Доклад на тему Влияние занятий плаванием на формирование

Доклад на тему: «Влияние занятий плаванием на формирование осанки детей 11 -14 лет» Исполнитель: Студент 4 курса специализации Ти. М спортивного плавания Малахов М. И Научный руководитель: доцент, КПН, Чеботарева Ирина Владимировна

Актуальность темы • В научно-методической литературе по плаванию практически отсутствуют данные о влиянии ранней узкой специализации пловцов на осанку, об усовершенствовании системы подготовки путем коррекции слабых звеньев опорно-двигательного аппарата при нарушениях осанки у юных пловцов и научно-обоснованные рекомендации по методике диагностики состояния осанки для массовых обследований. • В связи с этим перед нашим исследованием были поставлены следующие задачи:

Задачи исследования. • 1. Изучить состояние осанки в группах детей 11 -12 и 13 -14 лет, занимающихся оздоровительным и спортивным плаванием. • 2. Выявить особенности осанки детей специализирующихся в разных способах плавания. • 3. Разработать практические рекомендации

Методы исследования • 1. Анализ научно-методической литературы • 2. Определение состояния позвоночника по результатам измерения ромба Машкова. • 3. Оценка состояния осанки по плечевому показателю • 4. Методы математической статистики.

Организация исследования • В исследовании приняли участие 80 спортсменов мужского пола, в возрасте 11 -14 лет, со спортивной квалификацией от 2 взрослого разряда до КМС и специализацией в способах кроль на груди и брасс. Участники эксперимента были разделены по возрасту и по спортивной подготовленности. Спортивные группы занимались 6 раз в неделю по 3 -4 часа, оздоровительные только 3 раза в неделю по 1 -1, 5 часа. • Исследования проводились в период с 1. 12. 2013 по 22. 12. 2013 года, на базах СДЮШОР “Скифы”, и в СК “Балашиха”.

Оценка осанки по плечевому показателю

Возрастная динамика плечевого показателя юных пловцов

Оценка состояния осанки по результатам ромба Машкова

Изменение осанки у юных пловцов 11 -14 лет в (%)

Выводы 1. Изучение состояния осанки в группах детей 11 -14 лет показало, что в возрасте 11 -12 в оздоровительной и спортивной группах – практически отсутствует разница, что говорит о равномерном распределении нагрузки согласно возрастным особенностям занимающихся. В возрасте 13 -14 лет наблюдаются нарушения в спортивной группе, что вероятно связано с увеличением нагрузки на тренировках и ранней специализацией в период наиболее интенсивного роста детей, а в подгруппе оздоровительного плавания, наоборот, наблюдаются улучшения, что говорит нам о равномерном распределении нагрузки согласно возрастным особенностям занимающихся. • 2. Выявлена зависимость нарушений осанки в сагиттальной и фронтальной плоскостях от специализации в способах плавания. Так в способе плавания брасс нарушения чаще всего происходят в сагиттальной плоскости, что связано с техникой плавания. Способу плавания кроль на груди сопутствуют нарушения во фронтальной плоскости, связанные с различной степенью развития мышц верхних конечностей и спины, принимающих участие в гребковых движениях. • 3. Разработать практические рекомендации: А) Проводить профилактическую работу со спортсменами для выявления и предупреждение нарушений осанки на ранней стадии; Б) Прорабатывать равномерно все группы мышц; В) Обратить внимание на разностороннюю плавательную подготовку, не увлекаться узкой специализацией) •