Физическая культура и спорт курсантов ИВТ им Г

Физическая культура и спорт курсантов ИВТ им. Г. Я. Седова Выполнили: курсанты 131 и 231 гр: Толстенёв А. А Бородин А. Ю Разработала: . Ложкина О. П.

Физическая культура и спорт в жизни курсанта Занятия спортом вообще и физкультурой, в частности, - это не потеря времени, а его приобретение. Не сделав физическую зарядку, пропустив тренировку, не выполнив в течение дня несколько физических упражнений, чувствуешь себя вялым, не сосредоточенным. В то время как систематическое выполнение физических упражнений дает энергию, собранность, способствует успешному завершению начатых дел, поддерживает общий положительный эмоциональный настрой.

Физические качества, средства и методы их развития у курсантов Воспитание человека. Занятия физическими упражнениями и спортом: создают возможности для воспитания воли, честности, мужества, трудовых качеств;

развивают гуманистические убеждения, чувство уважения соперника; формируют социальную активность (капитан команды, физорг, старший в группе, судья по спорту). в ходе занятий человек получает уроки правовой этики. Отношения между тренером и спортсменом, спортсменом и судьей, между спортсменами требуют сознательного соблюдения правил проведения;

Главная роль физической культуры Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние. Соответственно активизируется работа внутренних органов, что обеспечивает человеку высокую работоспособность и дает ему ощутимый прилив бодрости.

Сила и выносливость Выносливость (человека) — способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. Уровень выносливости определяется временем, в течение которого человек может выполнять заданное физическое упражнение (разновидность деятельности) Под силой человека понимают способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать внешним силам

Сила духа Конечно сильный и выносливый курсантэто хорошо, но без силы воли курсант слаб. И поэтому чтобы избежать этой слабости , жизнь курсанта расписана поминутно, где немалой роли уделяется спорт, не зря говорят , что спорт развивает тело и дух. Победа над собой начинается с себя самого.

Согласитесь, Настоящий курсант должен обладать силой духа. И в этом нет ничего удивительного и сверхъестественного. Ведь мужчина сильный духом способен преодолевать самые трудные препятствия, достигать самых невероятных целей, сопротивляться любым превратностям судьбы и вообще, такой курсант движется по жизни, словно атомный ледокол – когда цель выбрана, он проламывает себе путь сквозь немыслимые преграды. Льды, шторма, ветра и бури. Как будто по инерции. Если он выбрал цель и начал свое движение к ней, мы даже на уровне инстинктов понимаем - все, что ему необходимо – это время. С поставленной задачей он справится непременно.

Отдельное спасибо , нужно сказать нашим преподавателям и командирам , которые вносят неоценимый вклад в наше развитие, хоть мы этого не ценим, в будущем мы скажем не один раз вам спасибо и будем вспоминать вас с улыбкой на лице. Я горжусь что я курсант ИВТ им. Г. Я. Седова. Спасибо всем за внимание.