Эмоционально-волевая регуляция личности к псих наук доцент Блинова

Эмоционально-волевая регуляция личности к. псих. наук, доцент Блинова Ю. Л.

Эмоциональная сфера личности

Структура психики ПСИХИЧЕСКИЕ ЯВЛЕНИЯ Познавательные процессы Эмоциональные процессы Волевые процессы Состояния сознания (бодрствование, сон, релаксация) Темперамент Психические процессы Психические свойства Направленность Психические состояния Состояния работоспособности (оптимальное, утомление, монотония, стресс) Характер Эмоциональные состояния (негативные: фрустрация, аффект, депрессия) Мотивация Способности Кризисные состояния

Определение эмоций Эмоции –психический процесс импульсивной регуляции поведения, основанный: на чувственном отражении значимой потребности внешних воздействий; отражении благоприятности или вредности для жизнедеятельности.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Субъективный ОБРАЗ действительности ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ ИЗБИРАТЕЛЬНОСТЬ ПОВЕДЕНИЯ ЭМОЦИИ

РЕГУЛЯЦИИ ПОВЕДЕНИЯ ОЦЕНКИ СИТУАЦИИ ФУНКЦИИ ЭМОЦИЙ МОБИЛИЗАЦИИ КОММУНИКАЦИИ

Физиологические основы функционирования эмоций Деятельность эндокринной, вегетативной, лимбической систем организма. Функционирование ретикулярной формации (тонизируют или подавляют деятельность коры головного мозга – стимулируют или дезорганизуют мышление). Поступление адреналина в кровь. Функционирование второй сигнальной системы.

Психофизиологические основы функционирования эмоций Эмоции: организуют внутренние процессы организма, которые регулируют внешнее поведение. экстренно включают энергетические ресурсы для обеспечения внешней деятельности и поведения.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СФЕРА ЛИЧНОСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ ЧУВСТВА

2 СТОРОНЫ ЭМОЦИЙ ДИНАМИЧЕСКАЯ (возбуждение торможение ); (активность созерцательность) СТЕНИЧЕСКИЕ АСТЕНИЧЕСКИЕ СОДЕРЖАТЕЛЬНАЯ (вся палитра производных от базовых эмоций, )

БАЗОВЫЕ ЭМОЦИИ РАДОСТЬ ПЕЧАЛЬ ГНЕВ СТРАХ

Счастье Безмятежность существования Этика Игра Действие Любовь Восторг Эстетика Доброта Радость Дружелюбие Интерес Консерватизм Любопытство Печаль Безразличие Скука Эгоцентризм Монотонность Спокойствие (равновесие) Тревожность Раздраженность Возмущение Враждебность Ненависть Гнев Агрессивность Беспокойство Страх Ужас Оцепенение (испуг) Физическая боль Горе Жертвенность Потеря веры Безнадежность Депрессия Апатия Бессилие Умирание Смерть Шкала Эмоционального тона

РЕАКЦИИ НА НОВИЗНУ СИТУАЦИИ (врожденные) ИНТЕРЕС ТРЕВОЖНОСТЬ СИТУАТИВНАЯ ЛИЧНОСТНАЯ

2 реакции на изменения окружающего мира: АДАПТАЦИЯ (и у животных, и у человека); КРЕАТИВНОСТЬ (творческое преобразование) – только у человека.

ЧУВСТВА – высшие формы эмоций; ЧУВСТВА обусловлены: социальной сущностью человека; общественными нормами, потребностями и установками.

ЧУВСТВА НРАВСТВЕННЫЕ (совесть, вина, ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ (любопытство, любознательность, интерес) ЭСТЕТИЧЕСКИЕ чувство долга, честь, достоинство, справедливость; возмущение, негодование, ненависть и т. д. ) (чувство прекрасного и безобразного, комического (юмор) и трагического, ирония и т. д. )

КОНФЛИКТНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ АФФЕКТ СТРЕСС (3 фазы: тревога, сопротивление, истощение) (эмоциональный взрыв в условиях остроконфликтной ситуации, опасности личностного поражения или угрозы жизнедеятельности) ФРУСТРАЦИЯ (конфликтное отрицательное состояние, возникшее с неожиданно возникшими непреодолимыми препятствиями на пути достижения высокозначимых целей)

Общие закономерности эмоций и чувств Суммация Притупляемость чувств Замещаемость и компенсаторная переключаемость чувств Взаимодействие и контраст чувств Обобщенность и возможность переноса Внешняя экспрессия

Тест М. Люшера

Интерпретация цветов по М. Люшеру 1. темно-синий: покой, слияние, объединение, гармония, начало координат, любовь (матери и младенца). 2. темно-зеленый: символ — росток, пробивающийся сквозь асфальт. Воля, целеустремленность, жизнелюбие, решительность, упорство, честолюбие, упрямство. 3. оранжево-красный: символ — огонь, кровь, взрыв. Экспансия, расширение "Я", подчинение окружающей среды, сила, энергия, активность во всех направлениях. 4. лимонно-желтый: символ — расширяющийся луч солнца, изменение, новые горизонты, творчество, гибкость, растворение, отзывчивость на внешние стимулы, всепроникновение, радость. 5. бордовый: слияние красного с синим, искусство, мистичность, необычность, гармония духовности, перерождение, рождение нового, удвоение сущности, хрупкое динамическое равновесие. 6. светло-коричневый (сочетание красного и черного, желтого и черного): тревога, беспокойство, болезнь, неприкаянность, неуверенность, переживание неуютности, физический и психологический дискомфорт, важность соматических ощущений. 7. черный: символ — коллапс, пустота, ночь, смерть, уничтожение, является усилителем стоящего рядом цвета — эксцентричность. 0. серый: отгораживание, это театральный занавес, за которым расположена "кухня" настроения испытуемого, стремление слиться со средой, потенциальные возможности.

Интерпретация позиций теста М. Люшера 1 -я позиция отражает средства достижения цели; 2 -я позиция показывает цель, к которой стремится испытуемый; 3 -я и 4 -я позиции характеризуют предпочтение цвету и отражают ощущение испытуемым истинной ситуации, в которой он находится, или же образ действий в этой ситуации; 5 -я и 6 -я позиции характеризуют нейтральное к нему отношение и свидетельствуют, что испытуемый не связывает свое состояние, настроение, мотивы с данными цветами – эти эмоции откладываются временно как неподходящие (или невозможные) в данной ситуации; . 7 -я и 8 -я позиции характеризуют негативное отношение к цвету, стремление подавить какую-либо потребность, мотив, настроение, отражаемые данным цветом, источник стресса.

воля

Определение воли Воля –это способность человека сознательно управлять своим поведением, мобилизовывать все свои силы на достижение поставленных целей. Волевые усилия компенсируют слабые или невыгодные для внутреннего представления человека особенности нервной деятельности (темперамент, сила нервной системы, система саморегуляции) и являются основой для формирования характера.

Особенности волевых действий СОЗНАТЕЛЬНАЯ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ (связана с процессом мышления) КОНТРОЛЬ И РЕГУЛЯЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ КОНТРОЛЬ И РЕГУЛЯЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ

РЕШИТЕЛЬНОСТЬ НАСТОЙЧИВОСТЬ ВОЛЕВЫЕ КАЧЕСТВА ИНИЦИАТИВНОСТЬ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННСТЬ ВЫДЕРЖКА САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ