Добрый день клуб Это огромный источник энергии

Добрый день! клуб

Это огромный источник энергии!

Дети – это настоящее чудо, удовлетворенность и истинный смысл жизни

ЗОЖ - это то, чем я могу гордиться üСтиль жизни ü Позитивное настроение ü Образ мышления ü Правильное питание! ü Активное движение ü Заботливое отношение к себе. Не жизнь, а сказка!

Что такое Wellness направление? Велнес (англ. Wellness , от «be well» — «хорошее самочувствие» или «благополучие» ) — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.

Главная задача Wellness клуба Расширить понимание здорового образа жизни через взрослого к ребенку, улучшить здоровье, укрепить семейные отношения через тактильное восприятие друга, поднять жизненный тонус, привить здоровые привычки маме и ребенку.

Основные направления работы: Øсбалансированное питание Øдвижение, расслабление и гармония Ø умственная активность Ø красота и уход за телом

Сбалансированное питание Натальи Николаевны Таран Научный сотрудник научноконсультативного отделения клиники НИИ питания РАМН, кандидат медицинских наук. Профессор Стиг Стен Доктор медицины, профессор кардиохирургии, Лундский университет, Швеция Профессор кардиоторакальной медицины. . . Кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН, эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН).

Инструмент для механической компрессии сердца. Кодовое название LUCAS. Способен делать глубокий массаж остановившегося сердца даже пациентам с большим лишним весом и огромными размерами грудной клетки. “Антиконсервант” или препарат для восстановления донорского легкого после транспортировки или хранения. Комплекс оборудования, который позволяет консервировать донорского легкое на 48 часов и транспортировать его в любую точку планеты Разработка этой сухой смеси для питания. В 2011 году, во время посещения исследовательског о центра в Игелеса, Королева Швеции Сильвия высоко оценила вкусовые качества клубничного коктейля. Я его поклонница!

Что получите пройдя курс 12 недель Восстановления здоровья • Укрепление иммунной системы • Снятие мышечной боли после физ нагрузки • Повышение эластичности кожи • Витаминизация Энергия и концентрация • Стимуляция умственной деятельности и повышение концентрации • Поддержание тонуса и энергии в течение всего дня Общение и поддержка • Укрепление доверительных отношений • Развитие спектра ощущений • Укрепление мышц и суставов, гибкость позвоничника • Позитивный настрой

Движение это жизнь – а жизнь это движение Вставить опора на презентацию Щукиной, далее суп, клеточное питание Аэробика и йога в парах

Приглашение гостей на тематические встречи йте Прежде всего, созда список знакомых! üПсихологи üДиетологи üПедиатры üНутрицологи üВизажисты üИзвестные спортсмены города üПедагоги üИ многие другие ! Не останавливайтесь к в день! Приглашайте 3 челове üОпора на 2 программы Лайф + ü Ежеквартальная диагностика здоровья ü Вэлнэс тест Лайф + ü Дисконтная карта на Лайф + ü Еженедельные школы по питанию üПроведение Вэлнэс кухни üДневник самоконтроля ü Постановка цели и сопровождение участника клуба ü Поддержании связи и настрой ü Истории успеха клубных участников ü Физические нагрузки ü Сбор рекомендаций

Темы встреч в Вэлнэс клубе üПитание и здоровье üВоспитание лидеров üОптимизм – источник иммунитетаü И многие другие по желанию родителей

Сопровождение (систама по естественному снижению веса) 1. Сбалансированное питание: Питание, используя Модель тарелки в соответствии с поставленной целью / выбранной программой/ при определенной нагрузке. 2. Витаминизация. 5 ПРАВИЛ 3. Физические упражнения: Регулярна тренировка, следуя рекомендациям в контрольном листке. ДЛЯ 4. Листом самоконтроля: ДОСТИЖЕНИЯ Составление распорядка дня и повторное выполнение новых пунктов до тех пор, пока они не войдут в привычку. ЦЕЛИ 5. Вэлнэс-сообщество: Вступление в Вэлнэс клуб, организованную сопроводителем, для общения с единомышленниками и получения их поддержки.

Правило Листок самоконтроля Для повышения витаминизация организма Питаться в соответствии с Моделью тарелки. Питаться в одно и то же время каждый день. Избегать жареной и приготовленной во фритюре пищи, соленых и сладких снеков и десертов. Готовить пищу на пару или гриле, варить или запекать продукты. Пить воду. Положительный настрой.

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!