Цзан-Фу органы 5 чжан и 6 фу + 6 необыкновенных органов Органы Цзан (Инь, плотные) Хранят чистые субстанции. Сердце, Печень, Селезёнка, Лёгкие, Почки Органы Фу (Ян, полые) Постоянно наполняются и опустошаются. Желчный пузырь, Желудок, Толстый кишечник, Тонкий кишечник, Мочевой пузырь, Тройной обогреватель. Необыкновенные органы (Ян, но функции как Инь) Матка, Головной мозг, Мозговое вещество, Кости, Кровеносные сосуды, Желчный пузырь.
Меридианы и коллатерали Это пути, по которым циркулируют Ци и Кровь. Меридианы образуют сеть коммуникаций, которая объединяет «главные органы» со всеми частями организма и внешними органами. Коллатерали — это ветви мериданов, объединяющие их между собой. Меридианы и коллатерали делают тело органическим единством. • Оживляют мышцы и кости, облегчают работу суставов, управляют потоком Крови и Ци. • Передают энергию от внутреннего органа к покрову тела, таким образом обеспечивают связь человека с окружающей средой, осуществляют гармонию Инь и Ян (внутренее-наружное);
Меридианы и коллатерали 3 ручных Иньских меридиана (Легких, Сердца, Перикарда); 3 ручных Янских меридиана (Тонкого кишечника, Тройного обогревателя, Толстого кишечника); 3 ножных Янских меридиана (Мочевого пузыря, Желчного пузыря, Желудка); 3 ножных Иньских меридиана (Селезенки, Почек, Печени).
Меридианы и коллатерали Также различают: 2 непарных постоянных меридиана Переднесрединный Жэнь-Май и заднесрединный Ду-Май. Заднесрединный регулирует Ян-энергию во всех меридианах Ян. Переднесрединный — энергию Инь во всех меридианах Инь. Таким образом, 14 постоянных меридианов образуют 14 постоянных функциональных кругов.
Большой круг циркуляции Здоровье характеризуется нормальным движением Ци в организме. Полный круг циркуляции энергии по 12 основным меридианам завершается за 24 ч; Состояние максимального и минимального напряжения энергии в каждом меридиане длится 2 ч. Тонизирование Инь-меридиана в Инь-время тормозит противоположный по времени Ян-меридиан (Например: Сердце — Желчный пузырь). Ян-время: 00 -12: 00 Инь-время: 12: 00 -24: 00
Большой круг циркуляции
Мышечно-сухожильные меридианы 12 мышечно-сухожильных меридианов (jing jin — цзинь цзин) связаны с основными меридианами; Цзин (jin) — «жила» , понятие заключает в себя и мышцы и сухожилия. ￭ Первое письменное упоминание о мышечно сухожильных меридианах встречается в «Трактате Желтого императора о внутреннем» в 13 разделе канона Линг Шу (Ось Духа). 100 г. до н. э. — 100 н. э. ￭ Мышечно-сухожильные меридианы в той или иной мере повторяют траекторию соответствующих им главных каналов. ￭ Мышечно-сухожильные меридианы сами по себе не контактируют с внутренними органами, однако посредством фиброзных мембран (фасций, апоневрозов, капсул и т. д. ), образуют единую сеть миовисцерофасциальных связей, охватывающих весь организм.
Мышечно-сухожильные меридианы Миофасция (по Майерсу) — неразрывно связанная структура, состоящая из мышечной ткани ( «мио» ) и сопровождающую её паутину соединительной ткани «фасция» . Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы (например, менингеальные оболочки головного мозга, перикард сердца, плевра лёгких, адвентиции сосудов и т. д. ) и образующая футляры для мышц. Способна «как по каналам» проводить информационные потоки (натяжение-сжатие). Утвердилось мнение, что фасциальные оболочки служат для разграничения органов и тканей, однако корректнее их представлять и как интегрирующую систему. С помощью фиброзных мембран (фасций) внутренние органы связаны между собой и со скелетными мышцами.
Мышечно-сухожильные меридианы Фиброзный скелет организма стабилизируются посредством сбалансированного сжатиянатяжения. Структурное вмешательство любого рода касается всей системы целиком: оно изменяет механические взаимоотношения бесчисленного множества отдельных, частей связанных по принципу «тенсегрити» .
Лёгкие и их меридиан Функции • Управление Ци и дыханием • Контроль над меридианами и кровеносными сосудами • Контроль над рассеиванием и опусканием Ци и Жидкостей тела • Регулирование физиологической активности • Контроль над кожей и мышцами (состояние кожи, потоотделение, резистентность организма) • Проявление в волосах • Открытие в нос, контроль над выделением из носа • Вместилище Телесного Духа • Повреждение тревогой, тоской, печалью Патологические признаки Избыток Недостаточность Повышенная температура тела, потливость, горячая Озноб, холодный пот, насморк, хриплый кашель, на ощупь ладонь, звонкий кашель с болью, обилие сухость в горле; головокружение; боль в области мокроты, слизь в носу, астма; прилив крови к ключицы и грудной клетки, чувство онемения и голове, боль в области спины и плеча, напряжение похолодания верхних конечностей; кожный зуд, мышц плеча. бессонница.
Лёгкие и их меридиан Ручной Великий Инь Легких Элемент Металл; энергия — Ветер Время активности 03: 00 -05: 00 Время пассивности 15: 00 -17: 00 Стандартные точки: • Тонизирующая LU 9 Тай-юань • Седативная LU 5 Чи-цзе
Лёгкие и их меридиан Патологические симптомы: Мышечные спазмы и боль на участках, лежащих по пути следования меридиана, в тяжелых случаях возможны мышечные спазмы в области грудины, в результате чего возникает рвота.
Лёгкие и их меридиан По Томасу Майерсу Глубинная фронтальная линия руки
Лёгкие и их меридиан
Толстый кишечник и его меридиан Функции • Контроль над путями и проходимостью • Трансформация стула и реабсорбция жидкости Патологические признаки Избыток Недостаточность Запор, боль и вздутие в области живота; головная боль; боль в области плеча, предплечья, в пальцах рук; тело горячее; сухость во рту; состояние ухудшается в тепле Понос, урчание в животе, расстройства функции кишечника; головокружение; чувство слабости в верхних конечностях; тело холодное, сыпь, зуд, небольшой кашель, покраснение задней стенки глотки состояние улучшается в тепле
Толстый кишечник и его меридиан Ручной Светлый Ян Толстого кишечника Элемент Металл; энергия — Сухость Время активности 05: 00 -07: 00 Время пассивности 17: 00 -19: 00 Стандартные точки: • Тонизирующая LI 1 Цюй-чи • Седативная LI 2 Эр-цзянь
Толстый кишечник и его меридиан Патологические симптомы: Боли и мышечные спазмы в областях, по которым пролегает меридиан. Больной не в состоянии поднять руку, с трудом вращает шеей, ему трудно повернуть голову, чтобы посмотреть в сторону.
Толстый кишечник и его меридиан
Желудок и его меридиан Функции • Контроль над приёмом (принимает пищу и питьё, контроль аппетита) • Контроль над разложением и перевариванием пищи • Контроль над перенесением эссенций пищи • Контроль над опусканием Ци • Источник жидкостей Патологические признаки Избыток Недостаточность Возбуждение, высокая температура тела, вздутие живота, отрыжка, запор, повышенный аппетит, боль спазматического характера в области желудка, повышенная кислотность; трещины слизистой оболочки губ, боль и судороги мышц ног по ходу меридиана, сыпь Урчание в животе, понос, рвота после еды, потеря аппетита, замедленное пищеварение, чувство переполнения в желудке, пониженная кислотность, вялость, депрессивное состояние, набухание слизистой оболочки горла, слабость в нижних конечностях, скорбный взгляд
Желудок и его меридиан Ножной Светлый Ян Желудка Элемент Земля; энергия — Влажность Время активности 07: 00 -09: 00 Время пассивности 19: 00 -21: 00 Стандартные точки • Тонизирующая ST 41 Цзе-си • Седативная ST 45 Ли-дуй
Желудок и его меридиан Патологические симптомы: Судороги и спастические сокращения мышц стопы; спазмы прямой мышцы бедра, спастические сокращения в области надключичной ямки и щеки, паралич мышц лица, причем глаз парализованной стороны не закрывается.
Желудок и его меридиан По Томасу Майерсу Поверхностная фронтальная линия
Желудок и его меридиан
Селезёнка и её меридиан Функции • Управляет трансформацией и перенесением • Контролирует подъём Ци • Контролирует Кровь (Кровь в Теле, удерживает Кровь в сосудах) • Контролирует мышцы (особенно моторные) и четыре конечности • Открывается в рот и проявляется на губах • Контролирует слюнотечение • Контролирует восхождение Ци • Вмещает Интеллект (способность обучаться, концентрация внимания) • Повреждается задумчивостью Патологические признаки Избыток Недостаточность Неустойчивый аппетит, чувство переполнения в животе, запор, боль и ощущение тяжести в области подреберья, тошнота, отрыжка воздухом, пищевая интоксикация, боль в суставах ног, ограничение движения I пальца стопы, тяжелый сон Плохое пищеварение, газы в желудке, большое количество испражнений, боль в надчревной области, рвота, слабость и онемение ног, венозный застой в ногах, кожные расстройства, сонливость в течение дня
Селезёнка и её меридиан Ножной Великий Инь Селезенки Элемент Земля; энергия — Влажность Время активности 09: 00 -11: 00 Время пассивности 21: 00 -23: 00 Стандартные точки 1. Тонизирующая SP 2 Да-ду 2. Седативная SP 5 Шан-цю
Селезёнка и её меридиан Патологические симптомы: Боли в медиальном мыщелке большеберцовой кости, приступы боли по внутренней поверхности бедра, иррадирующие в область паха, боли в наружных половых органах с возможным распространением болевых ощущений на области живота, пупка и у ребер, боли в позвоночнике.
Селезёнка и её меридиан
Сердце и его меридиан Функции • Управляет Кровью • Контролирует кровеносные сосуды • Проявляетя на лице (красное: Жар, тёмное: застой Крови, белое: недостаток Ян, бледное: недостаток Крови) • Вмещает Разум (психич. активность: ум, эмоции, сознание, память, сон) • Связано с радостью (норма, возбуждение, интеллектуальное напряжение, желание, внезапная радость) • Открывается в язык (сам язык как орган и речь) • Контролирует потоотделение. Патологические признаки Избыток Недостаточность Боль в области сердца, в плече и предплечье, гиперемированное лицо, повышенная возбудимость, ощущение тяжести в конечностях и в груди, иногда повышается температура тела и возникает сухость во рту Сердцебиение, одышка при физической нагрузке, бледное лицо, чувство подавленности, тоски, страха, онемение внутренней поверхности плеча, головокружение из-за недостаточности кровообращения
Сердце и его меридиан Ручной Малый Инь Сердца Элемент Огонь; энергия — Жар Время активности 11: 00 -13: 00 Время пассивности 23: 00 -01: 00 Стандартные точки • Тонизирующая HT 9 шао-чун • Седативная HT 7 шэнь-мэнь
Сердце и его меридиан Патологические симптомы: Сокращения сухожилий на внутренней стороне, распространяющиеся на область под сердцем. При нарушениях в сухожилиях верхних конечностей рука с силой сгибается в локтевом суставе. У больного наблюдаются боли и мышечные спазмы на участках, расположенных по ходу меридиана.
Сердце и его меридиан
Тонкий кишечник и его меридиан Функции • Контролирует приём и переработку • Разделяет жидкости Патологические признаки Избыток Недостаточность Боль в области шеи, затылка, висков, звон в ушах, боль в области пупка, и нижней части живота, запор, боль по задней стороне плеча и предплечья Отечность в области нижней челюсти и шеи, шум в ушах, снижение слуха, уменьшение массы тела, тошнота, рвота, понос, слабость конечностей и ощущение холода в них
Тонкий кишечник и его меридиан Ручной Великий Ян Тонкого кишечника Элемент Огонь; энергия — Жар Время активности 13: 00 -15: 00 Время пассивности 01: 00 -03: 00 Стандартные точки • Тонизирующая SI 3 Хоу-си • Седативная SI 8 Сяо-хай
Тонкий кишечник и его меридиан Патологические симптомы: Боли на внутренней поверхности локтя, спастические сокращения мышц, распространяющиеся до области ниже и позади подмышечной ямки, оттуда боль иррадирует до шеи. Боль и шум в ушах. Боль в челюстях от мышечных спазм, больной с трудом поднимает веки.
Тонкий кишечник и его меридиан По Томасу Майерсу Глубинная задняя линия руки
Тонкий кишечник и его меридиан
Мочевой пузырь и его меридиан Функции • Удаляет воду путём трансформации Ци Патологические признаки Избыток Недостаточность Частое мочеиспускание, болезненные спазматические явления со стороны мочеполовых органов, боль и напряжение мышц спины, боль в позвоночнике, боль и спазмы мышц нижних конечностей, головная боль в лобной и затылочной областях во время испражнения, избыточное слезотечение и боль в глазах, кровотечение из носа Редкое, обильное мочеиспускание, отечность и припухлость в области половых органов, гипотония мышц затылка и позвоночника, неподвижность бедра, ощущение тяжести и слабости в нижних конечностях, головокружение, слабость мышц спины, малоподвижность V пальца стопы, геморрой
Мочевой пузырь и его меридиан Ножной Великий Ян Мочевого пузыря Элемент Вода; энергия — Холод Время активности 15: 00 -17: 00 Время пассивности 03: 00 -05: 00 Стандартные точки • Тонизирующая BL 67 чжи-инь • Седативная BL 65 шу-гу
Мочевой пузырь и его меридиан Патологические симптомы: Спазм стопы, спастические сухожильные сокращения на внешней поверхности голени, нарушение подвижности коленного сустава, спастические сокращения в подколенной области и на передней стороне тела, доходящие до паха, на задней стороне — до области крестца, вызывающие боли в пояснице и боку; спастические сокращения в области надключичной ямки, вызывающие спазмы мышц груди, молочной железы и шеи.
Мочевой пузырь и его меридиан По Томасу Майерсу Поверхностная задняя линия
Мочевой пузырь и его меридиан
Почки и их меридиан Функции • Основа для всех энергий Инь и Ян • Хранят Эссенцию, управляют рождением, ростом, репродукцией • Производят Мозговое вещество, заполняют головной мозг и кости • Управляют Водой (мочеиспускание, всасывание кишечника. . . ) • Контролируют приём Ци • Открываются в уши • Проявляются в волосах • Контролирую слюну • Контролируют нижние отверстия (уретра, анус) • Вместилище силы воли Патологические признаки Избыток Недостаточность Редкое мочеиспускание, моча темного цвета, сухость во рту, тошнота, ощущение тяжести и жара в ногах, ступня на ощупь теплая, боль в области крестца, поясницы, внутренней части бедра, необычный прилив энергии, чувство волнения, одышка, повышение сексуальной потенции Учащенное мочеиспускание, обильное потоотделение, ощущение холода в ногах, ступня на ощупь холодная, чувство онемения и слабость в нижних конечностях, слабость, вялость, чувство страха, нерешительности, снижение сексуальной потенции, ломкие волосы, ранняя седина, глухота, звон в ушах
Почки и их меридиан Ножной Малый Инь Почек Элемент Вода; энергия — Холод Время активности 17: 00 -19: 00 Время пассивности 05: 00 -07: 00 Стандартные точки • Тонизирующая KI 7 фу-лю • Седативная KI 1 юн-цюань
Почки и их меридиан Патологические симптомы: Спазмы сухожилий стопы, возможны спастические боли на участках, по которым проходит меридиан; эпилептические конвульсии, судороги; сильные боли в области спины, в результате чего больной не в состоянии согнуться, а при болях в животе — выпрямиться. Поскольку спина относится к области ян, а живот — к инь, то при «янском» характере болезни больной не в состоянии согнуться, а при «иньском» — выпрямиться.
Почки и их меридиан
Перикард и его меридиан Функции • В целом, сходны с Сердцем • Защищает Сердце • Точки канала Перикарда могут разгонять и охлаждать Кровь • Точки канала Перикарда могут стимулировать или успокаивать Разум • Связан с Маткой Патологические признаки Избыток Недостаточность Раздражительность, ПМС, помутнение рассудка, душевные расстройства, боль в грудной клетке, нарушения функции сердечнососудистой системы, головная боль с ощущением приливов, боль в области верхних конечностей, неглубокий сон, покраснение склер, запор, болезненные месячные Депрессия, утомляемость, учащенное сердцебиение, головокружения, одышка, боязнь высоты, слабость верхних конечностей, боль в животе, желтушность склер, понос, глубокий сон с большим количеством сновидений, аменорея
Перикард и его меридиан Ручной Абсолютный Инь Перикарда Элемент Огонь; энергия — Жар Время активности 19: 00 -21: 00 Время пассивности 07: 00 -09: 00 Стандартные точки • Тонизирующая HC 9 Чжун-чун • Седативная HC 7 Да-лин
Перикард и его меридиан Патологические симптомы: Мышечные спазмы в областях, расположенных по ходу меридиана; боли в передней части тела, распространяющиеся на грудь; спазмы в области грудины.
Перикард и его меридиан По Томасу Майерсу Поверхностная фронтальная линия руки
Перикард и его меридиан
Тройной обогреватель и его меридиан Функции • Продвигает Изначальную Ци • Контролирует перенесение и проникновени Ци • Контролирует пути Воды и выведение жидкостей Патологические признаки Избыток Недостаточность Боль в области верхних конечностей, лопатки, шеи, звон в ушах, гиперемированное лицо, непереносимость жары, отсутствие аппетита, обильное мочеиспускание, бессонница, раздражительность Онемение и слабость в области конечностей, шеи, бледное лицо, поверхностное дыхание, озноб, непереносимость холода, пониженное мочеиспускание, психическая и физическая усталость, грусть, вялость, ослабление слуха
Тройной обогреватель и его меридиан Ручной Малый Ян Тройного обогревателя Элемент Огонь; энергия — Жар Время активности 21: 00 -23: 00 Время пассивности 09: 00 -11: 00 Стандартные точки • Тонизирующая TH 3 Чжун-чжу • Седативная TH 10 Тянь-цзин
Тройной обогреватель и его меридиан Патологические симптомы: Боли и мышечные спазмы в участках, расположенных по ходу меридиана; западение языка.
Тройной обогреватель и его меридиан По Томасу Майерсу Поверхностная задняя линия руки
Тройной обогреватель и его меридиан
Желчный пузырь и его меридиан Функции • Хранит и выделяет желчь • Отвечает за решительность • Контролирует сухожилия Патологические признаки Избыток Недостаточность Чувство полноты в желудке, горечь во рту, тошнота, припухлость щек, шеи и подбородка, заболевания горла, бессонница, головная боль, боль и судороги в области бедра и голени, горячая на ощупь стопа Слабость, отсутствие энергии и сил, припухлость в подколенной ямке, в области стопы, отечность суставов нижних конечностей, заболевания глаз, желтушность склер, рвота желчью, сонливость, потливость ночью, тяжелые и глубокие вздохи
Желчный пузырь и его меридиан Ножной Малый Ян Желчного пузыря Элемент Дерево; энергия — Ветер Время активности 23: 00 -01: 00 Время пассивности 11: 00 -13: 00 Стандартные точки • Тонизирующая GB 43 Ся-си • Седативная GB 38 Ян-фу
Желчный пузырь и его меридиан Патологические симптомы: Патологические симптомы, связанные с меридианом. Спастическое сокращение мышц V пальца стопы, боль в пятке и припухлость ее, спастические сокращения мышц в подколенной области, спастический лордоз, спастические сокращения затылочных мышц, потеря подвижности плеча, спастические сокращения и боли на участке от подмышечной области до надключичной ямки; затрудненность в движениях.
Желчный пузырь и его меридиан По Томасу Майерсу Латеральная линия
Желчный пузырь и его меридиан
Печень и его меридиан Функции • Хранение Крови (объём Крови активность/отдых, менструации, увлажнение глаз и сухожилий) • Обеспечение гладкого течения Ци (влияние на эмоциональное состояние, пищеварение, секрецию желчи) • Контроль над сухожилиями • Проявления на ногтях • Открытие в глаза • Контроль над слезами • Вместилище Эфирного Духа • Повреждение Гневом Патологические признаки Избыток Недостаточность Головная боль, желтушность кожи, боль в пояснице, половых органах, затрудненное и болезненное мочеиспускание, нарушения менструального цикла, чувство гнева, раздражительность, легкая возбудимость, импульсивность, скованность сухожилий, боль в глазах, краснота слезливость глаз. Головокружение, бледный цвет кожи, расстройства кишечника, половая холодность, боль в бедре и малом тазу, судороги, онемение, слабость нижних конечностей, быстрая утомляемость, ухудшение зрения (мутное зрение, миопия, дальтонизм), депрессия, чувство страха, скудные месячные.
Печень и его меридиан Ножной Абсолютный Инь Печени Элемент Дерево; энергия — Ветер Время активности 01: 00 -03: 00 Время пассивности 13: 00 -15: 00 Стандартные точки • Тонизирующая LV 8 цюй-йюань • Седативная LV 2 син-цзянь
Печень и его меридиан Патологические симптомы: Спазмы и затвердение мышц I пальца стопы, вызывающие боль в области медиальной лодыжки, боли в области медиального мыщелка большеберцовой кости и по внутренней поверхности бедра; спастические сокращения'в половом члене или его паралич (при чрезмерном половом воздержании), сокращение в объеме — «съеживание» (при болезнетворных факторах «холода» ) либо затяжная эрекция полового члена (при болезнетворных факторах «жары» ).
Печень и его меридиан
Мышечно-сухожильные меридианы При работе с мышечно-сухожильными меридианами можно условно считать что: • • Разгибание более Ян, сгибание — Инь Силовое воздействие более Ян, пассивное — Инь Кратковременное Ян, длительное — Инь Динамическое Ян, статическое — Инь
Мышечно-сухожильные меридианы Некоторые движения в асанах Туловище: Вытяжение вперёд или наклоны — мочевой пузырь, почки. Вытяжения назад или прогибы — желудок, лёгкие, сердце, перикард. Боковые наклоны — желчный пузырь, перикард. Повороты — селезёнка, желудок, почки, мочевой пузырь, перикард, желчный пузырь; Шея: Вытяжение вперёд или наклоны — мочевой пузырь, почки, тонкий кишечник. Вытяжения назад или прогибы — желудок, мочевой пузырь, тройной обогреватель. Боковые наклоны — толстый кишечник, желудок, тонкий кишечник, мочевой пузырь, тройной обогреватель, желчный пузырь, почки. Повороты — толстый кишечник, желудок, тонкий кишечник, мочевой пузырь, тройной обогреватель, желчный пузырь, почки.
Мышечно-сухожильные меридианы Некоторые движения в асанах Руки: Горизонтальное отведение плеча — легкие, сердце, перикард. Горизонтальное приведение плеча — толстый кишечник, тонкий кишечник, тройной обогреватель. Сгибание плеча— сердце, тонкий кишечник, тройной обогреватель. Разгибание плеча — лёгкие, толстый кишечник, перикард. Сгибание запястья и пальцев — легкие, сердце, перикард. Разгибание запястья и пальцев — толстый кишечник, тонкий кишечник, тройной обогреватель. Ноги: Разгибание бедра — желудок, желчный пузырь. Сгибание бедра — мочевой пузырь, почки. Отведение бедра — селезёнка, почки, печень. Приведение бедра — желчный пузырь, желудок. Тыльное сгибание стопы — почки. Подошвенное сгибание — селезёнка, желудок, печень, желчный пузырь.
Асаны и меридианы «Мышечная система — это внешняя поддержка для духа» . Канон изменений мышц и сухожилий / Yi jing Эмпирический реализм — это то, на чём испокон веков зиждется ТКМ. Практика со знанием системы мышечно-сухожильных меридианов позволяет осязаемо и физически актуализировать личный опыт о системе энергетических меридианов. Это может быть путём или даже толчком от грубого к более тонкому опыту. Для любого человека вполне доступно воспринимать меридиан как ощущение взаимосвязанных тканей (мышечных веретен, сухожилий, связок, капсул суставов), которые объединяются в морфологическую, функциональную и информационную цепочку. Между тем, взаимосвязь физиологического состояния мускулатуры и нервной системы через перцептивное и сенсорное восприятие является важным механизмом объединения периферии и центра тела человека. Сознание при этом выполняет активное и пассивное двустороннее регулирование. Таким образом, меридианы являются структурной основой для взаимодействия между телом и разумом, и обеспечивают непрерывность функциональных структур.