Движение в радость день заднем Захитова Гульфия Марсовна

Движение в радость день заднем (Захитова Гульфия Марсовна, инструктор по физической культуре)

Цитата дня Н. М. Амосов: «Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок, человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем - еще раньше, в семье, в детском саду…»

Актуальность Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональной системы организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. В настоящее время на фоне экологического и социального неблагополучия отмечается ухудшение здоровья детей. Большинство выпускников детских садов приходят в школу недостаточно готовыми к обучению с точки зрения психофизического и социального здоровья.

Проблема Результаты научных исследований свидетельствуют о том, что сложившаяся в последние годы тенденция ухудшения состояния здоровья детей приняла устойчивый характер. Данные разных исследований показывают, что за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь 10% старшего дошкольного возраста, 10 -25% дошкольников имеют отклонения со стороны костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения. Увеличивается число детей с понижением остроты зрения.

Эксперты ВОЗ определили ориентировочное соотношение факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре производные: 1. Генетические факторы: 15 -20%; 2. Состояние окружающей среды: 20 -25%; 3. Медицинское обеспечение: 10 -15%; 4. Условия и образ жизни: 50 -55%. Как видно из представленных цифр, практически наполовину здоровье определяется условиями и образом жизни.

Решение проблемы Первоочередная задача ФГОС ДО: охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. Образовательная область «Физическое развитие» ФГОС ДО включает: - Приобретение опыта двигательной деятельности, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие координации и гибкости, способствующих правильному формированию опорнодвигательной системы, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны); - Формирование представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; - Воспитание целенаправленности действий и саморегуляции в двигательной сфере; - Становление ценностей ЗОЖ, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др. )

В своей работе использую следующие формы организации здоровьесберегающей работы.

Утренняя гимнастика на свежем воздухе (в прохладное время года в спортивном зале)

Физкультурные занятия 3 раза в неделю: - в спортивном зале; - на свежем воздухе; - бассейн.

Подвижные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате

Любимые игры

Закаливание

Работа с родителями

Совместные физкультурные праздники и походы

Использование больших гимнастических мячей (фитбол)

Профилактика плоскостопия

Плоскостопию «Нет!»

Степ-аэробика для малышей

Ожидаемый результат - Повышение уровня физической подготовленности воспитанников; - Заинтересованность родителей в совместной двигательной деятельности с детьми; - Осознанная потребность детей в двигательной активности; - Формирование навыков здорового образа жизни воспитанников.

Мой маленький друг! Ты с красным солнцем дружишь, Волне прохладной рад, Тебе не страшен дождик, Не страшен снегопад. Ты ветра не боишься, В игре не устаешь, И рано спать ложишься, И с солнышком встаешь. Зимой на лыжах ходишь, Резвишься на катке. А летом загорелый Купаешься в реке. Ты любишь прыгать, бегать, Играть тугим мячом. Ты вырастешь здоровым. Ты будешь силачом! (Островский С. )