? ? ? Что следует знать об инсульте Лекция подготовлена студентами 5 -го курса 501 группы ГМУ г. Семей
сульт? акое ин Что т • !!!Инсульт (от лат. «удар» )– это тяжелое нарушение кровообращения в мозге, наносящие огромный урон здоровью человека Ишемический (70% случаев) Закупорка сосудов мозга Геморрагический (30% случаев) Кровоизлияние в мозг
Фак т ? ? ? К оры ако спо вы соб же инс ные уль вы т зва ть
ие ен ю вл льну а е д си енку о ок ает ст с Вы зыв у на зга а ок рузк й мо г на ери т ар • Это состояние, при т котором же мо и к ки альн артери то ст ен Ч е !!! ив у ст ое давление пр рыв и, и ови шает Артер превы з иальанаяри ипкр р , те гию ертензия цифру в а орм но ар ит !Н ер !! м 140/90 при 0 изл озг 7 120/. рт. ст. мм в м Следите за АД!
Как правильно измерять АД? • Измерять АД сидя на стуле, опираясь на Помните!!! • Так как врач имеет возможность измерять спинку, с расслабленными и не • Необходимо один раз измерить АД на обеих Препараты для лечения давление только во время визитов, т. е. скрещенными ногами руках достаточно редко, необходимо, чтобы Вы артериальной гипертензии • Середина манжетки, так же как и монитор • тонометра, должны находиться на уровне Установить, на какой руке оно выше, и в сами ежедневно измеряли АД необходимо принимать дальнейшем измерять АД только на ней груди • Для этого вам понадобится только один ежедневно, так, как АД нужно измерять утром и вечером • • Рука должна быть расслаблена, для этого прибор – тонометр прописал врач! • её можно положить на стол или прижать к В течение часа перед измерением АД нельзя туловищу, удерживая другой рукой курить и употреблять кофе, принимать пищу • Измеряют АД в спокойных условиях после 5 минутного отдыха
ероз оскл ер Ат Следите за уровнем холестерина в крови! Его норма = 3, 1 -5, 2 ммоль/л
• !!!Курение вызы вает артериальную гипертензию и тромбообразо вание • Прежде всего, алкоголь опасен для мозга тем, что здесь его концентрация оказывается намного выше, чем в остальных органах Не курите, и не употребляйте алкоголь! Курение и алкоголь Алкоголь приводит к разрушению коры головного мозга, и последующему отмиранию его участков
ьт! нсул И Заболе вани сердца я 350 -700 уд/мин 60 -80 уд/мин рца Ме ие а н рдц се Лечите заболевания сердца! Тромб
Оральные контрацептивы • Это таблетированные • Неправильное использование средства для оральных контрацептивов предотвращения приводит к беременности и состоящие тромбообразованию из синтетических аналогов Консультируйтесь женских половых гормонов с гинекологом!
Неправильное питание Повышенное кровяное давление 2. Переедание Высокий уровень холестерина 3. Еда и глюкозы в крови 1. Употребление жареного, жирного и сладостей в больших ночью количествах 4. Еда перед телевизором и ПК, на ходу Следите за своим 5. Недостаток в рационе питанием! овощей и фруктов Ожирение во взрослом возрасте на 30 -40% 6. Отсутствие завтрака увеличивает риск будущих инсультов
Несколько фактов о Чем ОПАСНА еда перед ПК? пищеварении!!! !!!В эту фазу необходима концентрация • Накопление вредных микроорганизмов на Ферменты Не секрет, что для клавиатуре, коврике мыши, поверхности вашего внимания, фокус вашего зрения, выделяются в хорошего пищеварения стола ротовой обоняния, а также вкусовых рецепторов на необходимы ферменты полости, в принимаемой пище !!! Выделяют 3 фазы секреции желудке и кишечнике ферментов: Рассеивание внимания 1/Цефалическая …и как результат вы съедаете 3/Кишечная 2/Желудочная пищи больше чем обычно
Главны й Ваш П омощн доктор ик – эт в бело о не м халат коллега е, не по раб о друг, и не сосе те, не стары й • Это заболевание, сопровождающееся д по кв даже н артире е близк ий-даль родств повышением содержания глюкозы в крови и ний енник, это Вы Дефицит Высоко сами! физической калорийное активности Повышение в питание Повышает Физическая вероятность крови глюкозы Здоровая пища Повреждает сосуды и нагрузка артериальной нервные клетки выше 5, 5 Риск возникновения Дробное Ежедневные гипертензии и Генетические питание, 5 раз в физические ммоль/л сахарного тромбообразования Сахарный диабет Ожирение диабета повышается… + Следите за уровнем глюкозы в крови! факторы Инсульт Гормональные нарушения день Овощи и фрукты, хлеб (из муки грубого помола), рис овес, ячмень , гречка. Не употреблять соль и сахар в больших количествах упражнения по 30 мин !!!Гарантиро ванно снизят риск заболеть сахарным диабетом
Может ли быть инсуль т в молодом возрасте? Врожденная аневризма
Коль ты живешь лишь ради брюха, Достатка, славы и мечты, Когда придет с косой старуха, С чем этот мир покинешь ты? Задумайтесь к чему же такая жизнь Т!!! может привести? ? ВЕ Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости!!!! ПРИ ьт - сул Ин Отнесись к жизни так, как ты хочешь чтобы жизнь к тебе отнеслась!!! Следи за собой! Все зависит от тебя, от твоего отношения к людям и к жизни!!!!
Как понять, что вы не уследили за собой? • Индекс массы тела скажет вам об этом Пример расчета: Рост 160 см Вес 95 кг Кстати! ИМТ= 95 кг/(1, 6 м)2 = 37 Можно просто измерить Контролировать ИМТ объем талии, и если… желательно не реже 1 раза в у мужчин > 102 см месяц у женщин > 88 см Если ИМТ больше 25 кг/м 2 - время насторожится, и начинать действовать! …пора что то менять
• Как понять что у человека случился Первые 3 часа после инсульта называют ой инсульт? ост периодом терапевтического окна Пр Если человек вдруг погрустнел и умер. . . : ) ЕСТ Т !!!Если пациент получит помощь именно в этом ü Если у человека внезапно началась периоде, ущерб его здоровью сведется к сильная головная боль без видимых минимальному причин 5 Благодарим за ü Внезапное головокружение, признвнимание! Иииииии…. , тошнота, рвота, шаткость при ходьбе, потеря равновесия без аков видимой причины помните! Чем ü Внезапное затруднение в разговоре опасн или в понимании речи быстрее вы вызовете ü Внезапное снижение или потеря «скорую» , тем лучше ости! зрения ü Внезапная слабость или онемение в любой части тела !!
