Дворовый спорт- залог твоего здоровья!
Проблема Плохое здоровье молодёжи Вредные привычки Зависимость от компьютера ( интернета, игр)
Задачи Привлечь молодёжь и подрастающее поколение к занятию дворовым спортом Профилактика вредных привычек Предотвратить зависимость от компьютерных игр Сплотить народ для общения Улучшить здоровье молодёжи Расклеить листовки Провести анкетирование Снять видеоролик
Цель остановить физическую деградацию новых поколений, это жизненно необходимо
Что такое дворовый спорт? Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое. Так же эту категорию совсем чуть-чуть затрагивают: паркур, мини-футбол, стрит, скейт, bmx и т. д. Вообщем это все виды спорта, которыми можно заниматься сразу же, как вышел из дома во двор : ) Можно так же сказать, что дворовый спорт – это разновидность фитнеса. За это тебе не нужно платить, главное желание и заинтересованность.
Выбирай что по душе и по вкусу!
Почувствуй разницу!
Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером: üсидячее положение в течение длительного времени; üвоздействие электромагнитного излучения монитора; üутомление глаз, üнагрузка на зрение; üперегрузка суставов üкистей; üУчащённые стрессы
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму. 1. Я почти не занимаюсь спортом? 2. В настоящее время я выпиваю, курю (нужное подчеркнуть)? 3. Знаете ли вы что такое дворовый спорт? 4. Хотели бы вы заниматься дворовым спортом? 5. Вы свободное время проводите за компьютером? 6. Вы часто играете в сотовый телефон? 7. Делаете ли вы зарядку? 8. Вы больше предпочитаете лежать на диване, чем отжаться или покачать пресс? 9. Регулярно ли вы посещаете спортивные секции?
Результаты: 1 -2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3 -6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7 -9 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…
Скачать презентацию Дворовый спорт- залог твоего здоровья Проблема Плохое
Дворовый спорт.ppt