Дизайн жизни: проектирование настоящего и будущего
3% россиян имеют цели в жизни; остальные – лишь мечтают и фантазируют. Жизненный план – похож на собирание чемодана.
Мифы о планировании 1. План ограничивает развитие
2. Жизнь по плану – скучна.
3. План не дает свободу творчества
4. Распланированная жизнь не дает наслаждаться настоящим
Жизненные ценности Отношения с людьми Любовь к самому себе Создание своего дома Любовь к детям Любовь к родителям Любовь к Родине Общественная деятельность Работа Друзья Разные интересы Любовь к животным Отдых Деньги Семья Природа Красота Здоровье Гармоничное развитие Образование Собственное развитие Религия
Цели Важно правильно поставить цель. За цель многие принимают желание. Цель – это не только желаемое, но и план конкретных действий. Цель должна быть реальной ( «Хочу быть красивой как принцесса» ) Необходимо рассчитывать на свои силы Цель должна радовать
Ориентация на ценность Выполнимост ь Цель Измеряемость: количественно еи качественное измерение Достижимост ь
Окружение Способы повышения самооценки: 1) Зеркало – говорить себе комплименты 2) Дневник побед – записывать то, что получилось хорошо 3) Положительный образ самого себя
Анализ своего окружения: 1) С какими людьми я провожу свое время? Среди каких людей я нахожусь? 2) Как ни поступают по отношению ко мне? Что они для меня делают? 3) Является ли общение с ними полезным для меня? Мне это нравится? 4) что эти люди посоветовали прочитать мне или послушать? 5) Где они порекомендовали мне побывать? 6) О чем заставили меня задуматься? 7) Как они повлияли на мои разговоры, чувства и т. д. ?
Способствует ли ваше окружение вашему личностному росту? Помогают ли знакомые двигаться и расти в том направлении, которое вы выбрали, поставив перед собой цель?
Мысли становятся словами, Слова становятся поступками, Поступки становятся привычками, А привычки формируют нашу судьбу.
Коллаж «Дизайн жизни»
Скачать презентацию Дизайн жизни проектирование настоящего и будущего
Цель и смыслы жизни.pptx