ФГКВОУ ВПО Военно-медицинской академии имени С М Кирова

ФГКВОУ ВПО Военно-медицинской академии имени С. М. Кирова МО РФ Специфика травматизма и заболеваний у занимающихся физической культурой и спортом Подготовила студентка 1 курса 14 группы 2 подгруппы Мелехова Олеся Николаевна Педагог по физической культуре Рыбаков Владимир Львович

Содержание Введение Виды травм Статистика спортивного травматизма Профилактика спортивного травматизма Травматизм в спортивной атлетике Травматизм в лыжном спорте Травматизм в футболе Травматизм в теннисе Травматизм в фигурном катании Травматизм в баскетболе Медицинское обслуживание Заключение

Введение Травма — это повреждение с нарушением целостности тканей, вызванное каким-либо внешним воздействием. В спорте чаше всего имеют место физические травмы. Для профилактики спортивного травматизма тренер (преподаватель) должен хорошо знать особенности, основные причины и условия, способствующие возникновению различных травм и заболеваний опорнодвигательного аппарата. Действие механического фактора, вызывающего повреждения, проявляется в виде сжатия, растяжения, разрыва, скручивания или противоудара, в результате которого травмируется участок ткани, противоположный месту приложения силы.

Виды травм Тяжелые травмы - это травмы, Травмы средней сложности тяжести вызывающие резко выраженные нарушения - это травмы с выраженным изменением здоровья и приводящей в потере учебной и в организме, приведшие к учебной и спортивной трудоспособности сроком спортивной нетрудоспособности сроком свыше 30 дней. Пострадавших от 10 до 30 дней. Дети со спортивными госпитализируют или длительное время травмами средней тяжести также лечат в специализированных отделениях должны лечиться у детских или амбулаторно. травматологов-ортопедов. Легкие травмы - это травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потере общей и спортивной работоспособности. Возможно сочетание назначенного врачом лечения (сроком до 10 дней) с тренировками и занятиями пониженной интенсивности. Острые травмы возникают в Хронические травмы являются результате внезапного воздействия результатом многократного действия того или иного травмирующего одного и того же травмирующего фактора. на определенную область тела. Микротравмы - это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного (или часто повреждающегося) воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций и структуры

Статистика спортивного травматизма При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения верхней конечности (70% всех травм). Для большинства видов спорта характерны повреждения нижних конечностей, например в легкой атлетике и лыжном спорте (66%). Повреждения головы и лица характерны для боксеров (65%), пальцев кисти - для баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава для теннисистов (70%), коленного сустава - для футболистов (48%) и т. п. Среди спортивных травм, как правило, высокий процент травм в средней тяжелой степени. В спортивном травматизме отмечается преимущественно поражение суставов - 38%, много ушибов - 31%, переломы - 9%, вывихи - 4%. В зимний период травм больше (до 51%), чем в летний период (21, 8%), а в межсезонье (в закрытых помещениях) - 27, 5%.

Профилактика спортивного травматизма Важными задачами предупреждения спортивного травматизма являются: 1. Знание причин возникновения телесных повреждений и их особенностей в различных видах физических упражнений 2. Разработка мер по предупреждению спортивных травм. Причины спортивных травм: - неправильная организация занятий 3. Недочеты и ошибки в методике проведения занятий 4. Неудовлетворительное состояние мест занятий и спортивного оборудования 6. Неблагоприятные санитарно 5. Нарушение правил врачебного гигиенические и метеорологические контроля, который имеет большое условия при проведении занятий значение в профилактике травматизма 7. Нарушение правил врачебного контроля

Травматизм в спортивной атлетике Спортивная гимнастика - неконтактный вид спорта, тем не менее относительно травмоопасный, особенно для девушек Для гимнастов характерны как острые, так и хронические, или усталостные повреждения. Остеохондроз — дистрофическое поражение суставного хряща и подлежащей костной ткани, составляет 80% хронических повреждений у детей, в результате чрезмерных нагрузок на растяжение и сжатия. Так же имеют место быть спондилолистез (смещение вышележащего позвонка по отношению к нижележащему), тендинит, усталостные переломы(микротрещины в кости, вызванные субмаксимальной нагрузкой и костная шпора локтевого отростка. Наиболее опасным видом вплане травматизма являются вольные упражнения. Травма чаще всего происходит в момент приземления, как после прыжка в вольных упражнениях или опорном прыжке, так и при выполнении соскока с брусьев, перекладины, бревна или колец. Чаще всего приземлении травмируются коленные и голеностопные суставы. У женщин лидирующее положение занимают травмы лодыжки, колена и локтя.

Травматизм в лыжном спорте По разнообразию техники, психофизиологической нагрузки лыжные гонки один из сложных видов спорта. Он характеризуется большой затратой энергии и приводит к значительному переутомлению нервномышечного аппарата спортсмена. Во время тренировок, соревнований нагрузку испытывают мышцы верхних и нижних конечностей, туловища, поясничной области. Длительное статическое положение туловища при его умеренном сгибании отражается на функции межпозвонковых дисков. Наибольшая частота поражения у лыжников-гонщиков приходится на область коленного сустава (40%), значительная частота поражения пояснично-грудного отдела позвоночника, патология кисти. Среди острых травм можно отметить повреждения менисков коленного сустава, связок, капсульного аппарата. Достаточна часта категория ушибов с межмышечными гематомами, встречаются переломы лодыжек, вывихи плеча. Среди хронических заболеваний выделяют частый остеохондроз позвоночного столба, синовиты коленного сустава, периостеопатии большеберцовой кости, патологию стопы.

Травматизм в футболе Футбол - спортивная командная игра, в которой спортсмены, используя индивидуальное ведение и передачи мяча партнерам ногами или любой другой частью тела, кроме рук стараются забить его в ворота соперника наибольшее количество раз в установленное время. Футбол требует от игроков высокой степени физической подготовленности, силы, выносливости, быстроты зрительно – двигательной реакции. Игра в футбол связана с длительной физической нагрузкой на весь организм спортсмена, сердечно – сосудистую и нервную систему, опорно – двигательный аппарат. Самая же большая нагрузка приходится на нижние конечности, и с нарастанием утомления часто наблюдается нарушение координации движения. При противодействии движения, превышающем пределы растяжимости, часто возникают повреждения связок. Вместе с ними травмируются мениски коленных суставов и сумочно – связачный аппарат голеностопного сустава; наблюдаются разрывы мышц задней поверхности бедра и приводящих мышц; сотрясение головного мозга, ушибы тела при столкновении и неудачном падении, а так же переломы, трещины в кости и ссадины.

Травматизм в теннисе Теннис — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока, либо две команды. Задачей соперников является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить не более чем после первого падения мяча на игровом поле на половине соперника. Сильные ударные нагрузки, Несмотря на то, что теннис возникающие при считается одним из наименее систематической активной травматичных видов спорта, игре на жестких кортах, могут случаются ситуации, когда привести к серьезным спортсмен повреждает повреждениям ахилловых сухожилие или мышцу. Наиболее сухожилий, коленных и часто среди любителей и тазобедренных суставов. продвинутых игроков Игра на грунтовых площадках в встречается травма под кроссовках, на подошве которых названием «теннисный локоть» имеются глубокий протектор и — повреждение сухожилий острые ребра, опасна. Сильное локтя в месте их крепления к зацепление таких кроссовок с кости, сопровождающееся мягким грунтовым покрытием воспалением соседних тканей. может стать причиной очень Не исключены травмы запястья серьезных повреждений (растяжение, микротрещины, голеностопного сустава воспаление сухожилий). (вплоть до перелома голени).

Травматизм в фигурном катании В фигурном катании опорнодвигательный аппарат спортсмена подвергается большим и очень специфическим нагрузкам — все это заставляет активно работать все основные мышечные группы фигуриста. И значительные нагрузки приходятся на ноги. Именно поэтому травмы стопы, лодыжки и колена занимают лидирующие позиции среди возможных повреждений в этом виде спорта. Шишки на стопе и лодыжке, костные мозоли, пяточная шпора, воспаление ахиллова сухожилия, а иногда и переломы плюсневых костей — постоянные спутники фигуристов. У начинающих спортсменов имеет место быть судорога подошвенной области стопы. Колено самое уязвимое место у фигуристов. Сильный удар коленом при падении может стать причиной нестабильности надколенника, изнашивания суставного хряща и, как следствие, хронических болей в колене. Травмы коленных связок обычно происходят при сильном скручивании колена во время плохо подготовленного прыжка или при вхождении во вращение. Нельзя забывать и о риске заболеваний тазобедренного сустава и верхних конечностей, на которые приходятся так же большие нагрузки. Как следствие происходят растяжения, переломы и вывихи.

Травматизм в баскетболе Самые частые виды травм – растяжение, разрывы, переломы сухожилий и связок, ушибы. Чаще всего травмы случаются на лодыжках и коленях. Каждый баскетболист хотя бы раз в своей карьере пережил растяжение связок голеностопного сустава, травмы коленного сустава. Растяжение связок голеностопного сустава или вывих ноги, ахиллотендинит, тендинит коленного сустава и т. д. возникают при неудачных прыжках, когда стопа спортсмена подворачивается внутрь или наружу, при резком прыжке или резком рывке или при неудачном приземлении на твердую поверхность Травмы мениска, передней крестообразной связки и пальцев и кистей рук возникают при падении или механическом столкновении с другим игроком. Нередки стоматологические травмы. При тесном контакте спортсмены получают перелом зубов. Зуб может надломиться или сломаться вместе с корнем. Так же может произойти вывих челюсти при сильном ударе локтем может произойти вывих нижней челюсти. Важную роль в предотвращении травматизма играет правильно подобранная обувь и покрытие игровой площадки.

Медицинское обслуживание Врачебный контроль – система медицинского обеспечения всех контингентов населения, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом. Основные задачи медицинского обслуживания: 1. контроль за соблюдением санитарногигиенических норм в районах старта и финиша, местах питания и размещения участников 2. профилактика спортивного травматизма 3. -оказание первой медицинской помощи участникам, эвакуация пострадавших участников Соревнования рекомендуется обеспечить машиной скорой помощи. При проведении соревнований на сложных дистанциях по решению главного судьи могут быть предусмотрены: 1. пункты медицинской помощи на дистанции 2. индивидуальные перевязочные пакеты на КП. Врачебный контроль как неотъемлемая часть медицинского обеспечения населения решает задачи, связанные с оздоровительной направленностью физкультурного движения. Целью врачебного контроля является всемерное содействие эффективности физического воспитания народа, правильному использованию средств физической культуры и спорта, всестороннему физическому и духовному развитию, сохранению здоровья людей.

Библиография Физическая культура и здоровый образ жизни. Уч. 2007 г Виленский М. Я. Физическая культура: уч. 2006 г. Грачев. О. К Интернет-материалы http: //www. fiziolive. ru/html/fiz/statii/prophylaxis_trauma tism. htm http: //www. referat. ru/referat/travmatizm-v-sporte-31548 http: //www. sportmedicine. ru/gymnastics. php

Благодарю От травмы в спорте не застрахованы ни профессиональные спортсмены, ни новички, пришедшие в спортивные залы только недавно. Отсюда возникает вопрос: заняться спортом и подготовиться к тому, что однажды вы столкнетесь с травмой или вовсе не заниматься, но потом ходить по врачам? Точного рецепта вам никто не даст, это вы должны решать сами. Эта презентация поможет Вам избежать травм и , возможно, откроет новые горизонты в спорте. за просмотр!