Фитнес-клуб «Физика» в г. Домодедово Пн 10: 00 Hatha-Yoga (Ирина) Сб Вс Pilates (Ирина) Total Body (Алла) Hatha-Yoga (Ирина) Total Body (Алла) Step (Алла) Fit Ball (Алла) Total Body (Алла) Pilates (Ирина) Hatha-Yoga (Ирина) ABL (Алла) Light Body (Алла) Callanetics (Ирина) 19: 30 Stretching (Ирина) Power-Yoga (Ирина) Kundalini-Yoga (Ирина) 18: 30 20: 00 Пт Light Body (Алла) 12: 00 19: 00 Чт Power-Yoga (Ирина) Latino (Олег) 11: 30 18: 00 Ср ABL (Алла) 10: 30 11: 00 Вт Body Ball (Ирина) Step (Алла) Stretching (Ирина) Latino (Олег) 20: 30 Dance Mix (Татьяна) СТУДИЯ САЙКЛА Cycle (Евгения) 12: 00 19: 30 Cycle (Алла) Cycle (Евгения) Подробная информация у сервис-консультантов и по телефону: +7 (495) 783 -96 -00 www. fizika. com
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ ABL - cиловой урок, направленный на проработку мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования. STRETCHING - урок, включающий в себя упражнения на растягивание мышц. PILATES – урок, направленный на укрепление мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, снижает стресс, фокусируется на правильном дыхании BODY BALL– урок, поможет приобрести красивую форму тела, развить силу и выносливость. Предназначено для любых уровней подготовки. STEP – урок, направлен на укрепление мышц, это танцевальная аэробика, проводимая со специальными платформами. Занятие среднего и высокого уровня интенсивности. TOTAL BODY - Силовой урок, позволяющий воздействовать на все основные мышечные группы благодаря разнообразию методик и оборудования. СORE+STRETCH - урок, направленный на проработку всех отделов брюшного пресса и мышц нижней части спины плюс растяжка. CYCLE – это имитация шоссейной велогонки на специальном велотренажере. Урок направлен на тренировку сердечнососудистой и дыхательной системы. POWER YOGA - силовая йога. Урок рекомендован для подготовленных людей. HATHA - YOGA — Начальная ступень йоги, связанная с регуляцией дыхания, а также с другими дисциплинами тренировки и упражнений тела. KUNDALINI– YOGA - система упражнений, позволяющая раскрыть главный источник своей внутренней энергии и достичь совершенства. CALLANETICS – это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. LATINO – это постепенное обучение зажигательной танцевальной комбинации, которая дает возможность непрерывно находиться в движении, тем самым заставляя организм сжигать калории и терять лишний вес. Подробная информация у сервис - консультантов и по телефону: +7 (495) 783 -96 -00 www. fizika. com
Скачать презентацию Фитнес-клуб Физика в г Домодедово Пн 10 00
Расписание ГП ДМД сентябрь 2015.pptx