Дельтовидная мышца m deltoideus H лопаточная ость акромион

Дельтовидная мышца, m. deltoideus. H: лопаточная ость, акромион, ключица. П: дельтовидная бугристость плечевой кости. Ф: отводит, сгибает и разгибает плечо, поворачивает его кнутри или кнаружи, а также опускает поднятую руку. Надостная мышца, m. supraspinatus. H: надостная ямка. П: большой бугорок плечевой кости. Ф: отводит плечо, вращает его кнаружи. Подостная мышца, m. infraspinatus. Н: подостная ямка. П: большой бугорок плечевой кости. Ф: вращает плечо кнаружи. Малая круглая мышца, m. teres minor. H: латеральный край лопатки позади подостной мышцы. П: большой бугорок плечевой кости. Ф: вращает плечо кнаружи и участвует в приведении руки. Большая круглая мышца, m. teres major. Н: латеральный край лопатки. П: гребень малого бугорка. Ф: разгибает плечо, одновременно поворачивая его кнутри, поднятую руку приводит к туловищу. Подлопаточная мышца, m. subscapularis. Н: подлопаточная ямка. П: малый бугорок плечевой кости. Ф: вращает руку кнутри.

Двуглавая мышца плеча, m. biceps brachii. Н: 2 головки: надсуставной бугорок и клювовидный отросток. П. бугристость лучевой кости. Ф: сгибает и супинирует предплечье, осуществляет небольшое отведение плеча, сгибает руку в плечевом суставе. Клювовидно-плечевая мышца, m. соrасоbrachialis. Н: клювовидный отросток. П: передняя поверхность средней трети тела плечевой кости. Ф: сгибает плечо, приводит руку и вращает её кнутри. Плечевая мышца, m. brachialis. H: нижние 2/3 передней поверхности тела плечевой кости. П: бугристость локтевой кости. Ф: сгибает предплечье. Трёхглавая мышца плеча, m. triceps brachii. Н: подсуставной бугорок, задняя поверхность тела плечевой кости кнаружи и проксимальнее бороздки лучевого нерва, задняя поверхность тела плечевой кости кнутри и дистальнее борозды лучевого нерва. П: локтевой отросток Ф: разгибает предплечье.

Лучевой сгибатель запястья, m. flexor carpi radialis. Н: медиальный надмыщелок плечевой кости. П: основание 2 -й пястной кости. Ф: пронирует, сгибает и отводит кисть. Длинная ладонная мышца, m. palmaris longus. H: медиальный надмыщелок плечевой кости. П: ладонный апоневроз. Ф: натягивает ладонный апоневроз; сгибает кисть в лучезапястном, а 2 -5 -й пальцы – в пястно-фаланговых суставах. Локтевой сгибатель запястья, m. flexor carpi ulnaris. Н: медиальный надмыщелок плечевой, локтевой отросток и задний край локтевой костей. П: гороховидная, крючковидная и 5 -я пястная кости. Ф: сгибает и приводит кисти. Поверхностный сгибатель пальцев, m. flexor digitorum superficialis. H: медиальный надмыщелок плечевой, венечный отросток локтевой и передняя поверхность лучевой костей. П: средние фаланги 2 - 5 -го пальцев. Ф: сгибает суставы, которые пересекает на своём пути. Глубокий сгибатель пальцев, m. flexor digitorum profundus. H: верхняя половина локтевой кости. П: Ногтевые фаланги 2 -5 пальцев. Ф: сгибает все суставы, которые пересекает на своём пути. Длинный сгибатель большого пальца, m. flexor pollicis longus. H: середина передней поверхности лучевой и медиальный надмыщелок плечевой костей. П: дистальная фаланга большого пальца. Ф: сгибает суставы, которые пересекает на своём пути.

Длинный лучевой разгибатель запястья, m. extensor carpi radialis longus. H: межмышечная перегородка и латеральный надмыщелок плечевой кости. П: тыльная поверхность 2 -й пястной кости. Ф: разгибает и отводит кисть, сгибает предплечье. Короткий лучевой разгибатель запястья, m. extensor carpi radialis brevis. H: латеральный надмыщелок плечевой кости. П: проксимальная часть тыльной поверхности 3 -й пястной кости. Ф: разгибает и отводит кисть. Разгибатель пальцев, m. extensor digitorum. Н: латеральный надмыщелок плечевой кости. П: через тыльный апоневроз к дистальным фалангам 2 - 5 -го пальцев. Ф: разгибает пальцы и кисть. Разгибатель мизинца, m. extensor digiti minimi. Н: латеральный надмыщелок плечевой кости. П: тыльный апоневроз 5 -го пальца. Ф: разгибает мизинец и кисть. Локтевой разгибатель запястья, m. extensor carpi ulnaris. Н: латеральный надмыщелок плечевой кости и лучевая коллатеральная связка; задняя поверхность локтевой кости. П: основание пятой пястной кости. Ф: разгибает и приводит кисть. Длинная мышца, отводящая большой палец кисти, m. abductor pollicis longus. H: тыльная поверхность межкостной перепонки и смежные отделы лучевой и локтевой костей. П: основание 1 -й пястной кости. Ф: отводит и разгибает большой палец, супинирует предплечье.

Короткий разгибатель большого пальца кисти, m. extensor pollicis brevis. H: тыльная поверхность лучевой кости и межкостной перепонки. П: основание проксимальной фаланги 1 -го пальца. Ф: отводит и разгибает палец в пястно-фаланговом суставе. Длинный разгибатель большого пальца кисти, m. extensor pollicis longus. H: межкостная перепонка, тыльная поверхность локтевой кости. П: дистальная фаланга большого пальца. Ф: приводит и разгибает большой палец; супинирует предплечье. Разгибатель указательного пальца, m. extensor indicis. H: межкостная перепонка, тыльная поверхность локтевой кости. П: тыльный апоневроз. Ф: разгибает 2 -й палец и кисть.

Круглый пронатор, pronator teres. Состоит из 2 головок. Н: медиальный надмыщелок плечевой и венечный отросток локтевой костей. П: середина наружной поверхности лучевой кости. Ф: сгибает и пронирует предплечье. Квадратный пронатор, m. pronator qudratus. H: нижняя четверть передней поверхности локтевой кости. П: дистальная четверть передней поверхности лучевой кости. Ф: пронирует предплечье. Супинатор, m. supinator. H: латеральный надмыщелок плечевой кости, лучевая коллатеральная связка, гребень супинатора. П: передняя поверхность лучевой кости. Ф: супинирует предплечье. Плечелучевая мышца, m. brachioradialis. Н: межмышечная перегородка и латеральный край плечевой кости. П: шиловидный отросток лучевой кости. Ф: сгибает предплечье и устанавливает его в среднем положении между пронацией и супинацией.

Короткая ладонная мышца, m. palmaris brevis. H: локтевая сторона ладонного апоневроза. П: кожа локтевой стороны кисти. Короткая мышца, отводящая большой палец кисти, m. abductor pollicis brevis. H: ладьевидная кость и удерживатель сгибателей. П: латеральная сесамовидная кость и лучевая сторона проксимальной фаланги 1 -го пальца. Ф: отводит и сгибает большой палец. Короткий сгибатель большого пальца, m. flexor pollicis brevis. Имеет две головки. Н: кости запястья, основание 1 -й пястной кости, удерживатель сгибателей. П: латеральная сесамовидная кость, лучевая сторона проксимальной фаланги большого пальца. Ф: приводит и сгибает палец. Мышца, противопоставляющая большой палец кисти, m. opponens pollicis. H: кость-трапеция, удерживатель сгибателей. П: первая пястная кость. Ф: приводит и противопоставляет большой палец.

Мышца, приводящая большой палец кисти, m. adductor pollicis. H: головчатая кость, лучистая связка запястья, 3 -я пястная кость. П: медиальная сесамовидная кость, локтевая сторона проксимальной фаланги большого пальца. Ф: приводит и противопоставляет большой палец. Мышца, отводящая мизинец, m. abductor digiti minimi. H: гороховидная кость, удерживатель сгибателей. П: основание проксимальной фаланги пятого пальца и тыльный апоневроз. Ф: отводит, сгибает и разгибает мизинец. Короткий сгибатель мизинца, m. flexor digiti minimi brevis. H: крючок крючковидной кости и удерживатель сгибателей. П: основание проксимальной фаланги 5 -го пальца. Ф: сгибает мизинец в пястнофаланговом суставе. Мышца противопоставляющая мизинец, m. opponens digiti minimi. Н: крючок крючковидной кости и удерживатель сгибателей. П: головка и тело 5 -ой пястной кости. Ф: противопоставляет мизинец большому пальцу.

Червеобразные мышцы, mm. lumbricales. Н: сухожилия глубокого сгибателя пальцев. П: тыльный апоневроз 2 -5 -го пальцев. Ф: сгибают проксимальные, разгибают средние и дистальные фаланги 2 -5 -го пальцев. Тыльные межкостные мышцы, mm. interossei dorsales. H: двумя головками от соседних пястных костей. П: тыльный апоневроз 2 - 4 -го пальцев. Ф: отводят 2 -й и 4 -й пальцы от 3 -го; 3 -й палец отклоняют медиально и латерально, а также сгибают проксимальные, но разгибают средние и дистальные фаланги. Ладонные межкостные мышцы, mm. interossei palmares. H: 2, 4, 5 -я пястные кости. П: тыльный апоневроз 2, 4, 5 -го пальцев. Ф: приводят второй, четвертый и пятый пальцы к третьему, а также сгибают проксимальные, но разгибают средние и дистальные фаланги.

Подвздошная мышца, m. iliacus. H: подвздошная ямка. П: малый вертел. Ф: сгибает и вращает бедро. Большая поясничная мышца, m. psoas major. Н: тела и поперечные отростки L 1 -4. П: малый вертел. Ф: сгибает и вращает бедро. Большая ягодичная мышца, m. gluteus maximus. H: задняя ягодичная линия подвздошной кости, крестец, копчик и крестцовобугорная связка. П: подвздошно-большеберцовый тракт, ягодичная бугристость, латеральная межмышечная перегородка. Ф: разгибает, отводит и вращает бедро кнаружи. Средняя ягодичная мышца m. gluteus medius. H: наружная поверхность подвздошной кости. П: большой вертел. Ф: отводит бедро, поворачивает его кнаружи или кнутри, а также удерживает таз и туловище в вертикальном положении. Малая ягодичная мышца, m. gluteus minimus. Н: наружная поверхность подвздошной кости между передней и нижней ягодичными линиями. П: большой вертел. Ф: отводит бедро.

Грушевидная мышца, m. piriformis. H: тазовая поверхность крестца. П: большой вертел. Ф: отводит, разгибает и вращает бедро кнаружи. Наружная запирательная мышца, m. obturatorius externus. Н: наружная поверхность запирательной мембраны и ограничивающие запирательное отверстие кости. П: вертельная ямка. Ф: приводит бедро и вращает его кнаружи. Внутренняя запирательная мышца, m. obturatorius internus. H: внутренняя поверхность запирательной мембраны и ограничивающие запирательное отверстие кости. П: вертельная ямка. Ф: вращает разогнутое бедро кнаружи, а согнутое бедро отводит. Верхняя близнецовая мышца, m. gemellus superior. H: седалищная ость. П: сухожилие внутренней запирательной мышцы и вертельная ямка. Ф: вращает разогнутое бедро кнаружи, а согнутое бедро отводит. Нижняя близнецовая мышца, m. gemellus inferior. H: седалищный бугор. П: сухожилие внутренней запирательной мышцы и вертельная ямка. Ф: вращает разогнутое бедро кнаружи, а согнутое бедро отводит. Квадратная мышца бедра, m. quadratus femoris. H: седалищный бугор. П: межвертельный гребень. Ф: приводит бедро и вращает его кнаружи.

Напрягатель широкой фасции, m. tensor fasciae latae. H: у верхней передней подвздошной ости. П: через подвздошно-большеберцовый тракт к бугристости большеберцовой кости. Ф: сгибает, отводит и вращает бедро кнутри, разгибает голень и вращает её кнаружи. Портняжная мышца, m. sartorius. H: верхняя передняя подвздошная ость. П: бугристость большеберцовой кости. Ф: сгибает, отводит и вращает бедро кнаружи, сгибает голень и вращает её кнутри. Четырёхглавая мышца бедра, m. quadriceps femoris. П: общее сухожилие Ф: сгибает бедро, разгибает голень. Состоит из 4 частей: 1) Прямая мышца бедра, m. rectus femoris. H: нижняя передняя подвздошная ость (прямая головка) и верхний край вертлужной впадины (загнутая головка). 2) Латеральная широкая мышца бедра, m. vastus lateralis. H: большой вертел и латеральная губа шероховатой линии. 3) Промежуточная широкая мышца бедра, m. vastus intermedins. Н: передняя поверхность тела бедренной кости. 4) Медиальная широкая мышца бедра, m. vastus medialis. H: передняя поверхность тела бедренной кости дистальнее межвертельной линии, медиальная губа шероховатой линии.

Гребенчатая мышца, m. pectineus. H: лобковый гребень. П: гребенчатая линия. Ф: сгибает и приводит бедро, вращает его кнаружи. Короткая приводящая мышца, m. adductor brevis. Н: нижняя ветвь лобковой кости. П: медиальная губа linea aspera. Ф: приводит, сгибает бедро и вращает его кнаружи. Длинная приводящая мышца, m. adductor longus. Н: вблизи лобкового симфиза. П: медиальная губа шероховатой линии. Ф: приводит и сгибает бедро. Большая приводящая мышца, m. adductor magnus. Н: седалищный бугор и ветвь седалищной кости. П: медиальная губа linea aspera и длинным сухожилием к медиальному надмыщелку бедренной кости. Ф: приводит и разгибает бедро. Тонкая мышца, m. gracilis. H: нижняя ветвь лобковой кости, медиальнее места начала большой приводящей мышцы. П: медиальная сторона бугристости большеберцовой кости. Ф: приводит бедро, сгибает голень и вращает её кнутри.

Двуглавая мышца бедра, m. biceps femoris. Н: 2 головки от седалищного бугра и латеральной губы шероховатой линии бедренной кости. П: caput fibulae. Ф: разгибает и приводит бедро, вращает его кнаружи; cгибает голень и вращает её кнаружи. Полусухожильная мышца, m. semitendinostts. H: седалищный бугор. П: бугристость большеберцовой кости. Ф: разгибает, приводит и вращает бедро кнутри, сгибает голень и вращает её кнутри. Полуперепончатая мышца, m. semimembranosus. Н: седалищный бугор. П: медиальный мыщелок большеберцовой кости и косая подколенная связка. Ф: разгибает, приводит бедро и вращает его кнутри; сгибает голень и вращает её кнутри.

Передняя большеберцовая мышца, m. tibialis anterior. H: латеральная поверхность большеберцовой кости, межкостная перепонка и фасция голени. П: медиальная клиновидная и 1 -я плюсневая кости. Ф: разгибает стопу, поднимает её медиальный край (супинация). Длинный разгибатель пальцев, m. extensor digitorum longus. H: латеральный мыщелок большеберцовой кости, межкостная перепонка и малоберцовая кость. П: тыльный апоневроз 2 -го – 5 -го пальцев. Ф: разгибает пальцы и стопу, поднимает её латеральный край (пронация). Длинный разгибатель большого пальца, m. extensor hallucis longus (m. fibularis longus). H: межкостная перепонка, малоберцовая кость. П: ногтевая фаланга 1 -го пальца. Ф: разгибает стопу и большой палец.

Трёхглавая мышца голени, m. triceps suгае. П: пяточное сухожилие. Состоит из икроножной и камбаловидной мышц: Икроножная мышца, m. gastrocnemius. H: над латеральным и медиальным мыщелками бедренной кости. П: пяточное сухожилие. Ф: сгибает голень и стопу, а также супинирует её. Камбаловидная мышца, m. soleus. Н: проксимальные концы большеберцовой и малоберцовой костей. П: пяточное сухожилие. Ф: Сгибает и супинирует стопу. Подошвенная мышца, m. plantaris. H: над латеральным мыщелком бедренной кости. П: пяточное сухожилие. Подколенная мышца, m. popliteus. H: латеральный мыщелок бедренной кости. П: задняя поверхность большеберцовой кости. Ф: сгибает голень и вращает её кнутри.

Задняя большеберцовая мышца, m. tibialis posterior. H: большеберцовая и малоберцовая кости, межкостная перепонка. П: ладьевидная, клиновидные, кубовидная и 2 -4 -я плюсневые кости. Ф: сгибает и супинирует стопу. Длинный сгибатель пальцев, m. flexor digitorum longus. H: большеберцовая кость. П: дистальные фаланги 2 -5 -го пальцев. Ф: сгибает и супинирует стопу, сгибает пальцы. Длинный сгибатель большого пальца стопы, m. flexor hallucis longus. Н: малоберцовая кость. П: дистальная фаланга большого пальца. Ф: сгибает и супинирует стопу, сгибает большой палец. Длинная малоберцовая мышца, m. peroneus longus. Н: малоберцовая кость, фасция голени. П: косо пересекает подошвенную поверхность стопы, заканчивается на медиальной клиновидной и первой плюсневой костях. Ф: сгибает и пронирует стопу. Короткая малоберцовая мышца, m. peroneus brevis (m. fibularis brevis). Н: дистальные 2/3 малоберцовой кости. П: бугристость пятой плюсневой кости. Ф: сгибает и пронирует стопу.

Короткий разгибатель большого пальца стопы, m. extensor hallucis brevis. H: тыльная поверхность пяточной кости. П: проксимальная фаланга 1 -го пальца. Ф: разгибает палец. Короткий разгибатель пальцев, m. extensor digitorum brevis. H: тыльная поверхность пяточной кости. П: тыльный апоневроз 2 -4 -го пальцев. Ф: разгибает пальцы. Мышца, отводящая большой палец стопы, m. abductor hallucis. Н: удерживатель сухожилий-сгибателей, медиальный отросток пяточного бугра. П: медиальная сесамовидная кость и проксимальная фаланга большого пальца. Ф: отводит большой палец и укрепляет продольный свод стопы. Короткий сгибатель большого пальца стопы, m. flexor hallucis brevis. H: кубовидная кость и длинная подошвенная связка. П: Обе сесамовидные кости и проксимальная фаланга. Ф: сгибает большой палец, укрепляет продольный свод стопы. Мышца, приводящая большой палец стопы, m. adductor hallucis. 2 головки. H: 2 -4 ая плюсневые, латеральная клиновидная и кубовидная кости; капсула 3 -5 -го плюсне-фаланговых суставов. П: латеральная сесамовидная кость и проксимальная фаланга большого пальца. Ф: укрепляет поперечный и продольные своды стопы.

Мышца, отводящая мизинец стопы, m. abductor digiti minimi. H: пяточная кость и подошвенный апоневроз. П: латеральная сторона проксимальной фаланги мизинца. Ф: сгибает и отводит пятый палец. Короткий сгибатель мизинца стопы, m. flexor digiti minimi brevis. H: основание 5 -ой плюсневой кости, длинная подошвенная связка. П: проксимальная фаланга мизинца. Ф: сгибает и отводит мизинец. Короткий сгибатель пальцев, m. flexor digitorum brevis. H: пяточный бугор и подошвенный апоневроз. П: двумя ножками к средним фалангам 2 - 5 -го пальцев. Ф: сгибает пальцы и укрепляет продольные своды стопы. Квадратная мышца подошвы (добавочный сгибатель), m. qudratus plantae (m. flexor accessorius). H: пяточная кость. П: латеральный край сухожилия длинного сгибателя пальцев. Ф: сгибает пальцы и укрепляет продольные своды стопы.

Червеобразные мышцы, mm. lumbricales. Н: сухожилия длинного сгибателя пальцев. П: основания проксимальных фаланг 2 -5 -го пальцев. Ф: сгибает проксимальные, разгибает средние и дистальные фаланги 2 -5 -го пальцев и приближает их к большому пальцу. Тыльные межкостные мышцы, mm. interossei dorsales. H: двумя головками от соседних плюсневых костей. П: тыльный апоневроз. Ф: сгибают пальцы в плюсне-фаланговых и разгибают в межфаланговых суставах; второй палец приближают к большому или вместе с третьим и четвёртым – к мизинцу. Подошвенные межкостные мышцы, mm. interossei plantares. H: одной головкой от 3 -5 -й плюсневых костей. П: основание проксимальных фаланг. Ф: сгибает пальцы в плюсне-фаланговых и разгибает в межфаланговьгх суставах, 3 -5 -й пальцы приводит ко второму.