проводятся с 1924 года. Советские спортсмены-студенты выступали в Универсиадах с 1957 года.

Спорт высших достижений (СВД) — составная часть спорта, представляющая системы организованной подготовки спортсменов высокой квалификации и проведения соревнований с целью достижения максимальных результатов; характеризуется как двигательная деятельность, преодолевающая кажущиеся «пределы» человеческих возможностей; занимает в определенный период жизни спортсмена одно из доминирующих положений в общем режиме его жизнедеятельности и требует особой организации в соответствии с закономерностями достижения высших спортивных результатов.

{{ {{Краткая история физической культуры и спорта Выделение физических упражнений и игр их трудовых движений в относительно самостоятельный вид деятельности человека, в элементы физической культуры прослеживается в период от 40 до 25 тысячелетия до н. э.

{{ {{ Физическое воспитание в древнегреческих государствах Спарте и Афинах является классическим примером развития физической культуры в условиях рабовладельческого строя, где каждый ребёнок с 7 -летнего возраста наряду с науками занимался в учебных заведениях гимнастикой и фехтованием, верховой ездой, плаванием, бегом, а с 15 лет – борьбой и кулачным боем.

{{ {{ Многие великие люди древности, известные всему миру успехами в науке, были хорошими спортсменами. Математик и философ Пифагор был олимпийским победителем в кулачном бою так же как и философ Платон. Взгляд греков на значение физических упражнений выражен в словах Аристотеля: «Ничто так не истощает и разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие.

В феодальном обществе физическое воспитание имело ярко выраженный военный характер. Военно-физическое воспитание феодалов было направлено на овладение рыцарскими доблестями – верховой езды, фехтования, стрельбы из лука, плавания, охоты т. д.

игры в шахматы, а так же умения слагать стихи – и преследовало главную цель: подготовку физически сильных воинов-рыцарей.

Олимпийские игры — древнегреческие национальные празднества и спортивные состязания в честь бога Зевса, происходившие раз в четыре года близ г. Олимпия (о. Пелопоннес, Греция); в современном олимпийском движении — крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, проводимые раз в четыре года в системе спорта высших достижений.

Общечеловеческие и социальные ценности спорта великолепно отражены в поэме «Оды спорту» , написанной основателем современных олимпийских игр Пьером Кубертеном в 1896 году. Вот названия этих од: — «О, спорт! Ты — наслаждение!» , — «О, спорт! Ты — зодчий!» ; — «О, спорт! Ты — благородство!» ; — «О, спорт! Ты — вызов!» ; — «О, спорт! Ты — справедливость!» ; — «О, спорт! Ты — радость!» ; — «О, спорт! Ты — плодотворность!» ; — «О, спорт! Ты — прогресс!» ; — «О, спорт! Ты — мир!» .

Первые Олимпийские Игры древности – 776 г. д о н. э. в честь перемирия между Элидой и Спартой. На время объявлялся священный мир. Всего было проведено 293 Олимпиады. Современные Олимпийские игры проводятся с с 1896 г. Олимпиада проводилась в Афинах. Пьер де Кубертен – президент МОК с 1896 по 1925 г. г. .

В Олимпийской хартии содержатся следующие основные положения и правила: — — Олимпийская клятва — — Олимпийская эмблема , состоящая из пяти переплетенных колец: голубого, черного, красного (верхний ряд), желтого и зеленого (нижний ряд); она символизирует единение спортсменов всех континентов в их стремлении жить в мире и сражаться только на спортивных площадках. — — Олимпийский девиз гласит: «Быстрее, выше, сильнее!» .

Олимпийский огонь зажигается от солнечных лучей в Олимпии, где проводились древние Олимпийские игры, и эстафетой доставляется на олимпийские стадионы, где от факела зажигается в специальной чаше и горит все дни олимпийских соревнований. Эта традиция возобновилась на IX Олимпийских играх 1928 года в Амстердаме и среди Олимпийских ритуалов окрашена особой эмоциональностью. — Олимпийский флаг представляет собой белое полотнище с олимпийской эмблемой в центре. Впервые олимпийский флаг был поднят в Париже в 1914 году в связи с празднованием 20 -летия возрождения Олимпийских игр и с тех пор он поднимается на всех олимпийских соревнованиях. Церемонии открытия и закрытия должны проводиться в строгом соответствии с «Регламентом по протоколу МОК» .

На Играх первой Олимпиады по девяти видам спорта приняли участие 311 спортсменов из 12 стран; 70% из них представляли Грецию. Из-за отсутствия средств спортсмены царской России не смогли принять участие в первых Олимпийских играх, хотя и готовились к ним. Лучших результатов на первых Олимпийских играх добились спортсмены Греции.

После успешного проведения I Олимпийских игр Греция рассчитывала, что и последующие Олимпиады будут проходить в Афинах, которые бы стали современной Олимпией. Однако Международный олимпийский комитет решил придать Играм подлинно интернациональный характер и проводить их поочередно в разных странах и на разных континентах. Поэтому В знак заслуг Пьера де Кубертена II Игры проводились в Париже в 1900 году.

Олимпийская эмблема состоит из 5 переплетенных колец, символизирует единение пяти континентов. Голубой цвет – Европа Черный цвет – Африка Красный – Америка Желтый – Азия Зеленый — Австралия

Олимпийский девиз: «БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ» . Олимпийский принцип: «самое важное в олимпийский играх – не победа, а участие, также как и в жизни самое главное – не триумф, а борьба» . Перед началом игр спортсмены дают клятву: «Мы будем участвовать в Олимпийских играх, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд» .

Параолимпийский игры Эмблема паралимпийск их игр

Паралимпийские игры (параолимпийские игры) — международные спортивные соревнования для инвалидов. Традиционно проводятся после главных Олимпийских игр. Летние паралимпийские игры проводятся с 1960, а зимние паралимпийские игры — с 1976. Возникновение видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды, связывают с именем английского нейрохирурга Людвига Гутмана, который, преодолевая вековые стереотипы по отношению к людям с физическими недостатками, ввёл спорт в процесс реабилитации больных с повреждениями спинного мозга. Он на практике доказал, что спорт для людей с физическими недостатками создаёт условия для успешной жизнедеятельности, восстанавливает психическое равновесие, позволяет вернуться к полноценной жизни независимо от физических недостатков. .

В 1948 году врач Сток Мандевилльского реабилитационного госпиталя Людвиг Гуттман собрал британских ветеранов, вернувшихся после Второй Мировой Войны с поражением спинного мозга, для участия в спортивных соревнованиях. Называемый «отцом спорта для людей с ограниченными физическими возможностями» , Гуттман был решительным сторонником использования спорта для улучшения качества жизни инвалидов. Гуттман имел далеко идущую цель — создание Олимпийских игр для спортсменов с ограниченными физическими возможностями. В 1952 году, Игры получили статус международных и насчитывали 130 участников. IX Мандевилльские игры, которые были открыты не только для ветеранов войны, состоялись в 1960 году в Риме. Они считаются первыми официальными Паралимпийскими играми. В Риме соревновались 400 спортсменов на колясках из 23 стран. С этого времени началось бурное развитие параолимпийского движения в мире. Людвиг Гуттман

Людвиг Гуттман ( 3 июля 1899 — 18 марта 1980) , , Отец Параолимпийских игр “

В 1960 году в Риме были проведены первые Международные соревнования инвалидов. В них приняли участие 400 спортсменов-инвалидов из 23 стран. В 1964 году была создана Международная спортивная организация инвалидов, к которой присоединились 16 стран. В 1964 году в Токио состязания проходили по 7 видам спорта, и именно тогда впервые был официально поднят флаг, сыгран гимн и была обнародована официальная эмблема игр. Графическим символом мирового паралимпийского движения стали красная, синяя и зеленая полусферы, которые символизируют ум, тело, несломленный дух.

Стрельба из лука. Первые организованные состязания были проведены в 1948 году в Англии. Сегодня традиции этих игр нашли продолжение в регулярных состязаниях, в которых принимают участие также инвалиды-колясочники. Легкая атлетика. Легкоатлетическая программа Паралимпийских игр включает в себя широчайший спектр видов состязаний. Она вошла в программу Международных Паралимпийских игр в 1960 году. В легкоатлетических состязаниях принимают участие спортсмены с самыми разнообразными нарушениями здоровья. Проводятся состязания колясочников, протезистов, слепых. Причем последние действуют в связке с наводящим. Велосипедный спорт. Данный вид спорта является одним из новейших в истории паралимпизма. Фехтование. Все атлеты конкурируют в инвалидных креслах, которые закреплены на полу. Дзюдо. Единственное, чем паралимпийское дзюдо отличается от традиционного — различные текстуры на матах, указывающие область соревнования и зоны.

Тяжелая атлетика (пауэрлифтинг). Отправной точкой развития данного паралимпийского вида спорта считается проведение в 1992 году Паралимпийских игр в Барселоне. Впервые женщины приняли участие в этих соревнованиях в 2000 году на Паралимпийских играх в Сиднее. Стрельба. Соревнования по стрельбе подразделяются на класс винтовки и пистолета. Плавание. Данная спортивная программа происходит из традиций физиотерапии и реабилитации инвалидов. Настольный теннис. В данном виде спорта от игроков, прежде всего, требуются отработанная техника и быстрая реакция. Баскетбол колясочников. Главной управляющей структурой в этом виде спорта является Международная федерация баскетбола колясочников (IWBF), Лыжный кросс. Лыжники состязаются в классической или вольной езде и также в индивидуальном и командном зачетах на расстояния от 2, 5 до 20 км. Слепые спортсмены едут в связке со зрячим направляющим. Хоккей с шайбой. Паралимпийская версия хоккея с шайбой дебютировала в программе Игр в 1994 году и с тех пор стала одним из наиболее зрелищных спортивных мероприятий в их программе. Как и в традиционном хоккее с шайбой, шесть игроков (включая голкипера) от каждой команды находятся на поле единовременно. Сани оборудованы лезвиями коньков, и игроки перемещаются по полю, используя палки с железными наконечниками.

Летние Олимпийские Игры

III 1904 Сент-Луис США В играх участвовали 496 спортсменов из 11 стран. Почти все участники были американцами, только 53 человека приехали из других стран. IV 1908 Лондон Великобритания 2035 спортсменов из 22 -х стран. Впервые учувствовала команда России (5 человек) Трем русским спортсменам удалось завоевать олимпийские медали. Чемпионом О. И. по фигурному катанию стал Николай Панин – Коломенкин. Две серебряные медали получили Н. Орлов и А. Петров (борцы). Впервые появилась таблица подсчета очков неофициального зачета. V 1912 Стокгольм Швеция 2547 спортсменов (из них 57 женщин) из 28 стран, 15 видов спорта. Царская Россия направила команду численностью 169 человек. Результат выступления команды России был невысоким, она поделила с командой Австрии 15 и 16 места.

VI 1916 Не проводилис ь Не были проведены из-за I-й мировой войны VII 1920 Антверпен Бельгия Советская Россия не была приглашена. Впервые : был поднят флаг и прозвучал олимпийский девиз «Быстрее! Выше! Сильнее!» , на торжественном открытии произнесена Олимпийская клятва. Героем Игр стал финский бегун Пааво Нурми, завоевавший 3 золотые и 1 серебряную медаль. VIII 1924 Париж Франция Впервые при подведении итогов в неофициальном командном зачете стали учитывать 6 призовых мест. IX 1928 Амстердам Нидерланды 3014 спортсменов 46 стран, 17 видов спорта, 290 женщин, которые впервые участвовали в соревнованиях по легкой атлетике и гимнастике. В день закрытия ОИ в Амстердаме, в Москве открылась Всесоюзная Спартакиада народов СССР, собравшая более 7000 участников и 612 гостей из 13 стран.

X 1932 Лос-Анджеле с США XI 1936 Берлин Германия Через 20 лет в бюллетене МОК: «На этих Играх господствовал сильный дух милитаризма и нацизма, что привело к печальным последствиям» Героем Олимпиады стал американец Джесси Оуэнс , завоевавший 4 золотые медали: 100 м. -10, 3 сек. , 200 м. -20, 7 сек. , длина-8. 00 м. Его рекорды в беге на 100 м. , и прыжок в длину продержались 24 года. XII 1940 Не проводились Олимпийские игры не проводились из-за II-ой мировой войны XII 1944 Не проводились XIV 1948 Лондон Великобритания 4099 участников из 59 стран, 20 видов спорта. Команда СССР была приглашена на участие в Олимпиаде, но отказалась.

XV 1952 Хельсинки Финляндия Советские спортсмены выступили во всех видах спорта, кроме хоккея на траве. Итог олимпиады: СССР на первом месте. В НКЗ(по очкам) разделили первенство с США. Первые Олимпийские чемпионы: 9 чел. — Нина Пономарева, Виктор Чукарин, Мария Гороховская, Галина Зыбина, Юрий Тюкалов, Трофим Ломакин, Анатолий Богданов, Давид Цимакуридзе, Арсен Мекокишвили. XVI 1956 Мельбурн Австралия 3184 участника, 67 стран, 20 видов спорта в программе. Советские спортсмены -1 место(98 медалей; 622, 5 очка), США-2 место, Австралия – 3 место. Герой Олимпиады Владимир Куц (5000 и 10000 м). Результат Владимира Куца в беге на 10000 м. превышал олимпийский рекорд 1952 года более чем на полминуты и равен 28, 45, 6.

XVII 1960 Рим Италия 5348 спортсменов из 83 стран, 20 видов спорта. 1 место-СССР, 2 место – США, 3 место-ГДР и ФРГ(объединенная команда). Герой Игр – Юрий Власов — штангист. ( Мировой рекорд в 3 -ье). XVIII 1964 Токио Япония 5140 участников из 93 стран, 22 вида спорта. 1 место- СССР, 2 место – США, 3 место – Германия (объединенная команда). Героем ИГР стал эфиопский спортсмен Абебе Бикила, чемпион предыдущих ОИ по Марафонскому бегу. XIX 1968 Мехик о Мексика 5531 спортсмена из 112 стран, 21 вид спорта. 1 место – США, 2 место СССР, 3 место –ГДР. Героем ОИ стал Роберт (Боб) Бимон с феноменальным рекордом прыжка в длину – 8 м. 90 см. Однако результат Боба Бимона не был внесен в таблицу рекордов, так как условия соревнований были не стандартными (2240 м. , над уровнем моря. ) Наш Виктор Санеев стал чемпионом с результатом 17 м. 39 см. в тройном прыжке.

XX 1972 Мюнхен Германия 7147 спортсменов из 121 страны, 23 вида спорта. -1 место СССР, 2 – место –США, 3 место – ГДР. Автоматизация, электронизация, механизация Мюнхенской Олимпиады были поразительными. Электронная счистема « Голем» вмещала в своей всеобъемлющей памяти сотни тысяч данных. XXI 1976 Монреаль Канада 6028 спортсменов из 92 стран, 21 вид спорта. -1 место СССР, 2 – место – ГДР. XXII 1980 Москва СССР 5179 спортсменов из 80 стран, 21 вид спорта. По сравнению с предыдущими играми на играх в Москве дебютировали новые дисциплины, это: ходьба на 50 километров (легкая атлетика), 1 -я весовая категория, наилегчайший вес (тяжелая атлетика), турнир женских сборных (хоккей на траве), регата яхт класса (парусный спорт). Наибольшее количество наград было разыграно в лёгкой атлетике— 114 и плавании— 78.

XXIII 1984 Лос-Андже лес США 6829 спортсменов из 140 стран, 23 вида спорта. Вследствие бойкота США предыдущих Олимпийских игр 1980 года, проводившихся в Москве, Игры бойкотировались СССР и большинством социалистических стран. В отсутствие советских и восточногерманских спортсменов победу в общем зачёте одержали американцы. Их рекорд по количеству золотых наград остаётся высшим достижением в истории Олимпийских игр. XXIV 1988 Сеул Южная Корея 8465 спортсменов из 159 стран, 27 видов спорта. Предшествовали первым летним Параолимпийским играм. XXV 1992 Барселона Испания 9356 спортсменов из 169 стран, 32 вида спорта. Первые Игры после распада СССР. В Барселоне спортсмены 12 республик бывшего СССР выступали в составе Объединённой команды. Наибольшее число золотых медалей (шесть) завоевал 20 -летний белорусский гимнаст Виталий Щербо.

XXVI 1996 Атланта США 10320 спортсменов из 197 стран, 26 видов спорта. — 1 место – США, 2 место- Россия, 3 место – Германия. На Олимпийских играх дебютировали софтбол, пляжный волейбол, маунтинбайк, женский футбол и гонки экипажей лёгкого веса в академической гребле. Наибольшее число золотых медалей завоевала американская пловчиха Эми Ван Дайкен. Наибольшее общее число медалей на счету российского гимнаста Алексея Немова. XXVII 2000 Сидней Австралия 10651 спортсменов из 199 стран, 28 видов спорта. Впервые в олимпийскую программу включены триатлон, тхэквондо и прыжки на батуте. На этой олимпиаде иранский тяжелоатлет Х. Резазаде установил абсолютный мировой рекорд по сумме (472, 5 кг). Рекорд по состоянию на 2014 год не побит.

XXVIII 2004 Афины Греция 10625 спортсменов из 201 страны, 28 видов спорта. 1 место – США, 2 место – КНР, 3 место – Россия. С момента закрытия игр некоторые спортсмены были лишены полученных ими медалей из-за положительных допинг-тестов. XXIX 2008 Пекин Китай 11099 спортсменов из 204 стран, 28 видов спорта Героями Игр стали: американский пловец. Майкл Фелпс, который семь раз бил мировые рекорды и один раз— олимпийский; ямайский легкоатлет. Усейн Болт, который установил новый мировой рекорд настометровке идистанции 200 м(19, 30 сек); российскаяпрыгунья с шестом. Елена Исинбаева установила мировой рекорд, взяв высоту в 5, 05 м. Однако на Олимпиаде было много допинг-скандалов. XXX 2012 Лондон Великобритания 10956 спортсменов из 204 стран, 26 видов спорта. Впервые женщины смогли выступать во всех летних видах спорта, в том числе в боксе. Всего на этих играх было установлено 95 рекордов: 39— мировых и 56— олимпийских

Итоги Олимпийских летних игр 2012 года в Лондоне Золотые мгновения российских спортсменов 24 — награды высшего достоинства, всего

МАЙКЛ ФЕЛПС 18 -кратный олимпийский чемпион — 22 медали в Лондоне, побил рекорд ЛАРИСЫ ЛАТЫНИНОЙ ЛАРИСА ЛАТЫНИНА ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА СССР – 18 наград, рекорд держался 48 лет

АРСЕН ГАЛСТЯН – дзюдо. 1 -ое олимпийское золото для России в этом виде спорта и 1 -ая олимпийская медаль 2012 г.

ХУСЕЙН БОЛТ 100 м за 9: 58 новый мировой рекорд

АЛАН ХУГАЕВ греко-римская борьба в весовой категории до 84 кг

ЕВГЕНИЯ КАНАЕВА 2 -х кратная олимпийская чемпионка, набранный балл – 28.

Ульяна Донскова, Анастасия Близнюк, Ксения Дудкина, Алина Макаренко, Анастасия Назаренко, Каролина Севастьянова 1. — 52, 350 балла 2. Египет — 45. 2753. Канада — 43.

ЕЛЕНА ЛАШМАНОВА (самая молодая участница в этом виде спорта 1992 г. р. ) 20 км. : 1 ч. 25 мин. – золото 2012 – новый моровой рекорд). ОЛЬГА КАНИСЬКИНА – серебро, олимпийская чемпионка 2008 года, первая в истории спортивной ходьбы, трехкратная чемпионка мира.

НАТАЛЬЯ ИЩЕНКО СВЕТЛАНА РОМАНОВА

СЕРГЕЙ КИРДЯПКИН спортивная ходьба – 50 км. (3 ч. 35 мин. )

МАРИЯ САВИНОВА олимпийская чемпионка в беге на 800 метров (1. 56)

ТАТЬЯНА ЛЫСЕНКО 78, 18 метра

АННА ЧИЧИРОВА прыжки в высоту 2. 05, 2 золотые медали из 2 -х. 8 наград высшего достоинства в л/а

В последний олимпийский день мужская команда по волейболу взяла золото. Последняя командная победа России была в 2000 г. В Сиднее

РОМАН ВЛАСОВ 4 года назад сломал плечо, врачи ему пророчили конец спортивной карьеры но он сумел восстановиться, тренировался с Карелиным А.

ЮРИЙ ПОСТРИГАЙ И АЛЕКСАНДР ДЬЯЧЕНКО на дистанции 200 метров

Мужская команда по б/б — бронзовые призеры. Эта награда стала первой за все Олимпийские игры для мужской сборной России в современной истории.

АНАСТАСИЯ ДАВЫДОВА единственная 5 -ти кратная чемпионка в синхронном плавании

Большой спорт – это не только медали, цифры. Секунды, голы — это человеческие истории, переживания. Эмоции, которые невозможно описать словами. Апелляция Японии лишила сборную Украины бронзовой медали на Олимпийских играх в Лондоне. Техническая комиссия удовлетворила протест, в результате чего японцам добавили 0, 7 балла к итоговому результату. Благодаря этому, представители Японии переместились на второе место, обойдя Великобританию и Украину. Восемь бадминтонисток дисквалифицированы на Олимпиаде в связи с тем, что «не прилагали всех усилий, чтобы выиграть свои матчи». Наказаны четыре пары игроков – две из Южной Кореи и по одной из Китая и Индонезии. По мнению Всемирной федерации бадминтона, спортсменки не стали прилагать «необходимых усилий» с целью попадания в следующем круге на слабого соперника. Такого же мнения придерживались и зрители – трибуны освистывали девушек, когда те раз за разом подавали в сетку или в аут.

В результате дисквалификации белорусской легкоатлетки Надежды Остапчук за допинг (имелся в крови запрещенный препарат метенолон), серебряная медаль досталась российской спортсменке ЕВГЕНИИ КОЛОДКО

Алжирский бегун на средние дистанции Таофик Махлуфи снят с Олимпиады-2012 из-за неспортивного поведения. Такое суровое решение приняла Международная ассоциация легкоатлетических федераций. Спортсмен откровенно не захотел участвовать в соревнованиях на 800 метров, поскольку был сконцентрирован в забеге на 1, 5 тысячи метров, где некоторые специалисты называли его фаворитом. Спортсмен перед гонкой выглядел очень самоуверенно, много улыбался. Он начал гонку очень вяло, а после 200 метров и вовсе сошел с дистанции. Пока остальные спортсмены продолжали участвовать в гонке, алжирец показушно аплодировал им.

Паралимпиада 2012 Итоги Паралимпиады 2012 для России оказались поистине триумфальными: у сборной России в копилке 102 медали, из них 36 золотых. Общий медальный зачет Паралимпийских игр 2012 года выглядит следующим образом: Китай, Россия, Великобритания, Украина, Австралия и так далее. Всего медали получили 75 стран. Выступление паралимпийской сборной России иначе как восхваляющими эпитетами не описать: великолепно, триумфально – и только так. Столько медалей российские паралимпийцы не завоевывали никогда. На Паралимпийских играх в Лондоне участвовали более 4, 2 тысячи спортсменов из 165 стран мира. И россияне оказались сильнее большинства из них. В 2008 году на Паралимпиаде российская сборная выиграла 18 золотых, 23 серебряных и 22 бронзовых награды. Итоги Паралимпиады 2012 в Лондоне превзошли результат пекинских Игр в два раза.

Игры XXXI Олимпиады с нетерпением ждут как участники, так и организаторы масштабного мероприятия. В 2016 году честь провести летнюю Олимпиаду 2016 выпала Бразилии, а именно солнечному Рио-де-Жанейро. Впервые за все время существования Олимпийских игр, действо будет происходить в Южной Америке. Также известны даты проведения бразильской Олимпиады 2016 – игры пройдут с 5 по 21 августа. Игры XXXI Олимпиады (Летние Олимпийские игры2016)

Логотип летних Олимпийских игр представляет собой слияние моря, солнца и гор, выполненных в виде танцующих человечков. Логотип исполнен в национальной цветовой гамме Бразилии – зеленые, синие и желтые цвета. Символы Олимпийских игр 2016 показаны в виде собирательных образов представителей флоры и фауны Бразилию.

Зимние Олимпийские игры начинают свою историю с 1924 года. Предыстория их началась в 1908 г. , когда по программе I VV летних игр в Лондоне состоялись соревнования по фигурному катанию на коньках. На VV II летних играх 1920 г. в Антверпене в программу был включен и хоккей. Сначала зимние Игры проходили в один и тот же год c летними, в первый годчетырехлетнего олимпийского периода, а начиная с 1994 года зимние Игры проводятся через 2 года после летних. В отличие от летних Олимпийских игр, несостоявшиеся Олимпийские зимние игры не нумеруются.

Советские спортсмены начали выступать на зимних Олимпиадах с 1956 г. Первое их выступление на VV II II зимних Олимпийских играх в Кортина де Ампеццо (Италия) явилось важным событием в олимпийском движении и внесло существенные изменения в расстановку сил по зимним видам спорта.

Зимние Олимпийские Игры I 1924 Шамони Франция II 1928 Санкт-Мориц Швейцария III 1932 Лейк-Плесид США IV 1936 Гармиш-Партенкирхе н Германия 1940 Не проводились Отменены из-за Второй мировой войны1944 Не проводились V 1948 Санкт-Мориц Швейцария VI 1952 Осло Норвегия VII 1956 Кортина д ’ Ампеццо Италия VIII 1960 Скво-Вэлли США IX 1964 Инсбрук Австрия X 1968 Гренобль Франция XI 1972 Саппоро Япония XII 1976 Инсбрук Австрия

XIII 1980 Лейк-Плесид США XIV 1984 Сараево Югославия XV 1988 Калгари Канада XVI 1992 Альбервиль Франция XVII 1994 Лиллехаммер Норвегия XVIII 1998 Нагано Япония XIX 2002 Солт-Лейк Сити США XX 2006 Турин Италия XXI 2010 Ванкувер Канада XXII 2014 Сочи Россия

Игры в Сочи являются двадцать вторыми (XXII) зимними по счёту (символично, что двадцать вторыми летними были и. Игры 1980 года в Москве). Первые зимние Игры в России, но самые теплые в мире. В общей сложности в ОИ приняли участие 2800 спортсменов из 88 стран. XXII зимние Олимпийские Игры в Сочи

Официальнымиталисманамизимних Олимпийских игр 2014 стали Белый медведь, Зайка и Леопард. Первоначально сами жители Сочи выбрали талисманом главных спортивных событий изображение дельфина на лыжах, которое создала художница Ольга Беляева, но затем был объявлен всенародный конкурс на создание нового талисмана. Примечательно, что образ Зайки создала Сильвия Петрова, школьница из Чувашской Республики.

Олимпийские игры 2014 года в России были отмечены еще одним рекордом. Эстафета передачи сочинского олимпийского огня стала самой продолжительной в истории. Олимпийский огонь начал путешествие 7 октября 2013 года в Москве и преодолел около 65 000 км. Главный олимпийский символ побывал во всех республиках страны и передавался около 14 тысячами факелоносцев. Но отправной точкой путешествия сочинского олимпийского огня стал космос.

Итоги зимних XXII Олимпийских Игр в Сочи

Российские фигуристы установили новый рекорд среди спортивных пар. Максим и Татьяна набрали невероятные 84. 17 балла за выступление в короткой программе. Ранее столь высокие оценки не получала ни одна пара на льду. Рекорд Татьяны Волосожар и Максима Транькова

Этот голландский конькобежец на Играх в Сочи побил собственный рекорд на дистанции 5 000 метров. Крамер преодолел дистанцию за небывалые 6 минут и 10. 76 секунды. Рекорд Свена Крамера

Российский шорт-трекист. Виктор Анпринёс России первую в истории страны олимпийскую медаль в шорт-треке (бронзовую), на дистанции 1500 м. Затем он выиграл золото на дистанции 500 м, а на следующий день поставил олимпийский рекорд эстафеты 5000 м в шорт-треке. Виктор Анстал шестикратным олимпийским чемпионом, лучший шорт-трекистом в истории. Первая в истории России олимпийская медаль в шорт-треке

Аделина Сотникова завоевала первую в истории России золотую олимпийскую медаль в женском одиночном катании. Таким образом, Россия стала первой и единственной страной, имеющей олимпийские золотые медали во всех дисциплинах фигурного катания. Первая в истории России (включая СССР) золотая победа в одиночном женском фигурном катании.

За выступлениями этого 19 -летнего японского фигуриста весь мир следил с замиранием сердца. На сочинской Олимпиаде Юдзуру установил рекорд среди мужчин – одиночников, набрав более 100 баллов за выступление в короткой программе. Рекорд Юдзуру Ханю

Британская женская команда разгромила американок, обыграв их с беспрецедентным преимуществом в 7 камней. Великобритания установила мировой рекорд в кёрлинге

Впервые за всю историю зимних Игр олимпийское золото получили спортсмены из 20 разных стран. Напомним, что по итогам прошлой «белой» Олимпиады в Ванкувере чемпионами стали представители 19 держав. Рекорд по числу стран, завоевавших золотые медали

Липницкая стала самой молодой олимпийской чемпионкой среди фигуристок в истории зимних Игр. Свою золотую медаль за выступление в командных соревнованиях Юля получила в возрасте 15 лет, побив рекорд американки Тары Липински. Рекорд Юлии Липницкой

Американец стал самым возрастным олимпийским призером в горнолыжном спорте. Свою бронзовую награду Миттер завоевал в возрасте 36 лет, побив прежний рекорд норвежца Хьетиля Андре Омодта. Рекорд Боде Миллера

Александр Третьяков завоевал первую в истории России золотую медаль в скелетоне. В ходе соревнования он установил рекорд олимпийской трассы в Сочи. Первая в истории России золотая олимпийская медаль в скелетоне.

Российская скелетонистка Елена Никитина завоевала первую в истории России олимпийскую медаль в женском скелетоне (бронзовую). Первая в истории России медаль в женском скелетоне.

Южнокорейская конькобежка установила новый олимпийский рекорд в забеге на 500 м. С 2002 года лучшим считался результат 37. 30 секунды, однако в Сочи Ли преодолела дистанцию за 37. 28 секунды. Рекорд Санг-Хва Ли

Белорусская биатлонистка Дарья Домрачёва выиграла свою третью золотую олимпийскую медаль. Таким образом, Дарья стала трёхкратной олимпийской чемпионкой и лучшей биатлонисткой в истории зимних олимпиад (в личном первенстве). Дарья Домрачёва— трёхкратная олимпийская чемпионка. Биатлон.

Сноубордист. Вик Уайлдзавоевал первую в истории России золотую олимпийскую медаль в сноуборде. Первая в истории России золотая олимпийская медаль в сноуборде.

XXIII зимние Олимпийские игры или Зимние Олимпийские игры 2018 — 23 -е по счёту зимние Олимпийские игры, пройдут с 9 по 25 февраля 2018 года в городе Пхёнчхан, Республика Корея. Ожидается участие более 2500 спортсменов из 90 стран. В программу ОИ входят 7 видов спорта.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В ПЕРВОБЫТНОМ И РАБОВЛАДЕЛЬЧЕСКОМ ОБЩЕСТВЕ

Предмет истории физической культуры: содержание, задачи Термин « история » имеет древнегреческое происхождение и означает рассказ или повествование о прошлой жизни человеческого общества. Древние говорили: « Historia est magistra vita » — « История — наставник жизни » . Музой – покровительницей истории – греки называли Клио, дочь всемогущего бога Зевса и Богини памяти Мнемозины. Отцом истории называли древнегреческого историка и писателя Геродота ( VV в. до н. э. ). Термин « культура » латинского происхождения, первоначально означал разделывание и обработку почвы. Культура — это основная первопричина, определяющая потребности и поведение людей. Основной движущейся силой развития культуры являются возрастающие людские потребности.

Термин « физическая культура » (иногда использовали термин «телесная культура» ) был впервые употреблен в Англии и США в 90 -х гг. XIX века. В России этот термин приобрёл популярность в 1908 -1910 гг. Под физической культурой тогда понимали деятельность человека и общества, направленную на физическое воспитание, образование и укрепление здоровья. Термин « спорт » происходит от латинского слова «disportare» — развлекаться. В старо французском языке оно трансформировалось в «деспорт» — развлечение, из которого образовался термин «ле спор(т)» , перешедший в немецкий язык как «шпорт» и английский – «спорт» . Постепенно термин распространился по всему миру. В Скандинавских странах ему соответствует слово «идротт» , а в испаноговорящих оно звучит как «депорте» . В России термин « спорт » впервые упомянут в 1851 г. в газете «Северная пчела» , издаваемой Ф. В. Булгариным, отмечалось, что под понятием «спорт» подразумеваются «все гимнастические упражнения или забавы. Сюда же относятся псовая охота, стрельба в цель, верховая езда, охота, рыболовство, мореплавание» .

2. 2. Возникновение физической культуры как специфической сферы деятельности человека. Социальная сущность физической культуры в первобытном обществе О появлении физических упражнений можно говорить лишь тогда, когда они стали отделяться от трудовой деятельности. Физическая культура отличается от других видов деятельности (в том числе и трудовой) прежде всего тем, что она направлена на развитие наших собственных физических кондиций, а физический труд своей целью ставит производство определённого продукта. В этом причина того, что наши предки пришли к пониманию – совершенствуя свои двигательные возможности, можно не только успешнее трудиться, но и развивать самого себя. Магический танец в маске животного (около 15 000 г. до н. э. ). Пещера Труа Фрер (Франция)

Проблема происхождения игр и физических упражнений издавна интересовала учёных многих стран. Они по-разному подходили к её решению. Одни объясняли происхождение игр и физических упражнений с культовых и биологических позиций. Другие рассматривали происхождение и первоначальное развитие физического воспитания в тесной связи с трудовой деятельностью первобытных людей. Игра в охоту была не только тренировкой, но и магическим ритуалом

Трудовая деятельность человека, изменение материального мира составили объективную предпосылку возникновения физических упражнений в обществе. . На заре существования человека стали, изменяться климатические условия, наступило повсеместное похолодание, что повлекло за собой процесс уменьшения растительности на земле. Вследствие этого в рационе человека уменьшается растительная пища. Переход на белковую пищу богатую энергией коренным образом изменил условия жизни человека, то есть у него появилось свободное время, которое он мог посвятить сну и бодрствованию. Развитие мышления, сознания первобытного человека явилось субъективной предпосылкой возникновения физических упражнений в обществе. . Переход на белковую пищу оказал решающее воздействие на формирование клеток головного мозга, на их качественное изменение. Повторяясь, бесчисленное количество раз, опыт привёл древнего человека к осознанию явления упражняемости , что являлось результатом осмысления практической деятельности.

У многих первобытных народов при переходе из одной возрастной группы в другую или в иные род и племя существовал своеобразный обряд, выясняющий готовность юноши к взрослой жизни, налагающий определен ные обязанности и превращающий его в полноправного члена рода — — инициация (( посвящение ). К инициации молодежь готовили старейшины рода, опытные воины и охотники; юноши тренировались, закалялись, выдерживали пищевые запреты, соблюдали строгую дисциплину, готовились к вступлению в брак, участвовали в охоте. При подготовке широко использовались физиче ские упражнения и игры (бег, прыжки, метание копья, борьба и пр. ). Изображение упражнений с отягощениями, состязаний на колесницах и скачек на бронзовом котле из Васа и бронзовом ведре их Куфферна ( V тыс. до н. э. )

Для физической культуры первобытного строя характерно : : 1. 1. Создание (зарождение) физических упражнений, т. е. начало обособления их от добывания материальных благ, необходимых для существования людей. 2. 2. В развитии физической культуры дважды наблюдался качественный скачок: в период появления охоты на крупных животных (появление в рационе белковой пищи) и в период разложения первобытного строя. В ходе первого – охота на крупных животных вызвала к жизни обособившуюся от процесса труда и постепенно совершенствующуюся систему движений и её перенос на другие области жизни. В рамках возникшей новой сферы деятельности (физическое воспитание) началась дифференциация непосредственно полезных телесных упражнений, танцевальных движений, и игровых элементов. В ходе же второго скачка – в эпоху разложения первобытнообщинного строя – возникли те институированные нормы подготовки и отбора, которые стали средствами общественного подчинения. 3. 3. Ценности физической культуры принадлежали всему обществу, т. е. она носила бесклассовый характер. 4. 4. В период первобытного строя можно говорить лишь об элементарной физической культуре, т. е. о её зачатках; физические упражнения выполняли исключительно прикладную функцию, будучи максимально приближены к трудовой деятельности.

становления и развития физической культуры в рабовладельческих государствах Древнего Востока, Древней Греции и Древнего Рима Первые известные нам следы физической культуры древнего мира были обнаружены в Месопотамии. Основным элементом физической культуры древнейшей цивилизации шумеров стала военно-физическая подготовка. Высоко ценились искусство меткой стрельбы из лука, борьба на поясах, кулачный бой, искусство вождения колесницы, охота. О развитии физической культуры Вавилона свидетельствуют терракотовые изображения охоты, загона животных, стрельбы из лука, кулачного боя и состязания на колесницах. От От ассирийского государства до нас дошло рельефное изображение плывущих воинов, движения которых напоминают стиль «кроль» (приблизительно 1200 год до нашей эры), а из более поздних времён – изображения властителей и знати, охотящихся на колесницах. В В Персии возникли специальные школы – «воспитательные дома» , где юноши обучались профессии война, пройдя через закаливание, приучаясь к умеренности в пище, самообладанию, тренируясь в метании копий, в овладении холодным оружием. Тактическая подготовка совершенствовалась в процессе игр в «Шатрах шахматмах» .

Древний Египет. В конце IVIV тысячелетия до н. э. в местах обитания крупных племён Северного и южного Египта образовалось несколько небольших центров политической власти – Раннее царство Египта. В XXIII в. до н. э. оно распалось, и переходный период длился до XVIXVI в. до н. э. , когда образовалось Древнее или Среднее царство, просуществовавшее до нового распада – в XIXI в. до н. э. Во все исторические периоды в долине Нила существовала самобытная система физического воспитания. Первые свидетельство о ней – изображения состязаний по бегу – найдены в гробнице древнеегипетского царя-бога (цари Египта считались воплощением бога на земле) Джоссера (2778 – 2723 гг. до н. э. ). Фараоны и их приближённые специально обучались езде на колесницах, владению оружием. В период Среднего царства физическое воспитание египетского общества значительно расширилось. Физическое воспитание стало не только привилегией родовой знати, но и вошло в повседневную жизнь людей более низкого социального происхождения. Появились училища, где физические упражнения и игры использовались при подготовке чиновников, жрецов, храмовых танцовщиц, участников церемоний, посвящённых египетским богам. В периоды Нового и Позднего царства (1562 – 332 гг. до н. э. ) физическая культура египтян обогащается новыми элементами. При правлении Аменхотепа IIII (1426 – 1400 гг. до н. э. ) на скульптурных изображениях стали появляться сцены состязаний гребцов и воинов, участвующих в беге с оружием. К периоду правления наследников Аменхотепа II относятся свидетельства о проведении состязаний лучников и кулачных бойцов. В египетской армии большое внимание уделялось физической подготовке солдат. Помимо владения оружием, войска тренировались в борьбе.

Древняя Индия. Древнейшая цивилизация на берегах Инда получила название цивилизация Хараппы, или Индская. В культуре Древней индии были представлены традиционно проявляющиеся во всех цивилизациях элементы физической культуры Древнего мира: бег, борьба, стрельба из лука, метание копья, ритуальные танцы. Археологические раскопки дали возможность ознакомится с традициями в области укрепления здоровья – ритуальная оздоровительная гимнастика, самооборона без оружия, танцы, система массажа. Именно в этот период на базе оригинального философского мышления сформировались национальные элементы физической культуры, стали закладываться основы системы йоги. Это подтверждает найденная каменная пластина в Пендшабе (в III тыс. до н. э. ), на которой изображена фигура человека, сидящего в позе «лотос» (падсамана).

Кроме этого, в Древней Индии на высоком культурном уровне проводились конные состязания, единоборства с нанесением ударов рукой и ногой по чувствительным к боли частям тела. Была разработана методика ритуала выразительных движений. Существовали институты танцовщиц (девадаси). В Древней Индии были открыты медицинские университеты в Наланде и Такасиме II век до н. э. Правила, нормы гигиены и укрепления здоровья, установленные йогой, были обязательными для всех представителей высших слоев Древней Индии. Появляется «Книга тренинга» , написанная миттанийцем Китккули и являвшаяся одним из первых методических пособий по тренингу лошадей.

Древний Китай. Наиболее древним упоминанием об элементах физической культуры в Китае считается написанная предположительно в 2698 г. до н. э. книга «Кунфу» , содержавшая описание различных упражнений лечебной гимнастики, болеутоляющего массажа, ритуальных и боевых танцев. На основании последних сложилась сложная система упражнений пантомимы для подготовки китайских воинов. Классовая структура Древнего Китая, сохранявшая позитивные первобытнообщинные черты, кроме привилегий, получаемых по наследству, давала возможность достичь успеха за счет физических и умственных способностей. Для того чтобы, например, попасть в сословие мандаринов (чиновников) нужно было сдать экзамены на физические способности и специальные знания. Большое значение на развитие физической культуры Древнего Китая оказали естественно-философские воззрения и медицинские знания, полученные на основе экспериментов. С помощью методов лечения, основанных на движении, была открыта возможность воздействия на функциональные системы организма. Наравне с лечебно-терапевтическими движениями культивировалась военная подготовка, включающая состязания на колесницах, стрельбу из лука, рукопашную схватку без оружия, метание копья.

Кроме упомянутой системы, связанной с внутренним совершенством, в Древнем Китае сложилась система идеалов в области физической культуры, называемая » Мэй «. Она формировала внешнее совершенство и была направлена на благо общества, воспитание морали и чувства вкуса, воли и характера. Например, если борец грубил судье, его удостаивали высокой степени презрения. Среди бедного народа Древнего Китая, за исключением рабов, получила распространение игра » Чжу-кэ » – предшественница современного футбола. Она проводилась по строгим правилам, где указывались 10 нарушений и различалось 70 различных видов ударов по мячу. Кроме «Чжу-кэ» простое население проводило состязания по кулачному бою, поднятию тяжестей, перетягиванию каната, танцам и соревнованиям на воде.

Древнеминойская культура. В В IIIIII тысячелетии до н. э. на острове Крит, лежащем в Эгейском море, начала зарождаться минойская культура (названная так по имени мифического основателя Критской державы царя миноса). Считается, что эта культура оказала значительное влияние на возникновение эллинской культуры. Основные свидетельства об элементах минойской физической культуры содержаться на фресках Кносского дворца. Сохранились изображения борьбы, кулачного боя, акробатических упражнений. Наиболее популярными были акробатические культовые игры с быком. Акробаты – мужчины и женщины – демонстрировали сложные прыжки через быков. Микенские геммы, изображаю щие игры с быком ( II тыс. до н. э. ) Игры с быком, Миккены ( II тыс. до н. э. )Развалины Кносского дворца

Возникновение античной гимнастики Античная гимнастика в том, что касается её цели обучения и упражнений, состояла из трёх основных частей: из подвижных игр , в которых под наблюдением родителей или воспитателей участвовали дети от 1 до 7 лет, а также из обучения палестрике и и орхестрике. . 1. 1. Упражнения детских игригр , проводившихся в рамках физического воспитания, упражнения с мячом, обручем, бег, метание копья, диска и другие упражнения, развивающие ловкость. 2. 2. Элементы физического воспитания, взятого в более узком смысле слова, включала в себя палестра. Это название связано с первоначальными залами для борьбы (палестра), которые были построены в VIII веке до н. э. вместо турнирных площадок под открытым небом. В рамках системы упражнений основу общей физической подготовки составляло комплексное испытание, пентатлон. Оно включало в соответствии с традициями бег (примерно 192 – 196 м), прыжки в длину с Альтерами, метание копья, диска и борьбу. Из числа других упражнений, относящихся к палестре, наибольшее значение имели рукопашная схватка, кулачный бой, борьба вольным стилем, борьба и метание камней. В этой школе обучали также бегу с оружием, верховой езде, стрельбе из лука, плаванию и даже, за исключением Спарты, гребле. 3. 3. Орхестрика , сформировавшаяся из ритуальных танцев, тесно связанных с древними обрядами посвящения, включала в себя искусство двигаться и упражнения, считавшиеся необходимыми для развития ловкости. Одновременно она служила вводным и дополнительным к палестре обучением. К ней причисляли игры с мячом и для развития ловкости, акробатические упражнения, обрядовые, театральные и боевые танцы. Игра, палестра и орхестрика служили также средством создания греческого физического идеала (калокагатии), заключавшегося в каноне красоты в эстетическом понимании. В физическом воспитании калокагатия заключает в себе физическую сторону понятия прекрасного и хорошего. В указанный период понятие «калос» (красивый) означало, прежде всего, непобедимую мужскую силу.

Возникновение агонистики. На интенсивное развитие спортивных соревнований в Древней Греции большое влияние оказал важнейший элемент бытия и культуры древних греков – агонистика. Агоны – различные соревнования, являвшиеся одной из форм почитания богов, привлекали большое число участников, стремившихся выделится своими достижениями в той или иной сфере жизни. Агонистика – принцип состязательности, реализуемый в различных областях жизни (труде, искусстве, спорте) с целью достижения наилучшего результата, признания, прославления сфер деятельности, приумножения личного престижа и славы городов-государств. Богиня Афина Дельфийское святилище

Физическая культура Спарты. До семилетнего возраста физическое воспитание осуществлялось в семье, где основное внимание уделялось закаливанию. Детей, достигших семилетнего возраста, отнимали у родителей и, разбив на группы, передавали в распоряжение государственных воспитателей. Мальчики получали скудную пищу, ходили босиком и, как правило, без верхней одежды. В этих условиях к четырнадцати годам каждый ребёнок привыкал к физическим и душевным испытаниям и получал представление об основах гимнастики и орхестрики, которым в соответствии со спартанскими представлениями об эстетике придавался более жёсткий характер. Каждый год завершался соревнованиями с использованием также мистификаций, связанных с различными древними культами. Из ужесточенных форм испытаний перед посвящением в подростки в пятнадцатилетнем возрасте был выработан обычай криптий. По истечении испытательного года подростки попадали в группу эйренов. . Здесь в основу обучения были положены строевые занятия и овладение оружием. Базу собственно физических упражнений составляли пятиборье и кулачный бой, который вместе с примыкающими к нему элементами рукопашной схватки именовался «спартанской гимнастикой» . Эйрены участвовали в подготовке младших, выполняли в криптиях функции руководителей отрядов. Достигших двадцатилетнего возраста снова подвергали испытаниям и переводили в группу эфебов. Систематическое военное обучение длилось до возраста 30 лет, однако и после этого в определённые периоды полагалось выходить на учебные площадки. До достижения двадцатилетнего возраста девушек обучали подобно юношам, ибо, когда мужчины уходили в поход, обеспечение порядка становилось задачей, в первую очередь, отрядов женщин, остающихся дома. Девушки упражнялись в беге, борьбе, бросании диска и копья.

Спартанская система – это засилье аристократии с жестокой охраной привилегий «общины равных» и сохранением суровых традиций по физическому воспитанию, характерных для доклассового общества. Афинская система отличалась от спартанской тем, что сочетала умственное, нравственно-этическое и физическое воспитание. В Афинах имелась целая система различных школ : : мусические (от слова «муза» — богиня, покровительница науки и искусства) – где мальчиков 7 – 15 лет обучали чтению, письму, счёту, музыке и пению; палестры (от слова «пале» — борьба) – где мальчики 12 – 16 лет овладевали бегом, борьбой, прыжками, метаниями копья и диска, гимнастическими упражнениями и плаванием. Палестры имели открытые площадки, беговые дорожки, гимнастические залы, бассейны. Дети более состоятельных родителей до 15 – 18 -летнего возраста продолжали занятия в гимнасиях. Здесь программа физической подготовки уже совпадала с требованиями пятиборья для взрослых, а затем была дополнена приёмами кулачного боя и плаванием. А так же беседам с философами, выдающимися государственными мужами, посещению театров, различных собраний, судов. Юноши из семей наиболее богатых горожан и аристократов до 18 – 20 -летнего возраста усваивали в группах эфебов познания из области управления государством, философии, а также командования войсками, изучали тактику, строевую подготовку, верховую езду, плавание, греблю, стрельбу из лука, фехтование и владение другими видами оружия. В конечном счёте каждый афинянин становился воином, но воспитание его не было столь однонаправленным, как в Спарте. Согласно законам Афин основную заботу о воспитании детей должны были проявлять родители. Девочки не получали такого физического воспитания, как в Спарте, а обучались в основном вести домашнее хозяйство. В то же время физическая подготовка для женщин сводилась к орхестрике. Прыгун в длину перед приземлением с альтерами в руках; перед ним педатриб с розгами (археологическая находка из Аттики, VI в. до н. э. )

Древний Рим. Физическая культура в государстве, достигшем наивысшей ступени развития в эпоху древнего мира, относится к числу наиболее противоречивых проблем истории культуры. Именно здесь при рабовладельческом строе была армия, наилучшим образом подготовленная в физическом отношении. 1. 1. Многочисленные источники указывают на то, что физическая подготовка юношей до 16 – 17 -летнего возраста, т. е. до службы в армии, являлась исключительно задачей семьи. Девочки оставались под наблюдением матери, а мальчики и юноши под руководством отца изучали полевые работы, занимались физическими упражнениями и играми, приобретали навыки владения оружием. Римское воспитание имело практическую военную направленность. 2. 2. Основой, на которой держалась Римская империя, ее внутренней определяющей силой являлись наводнявшие Рим народные массы, на которые Рим в конечном счете всегда мог рассчитывать. Однако народу нужен был не только хлеб, но и духовные наслаждения, соответствовавшие укладу жизни. Этой цели служили такие зрелища, как бои гладиаторов и состязания колесниц. 3. 3. В отличие от греческих полисов власть в Риме всегда была сосредоточена в руках немногочисленной группы людей. В этой атмосфере не могло возникнуть общественного движения, которое придало бы занятиям физической культурой организованный характер и поощряло бы к этому народные массы. В этих условиях физические упражнения оставались средством удовлетворения личных потребностей и формой индивидуального развлечения. 4. 4. Не могли принести существенных изменений и попытки отдельных государственных деятелей и политиков, преклонявшихся перед эллинизмом. В период, когда граждане Рима познакомились с греческой физической культурой, физическая сила и ловкость там не были в почете.

Царский период» (( VIII – – VIVI вв. до н. э. ). Спортивные игры, проводившиеся союзом, были самым тесным образом связаны с ритуалами, призванными обеспечить плодородие, успех в бою, с остатками тотемизма, родовыми культами, поклонением семейным божествам и почитанием предков. Согласно преданиям, в программу соревнований входили бег, гонки колесниц, фехтование и борьба. Воспитание детей и юношей в это время осуществлялось в семье. Девочки оставались под наблюдением матери, а мальчики и юноши под руководством отца занимались физическими упражнениями и играми, приобретали навыки владения оружием. Римское воспитание имело практическую военную направленность. По мере отмирания празднеств, устраивавшихся союзом городов, патриции стали демонстрировать свою силу во время военных игр. Родовая аристократия участвовала в состязаниях по верховой езде, в гонках на колесницах, по метанию дротика и т. п. Особой популярностью пользовались Троянские игры всадников, скакавших по запутанных ходам лабиринта. В этих играх обычно участвовали воины из сословия патрициев, составлявших конные отряды. Постоянное место проведения конных скачек и состязаний колесниц в долине между Палатином и Авентином получило название « цирка » . Древнеримские руины в Альбано-Лациале

«Период республики» ( VIVI – – II вв. до н. э. ). В конце VIVI века до н. э. власть этрусков ослабла. Рим прогнал последнего короля этрусков и стал республикой. С арены цирка исчезли представления, во время которых молодые патриции и плебеи демонстрировали умение владеть оружием. Прежние гимнастические традиции были забыты или перекочевали в военные лагеря в качестве элементов военной подготовки. Богатые и знатные римляне традиционно предпочитали давать физическую подготовку своим детям в домашних условиях. Типичным представителем римского просвещения в IIIIII – – IIII в. до н. э. является Катон Старший , создавший систему домашнего воспитания. Катон сам учил своего сына читать и писать, объяснял ему законы жизни, обучал гимнастике. Он обучал мальчика умению владеть оружием, метать копьё и дротик, ездить верхом, биться на кулаках, приучал переносить холод и голод, обучал плаванию и преодолению рек в том месте, где были водовороты и быстрое течение. К 17 годам его сын был подготовлен к суровой службе в армии. По-прежнему римское воспитание до 16 лет проходило в семье, где главным наставником был отец. Основными средствами физического воспитания являлись: упражнения в беге, метание тяжестей, борьба, фехтование, упражнения в верховой езде, игры в мяч. С 17 лет римские юноши вступали в армию и там завершали военную подготовку.

Богатая римская молодёжь продолжала заниматься физическими упражнениями и играми. Для военных и гимнастических упражнений отводилось место на Марсовом поле в Риме. Здесь играли в мяч, состязались в беге, метали дротики и диски. В сферистериумах , , построенных рядом с дворцами патрициев, проводились оздоровительные упражнения с мячом. Овладение искусством плавания также входило в число этических норм. Многие известные римские граждане – среди них Цицерон – то или иное время проводили в греческих гимнастических залах. В республиканском Риме снискали популярность игры и зрелища, носившие военно-прикладной характер. К ним относятся: Тарквинские игры , учреждённые Тарквинием Гордым в 510 г. до н. э. Игры проходили раз в пять лет, в их программу включались состязания конников. В VIVI в. до н. э. стали регулярно проводиться Римские игры , праздник патрициев, посвящённый Юпитеру. Вначале он продолжался 4 дня, а при императоре Августе – уже 16 дней. Организовывались торжественные шествия, конные состязания, театральные представления. Во IIII в. до н. э. в Риме были организованы 100 -летние Игры. Впервые они проходили в 149 г. до н. э. , последние — четвёртые по счёту – проводились в 25 г. там же в Риме. Наряду с представлениями в цирках в IIIIII веке до н. э. стали устраиваться новые зрелища: заимствованные у этрусков поединки гладиаторов. . Макет-реконструкци я Марсового поля по состоянию на 300 год н. э.

Римская знать, утратившая потребность в военно-физической подготовке в связи с наличием наёмной армии, предавалась забавам и развлечениям. Императоры строили громадные купальни, посреди которых под открытым небом размещалась площадка для посетителей. Помимо гимнастики особой популярностью у них пользовалась езда на колесницах и фехтование. В это же время возникают « Ювенты » — молодёжные организации, где занимались физической культурой, преимущественно фехтованием. Широкое распространение получили всевозможные состязания по борьбе и кулачные бои. Они проводились в цирках и амфитеатрах. Громадный размах получили гладиаторские бои, любимые забавы римлян. Наряду с боями в амфитеатрах проводились морские гладиаторские бои ( навмахии ) и сражения со зверями. Для подготовки гладиаторов создавались специальные школы. Крупнейшая из них была в Капуе. Восстание Спартака (74 – 71 гг. до н. э. ) до основания потрясло Римскую империю. . В В II в. император Август в честь победы в битве при Акции учредил Акцийские игры. Они устраивались каждые четыре года и были настолько популярны, что проводились в плоть до падения Римской империи. Император Нерон в 60 г. организовал праздник Неронеи с с состязаниями атлетов и соревнованиями колесниц. В 86 г. Домициан учредил Капитолийские игры , в которых наряду с атлетами выступали музыканты, декламаторы, певцы. В период упадка Римской империи стадионы и цирки стали местом, где начинались народные восстания. «Императорский период» (31 г. до н. э. – 476 г. н. э. ). В конце I в. до н. э. в истории Рима начался императорский период, который продолжался до радения Рима в V в.

4. Педагогические идеи по физическому воспитанию древнейших цивилизаций Древнегреческий философ Сократ (469 -399 гг. до н. э. ) одним из первых призывал познать себя и свои силы, указывал на то, что крепкое здоровье гарантирует избавление от многих невзгод. Огромный след в развитии медицины и описании влияния физических упражнении на здоровье человека оставил величайший врач древности Гиппократ (460 -375 гг. до н. э. ). В проявлении болезни он видел естественную причину, а не воздействие незримого бога. Он начинает лечить переломы костей, вывихи, растяжения. Приемы его лечения базировались на знании анатомии человека Гиппократ большое значение придавал закаливанию, представлял физическое воспитание как разностороннее занятие различными упражнениями, которые по его мнению должны более эффективно способствовать развитию человека. Он утверждал, что за нятия физическими упражнениями важны для профилактики и лечения раз ных болезней: “Тем, которые занимаются гимнастикой, полезно зимой бегать и бороться, а летом — мало бороться и совсем не бегать, но можно гулять в прохладе. Те, которые утомляются от бега, должны бороться, а которые утомляются борьбою, тем должно бегать, ибо таким образом какая-либо часть тела, утомленная от трудов, лучше всего может согреться, укрепиться и отдохнуть”.

Платон (427 -347 гг. до н. э. ) — представитель афинской аристократии, ученик Сократа, философ-идеалист, олимпийский чемпион — обосновал теорию гармонического развития представителей господствующего класса (рабовладельцев), каким он сам являлся. Он был сторонником спартанской сис темы физического воспитания молодежи со значительным расширением в ее рамках умственного образования. По системе Платона, дети дошкольного возраста занимаются играми на открытых площадках, с 12 до 16 лет посеща ют школу гимнастики – палестру, а в последующие два года проходят воен но-гимнастическую подготовку в эфебии. Эта система имела узко классовый характер и распространялась только на рабовладельцев, из среды которых Платон рассчитывал всесторонне готовить философов и воинов. Как и все рабовладельцы, он с презрением относился к физическому труду, ремесленникам и землепашцам и считал, что дети рабов в мусические и гимнастические школы допускаться не должны.

Аристотель (384 -322 гг. до н. э. ) — крупнейший ученый и философ, воспитатель Александра Македонского, ученик Платона. По Аристотелю, трем родам души (растительной, нравственной и разумной) соответствуют три стороны воспитания: физическое, нравственное и умственное. Физическое воспитание предшествует умственному. В трактате «Политика» он указывал, что «мальчиков должно (прежде всего) отдавать в руки учителей гимнастики» , которые «приведут в надлежащее состояние их организмы» . Аристотель, в отличие от Платона, отрицал спартанскую систему воспитания за суровость и тяжелые упражнения; был против того, чтобы гимнастическому образованию придавали «атлетическое» направление, что, по его мнению, мешает естественному развитию детей. Аристотель справедливо считал, что «слишком усиленное или недостаточ ное занятие гимнастикой губит телесную силу, точно так же и недостаточная или излишняя пища и питье губят здоровье, в то время как пользование ими в меру рождает, сохраняет и увеличивает здоровье» .

Врач Древнего Рима К. Гален (ок. 200 — ок. 130 г. до н. э. ) одним из первых в Европе начал экспериментировать на животных и производить их вскрытие. Он сделал ряд важных открытий, касающихся функций головного мозга и нервной системы, доказал, что артерии содержат кровь, а не воздух. В вопросах анатомии человека он оставался непререкаемым авторитетом вплоть до XVXV — — XVIXVI вв. Поскольку К. Гален вскрывал свиней и обезьян, а не трупы людей, в его описаниях (как выяснилось лишь в XVIXVI в. ) имелись существенные ошибки. Например, Гален утверждал, что кровь образуется в печени из пищи и поступает в органы тела, где полностью используется, что в сердце нет мышечной ткани и что оно лишь пассивно расширяется под действием втекающей в него крови. Философ-материалист Демокрит (460 -370 гг. до н. э. ) отмечал, что упражнения тела имеют большее значение для формирования человека, чем его природные данные.

Выводы: 1. 1. История физической культуры Древнего мира охватывает две общественно-экономические формации: первобытную и рабовладельческую. 2. 2. В Древнем мире физическая культура начала приобретать классовый характер: ее достижения оказались в основном достоянием так называемых свободных граждан – рабовладельцев. 3. 3. Развитие физической культуры достигло довольно высокого уровня: система воспитания в Спарте, Афинах, агонистика, военно-физическая подготовка в Древнем Риме. Физическое воспитание в основном носило военно-прикладной характер. 4. 4. Наивысшего уровня развития физическое воспитание достигло в Древней Греции, так как здесь оно в большей степени освободилось от религиозного влияния, к тому же государства-полисы по своему политическому устройству были более демократичными, чем, например, монархии. 5. 5. В Древнем мире физическое воспитание становится самоцелью. Физические упражнения выполняют функцию подготовительных действий для более эффективного труда и военного дела. 6. 6. Зарождаются и начинают функционировать государственные формы организации физического воспитания, появляются элементы его научной (на уровне практического опыта) обоснованности. 7. 7. С разложением рабовладельческого общества гибнет порождённая этим обществом культура и её составная часть – физическая культура.

КОНЕЦ