ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА Человек

ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА

ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА Человек не только познает действительность в процессах восприятия, памяти, воображения и мышления, но вместе с тем и относится так или иначе к тем или иным фактам жизни, испытывает те или иные чувства. Чувства – это переживаемые в различной форме внутренние отношения человека к тому, что происходит в его жизни, что он познает или делает. Переживание выступает как особая эмоциональная деятельность большой напряженности и нередко большой продуктивности, способствующая перестройке внутреннего мира личности и обретению необходимого равновесия.

ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА Чувства субъективно (для человека) выступают показателем того, как происходит процесс удовлетворения его потребностей. Если субъективная вероятность удовлетворения потребности велика, появляются положительные чувства. Отрицательные эмоции порождаются более или менее осознаваемой субъектом реальной или воображаемой невозможностью удовлетворения потребности или же падением ее вероятности по сравнению с прогнозом, который субъект давал ранее.

ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА Важнейшей характеристикой эмоциональных состояний является их регулятивная функция. Эмоция сигнализирует о благополучном или неблагополучном развитии событий. Чувства – одна из специфических форм отражения действительности. Если в познавательных процессах отражаются предметы и явления действительности, то в чувствах, отражается отношение субъекта с присущими ему потребностями к познаваемым и изменяемым им предметам и явлениям действительности.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ КОМПОНЕНТЫ ЭМОЦИЙ В отделах мозга, лежащих ниже коры больших полушарий, находятся различные центры физиологической деятельности организма: дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, секреторной и др. Поэтому возбуждение подкорковых центров вызывает усиленную деятельность ряда внутренних органов. В связи с этим переживание чувств сопровождается: изменением ритма дыхания и сердечной деятельности, изменяется кровоснабжение отдельных частей организма, нарушается функционирование секреторных желез. Кора больших полушарий в нормальных условиях оказывает тормозящее влияние на подкорковые центры, и таким образом сдерживаются внешние выражения чувств.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ КОМПОНЕНТЫ ЭМОЦИЙ Существенно важные данные для понимания природы эмоций были также получены при изучении функциональной ассиметрии мозга. В частности, выяснилось, что левое полушарие в большей степени связано с возникновением и поддержанием положительных эмоций, а правое – с отрицательными эмоциями. Удовлетворение или неудовлетворение потребностей порождает у человека специфические переживания, приобретающие различные формы: эмоций, аффектов, настроений, стрессовых состояний и собственно чувств. Эмоция (узкое знач. ) – это непосредственное, временное переживание какого-нибудь более постоянного чувства. В точном переводе на русский язык «эмоция» - это душевное волнение, душевное движение. В одних случаях эмоции отличаются действенностью. Они становятся побуждениями к поступкам, к высказываниям, увеличивают напряжение сил, называются стеническими. В других случаях эмоции характеризуются пассивностью и созерцательностью, переживание чувств расслабляет человека, такие эмоции называются астеническими.

АФФЕКТЫ Аффектами называются эмоциональные процессы, быстро овладевающие человеком и бурно протекающие. Они характеризуются значительными изменениями сознания, нарушением контроля за действиями, утратой самообладания, а также изменением всей жизнедеятельности организма. Развитие аффекта характеризуется различными стадиями, сменяющими друга. Охваченный аффективной вспышкой ярости, ужаса, растерянности, дикого восторга, отчаяния, человек в разные моменты неодинаково отражает мир, различным образом выражает свои переживания, в разной мере владеет собой и регулирует свои движения. От сильного напряжения расстраиваются мелкие движения. Индуктивное торможение все более охватывает кору полушарий, что ведет к дезорганизации мышления; возбуждение нарастает в подкорковых узлах. На дальнейших стадиях аффекта, если они наступают, человек утрачивает контроль над собой, совершая уже безотчетные и безрассудные действия, которые позднее будет стыдно вспоминать и которые иногда припоминаются как сквозь сон.

НАСТРОЕНИЕ представляет собой общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение значительного времени все поведение человека. Обычно настроения характеризуются безотчетностью и слабой выраженностью. Человек даже не замечает их. На настроение влияют различные причины. Настроение человека в большой степени зависит от общего состояния здоровья, в особенности от состояния нервной системы и желез внутренней секреции, регулирующих обмен веществ.

СТРЕСС Особую форму переживания чувств, близкую по своим психологическим характеристикам к аффекту, но по длительности протекания приближающуюся к настроениям, представляют стрессовые состояния (от англ. слова stress – давление, напряжение), или эмоциональный стресс. Эмоциональный стресс является комплексным процессом, включающим физиологические и психологические компоненты. При физиологическом стрессе организм человека не только отвечает защитной реакцией, но и дает комплексную обобщенную реакцию, часто мало зависящую от специфики воздействующего раздражителя. При этом значимой оказывается не столько интенсивность стрессора, сколько его личностная значимость для человека. Действие стресса может быть усиливающимися или ослабляющимся, положительным или отрицательным, последний встречается чаще.

СТРЕСС Создатель теории стресса Ганс Селье определяет его как совокупность стереотипных, филогенетических запрограммированных неспецифических реакций организма, которые подготавливают его к физической активности, т. е. к сопротивлению, борьбе, бегству. Стрессорами могут быть не только сильные реально действующие психические и физические раздражители, но и представляемые, воображаемые, напоминающие о горе, угрозе, страхе, страсти, а также другие эмоциональные состояния. Стресс как бы перераспределяет и усиливает физические и психические резервы человека.

СТРЕСС Обычно в стрессе выделяют три фазы: реакция тревоги (организм функционирует с большим напряжением, к концу этой фазы повышается работоспособность и устойчивость по отношению к конкретному травмирующему стрессору); фаза стабилизации (все параметры, выведенные из равновесия в первой фазе, стабилизируются и закрепляются на новом уровне. Организм начинает работать в относительно нормальном режиме); фаза истощения (если стресс долго продолжается, то в связи с ограниченностью резервов организма наступает данная фаза). Последняя фаза может и не наступить, если адаптационных резервов оказывается достаточно. У одних людей при стрессе активность деятельности продолжает расти, наблюдается повышение общего тонуса и жизнедеятельности, уверенности в себе, собранности и целеустремленности. У других стресс сопровождается падением эффективности деятельности. Наиболее разрушительным стрессором признано психическое напряжение, результатом которого являются невротические состояния. Их основной источник: информационный дефицит, ситуация неопределенности, неумение найти выход из критической ситуации, внутренний конфликт, ощущение своей вины, приписывание себе ответственности даже за те действия, которые от человека не зависели и которые он не совершал.

ОСНОВНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ И ИХ ВНЕШНЕЕ ВЫРАЖЕНИЕ Могут быть выделены следующие основные эмоциональные состояния (по К. Изарду – «фундаментальные эмоции» ), каждое из которых имеет свой спектр психологических характеристик и внешних проявлений. Интерес (как эмоция) – положительное эмоциональное состояние, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний и мотивирующее обучение. Радость – положительное эмоциональное состояние, связанное с возможностью достаточно полно удовлетворить актуальную потребность, вероятность чего до этого момента была невелика или, во всяком случае, неопределенна. Удивление не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства. Удивление тормозит все предыдущие эмоции, направляя внимание на объект, его вызвавший, и может переходить в интерес.

ОСНОВНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ И ИХ ВНЕШНЕЕ ВЫРАЖЕНИЕ Страдание – отрицательное эмоциональное состояние, связанное с полученной достоверной или кажущейся таковой информацией о невозможности удовлетворения важнейших жизненных потребностей, которое до этого момента представлялось более или менее вероятным, чаще всего протекает в форме эмоционального стресса. Страдание имеет характер астенической (ослабляющей человека) эмоции. Гнев – эмоциональное состояние, отрицательное по знаку, как правило, протекающее в форме аффекта и вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути удовлетворения исключительно важной для субъекта потребности. В отличие от страдания, гнев имеет стенический характер (т. е. вызывает подъем, хотя и кратковременный, жизненных сил). Отвращение – отрицательное эмоциональное состояние, вызываемое объектами (предметами, людьми, обстоятельствами и др. ), соприкосновение с которыми вступает в резкое противоречие с идеологическими, нравственными или эстетическими принципами и установками субъекта. Отвращение, если оно сочетается с гневом, может в межличностных отношениях мотивировать агрессивное поведение, где нападение мотивируется гневом, а отвращение – желанием «избавиться от кого-либо или чего-либо» .

ОСНОВНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ И ИХ ВНЕШНЕЕ ВЫРАЖЕНИЕ Презрение – отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных взаимоотношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведением объекта чувства. Страх – отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о возможном ущербе для его жизненного благополучия, о реальной или воображаемой опасности, ему грозящей. Человек, переживая эмоцию страха, располагает лишь вероятностным прогнозом возможного неблагополучия и действует на основе этого прогноза. Стыд – отрицательное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике.

ЧУВСТВА отражают отношение человека к объекту его устойчивых потребностей, которое закреплено в направленности его личности. Поэтому чувства характеризуются устойчивостью, длительностью, измеряемой месяцами и годами жизни их субъекта. Чувства имеют предметный характер, их вызывают факты, события, люди и обстоятельства, по отношению к которым субъект стабильно положительно или отрицательно мотивирован. Сложившиеся как результат обобщения эмоционального опыта чувства становятся ведущими образованиями эмоциональной сферы личности человека, определяя динамику и содержание ситуативных эмоций, настроений и аффектов.

СТРАСТИ Устойчивое, глубокое и сильное чувство, определяющее направление мыслей и поступков человека, называется страстью. Страсть заставляет человека упорно размышлять о предмете чувств, живо и ярко представлять себе удовлетворение потребностей, лежащих в их основе, воображать и всесторонне обдумывать действительные или только возможные препятствия и трудности на пути к этому удовлетворению. В страсть может превратиться и любое другое чувство, если оно находит для себя почву в условиях развития и индивидуальных особенностях.

ЛЮБОВЬ Любовь – одно из важнейших собственно человеческих устойчивых чувств. Понятие «любовь» в психологии употребляется в двух значениях. В широком значении (родовое понятие) любовь – высокая степень эмоционально-положительного отношения, выделяющего объект среди других и помещающего в центр устойчивых жизненных потребностей и интересов субъекта. В более узком смысле (видовое понятие) любовь – это интенсивное, напряженное и относительно устойчивое чувство субъекта, физиологически обусловленное сексуальными потребностями и выражающееся в стремлении быть с максимальной полнотой представленным своими личностно-значимыми чертами в жизнедеятельности другого таким образом, чтобы пробуждать у него потребность в ответном чувстве той же интенсивности, напряженности и устойчивости.

ВИДЫ ЧУВСТВ И ИХ ФОРМИРОВАНИЕ Принято выделять следующие виды: нравственные (моральные) чувства выражают отношение человека к человеку и шире – к обществу; интеллектуальные – выражают и отражают отношение к процессу познания, его успешности и неуспешности. К ним относят удивление, любознательность, сомнение, радость открытия, любовь к истине и др. эстетические – отражают и выражают отношение субъекта к различным фактам жизни и их отображению в искусстве как к чему-то прекрасному или безобразному, трагическому или комическому, возвышенному или пошлому, изящному или грубому.

ВИДЫ ЧУВСТВ И ИХ ФОРМИРОВАНИЕ Эстетические чувства являются продуктом культурного развития человека, процесса формирования его сознания. Уровень развитости и содержательности эстетических чувств выступает как существенно важный показатель ее социальной зрелости. Чувство юмора связано с умением субъекта замечать, а иногда и утрировать противоположность положительных и отрицательных черт в каком-либо человеке, парадоксальность их сочетания. Отсутствие или недостаточная выраженность чувства юмора свидетельствует о сниженном эмоциональном уровне и недоразвитости личности человека. Нравственные, интеллектуальные и эстетические чувства переживаются человеком в деятельности и общении и иногда именуются высшими чувствами, ввиду того, что в них заключено все богатство эмоциональных отношений человека к действительности.