Цель проекта распространить культуру питания и физической активности

Цель проекта: распространить культуру питания и физической активности среди молодежи РФ. Целевая группа программы – молодые люди в возрасте от 16 до 23 лет

Задачи проекта: 1. Подготовить специалистов в области здорового образа жизни: Ø научить всех участников проекта основам сбалансированного питания; Ø научить участников регулярно и с удовольствием заниматься спортом; Ø сформировать у участников лидерские качества 2. Открыть в городах РФ центры ЗОЖ, доступные для молодежи: Ø обучить всех участников компетенциям управленца, диетолога и фитнес-инструктора; Ø закрепить за каждым участником точку персональной пропаганды ЗОЖ

Руководитель проекта: Команда тренеров Наталья Шульга

Проект «Беги за мной» Существует более чем в 50 регионах страны, с активом от 10 до 700 человек!!!

Материал проекта: Блокнот тренировок Блокнот питания

Ссылки: Официальный сайт проекта http: //zamnoy. org/ Группа ВКонтакте http: //vkontakte. ru/zamnoy_org Группа на Фэйсбуке https: //www. facebook. com/groups/13866439956 3472/? fref=ts Инстаграм @begizamnoy Twitter @Вegi. Za. Mnoy хэштеги #бегизамной #begizamnoy

Цель проекта: Содействие развитию культуры питания и повышению физической активности среди детей, молодежи и взрослого населения Оршанского района.

Задачи проекта: 1. Создать на базе ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский педагогический колледж им. И. К. Глушкова» рабочую площадку для подготовки волонтеров из числа студентов колледжа 2. Организовать работу волонтеров для продвижения проекта в Оршанском районе

№ Рабочие задачи 1. Создание рабочей площадки на базе ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский педагогический колледж им. И. К. Глушкова Мероприятия по выполнению задачи Сроки 1. Разработать положение о создании площадки всероссийского молодежного проекта «Беги за мной» в Оршанском районе До 15 февраля 2. Разработать план работы площадки До 20 февраля 3. Разработать программу «Школа волонтера» для обучения волонтеров До 1 марта 4. Проведение организационного совещания по вопросу продвижения проекта в Оршанском районе с заместителями руководителей образовательных учреждений всех типов, учреждений культуры при Главе Муниципального Образования «Оршанский муниципальный район» По назначению Главы Муниципального Образования «Оршанский муниципальный район»

№ Рабочие задачи Мероприятия по выполнению задачи 2. Информирование о проекте «Беги за мной» детей, молодежи и взрослого населения района 1. Разработка информативной страницы и ее размещение на сайте колледжа Сроки До 10 марта 2. Систематическое пополнение информации о работе площадки на сайте колледж 3. Создание группы в социальной сети «Вконтакте» До 20 февраля 4. Систематическое пополнение и обновление информации в группе «Вконтакте» 5. Размещение и систематическое обновление информации на сайте Оршанского района До 12 марта 6. Размещение информации в районной газете «Вперед» До 20 марта 7. Разработка материала (листовки, флаеры, буклеты) с информацией о проекте До 20 марта 8. Распространение материала в районе. До 25 марта 9. Публичные выступления в образовательных учреждениях района Март

№ Рабочие задачи 3. Организация обучения команды волонтеров из числа студентов ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский педагогический колледж им. И. К. Глушкова» Мероприятия по выполнению задачи 3. 1. Отбор волонтеров из групп студентов колледжа 2, 3, 4 -х курсов 3. 2. Разработка методического материала для проведения «Уроков здоровья» Сроки До 1 марта До 20 февраля 3. 3. Обучение волонтеров на базе колледжа Март 3. 3. 1. Обучающий семинар, мастер-класс по здоровому питанию на базе ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский индустриальный техникум» Март 3. 3. 2. Обучающий семинар, мастер-класс по физическим тренировкам на базе ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский педагогический колледж им. И. К. Глушкова» Март 3. 3. 3. Обучающий семинар по ораторскому искусству на базе ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский педагогический колледж им. И. К. Глушкова» с приглашением руководителя центра молодежных инициатив «Дворца молодежи» Республики Марий Эл. Лоскутовой Ларисы Вячеславовны Март

№ Рабочие задачи 4. Организация обучения команды волонтеров из числа студентов ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский педагогический колледж им. И. К. Глушкова» Мероприятия по выполнению задачи Сроки 3. 4. Проверка уровня знаний, соответствующей мотивации на работу волонтеров в области организации деятельности площадки Март 3. 5. Апробация проведения «Урока здоровья» в ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский педагогический колледж им. И. К. Глушкова» Март

№ Рабочие задачи Мероприятия по выполнению задачи 4. Организация работы команды волонтеров ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский педагогический колледж им. И. К. Глушкова» в образовательных учреждениях района 4. 1. Проведение «Урока здоровья» в ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский индустриальный техникум» 7 апреля 4. 1. 1. Проведение «Урока здоровья» в МОУ «Оршанская средняя общеобразовательная школа» 9 -11 классы 7 апреля 4. 1. 2. Проведение «Урока здоровья» в МОУ «Большеоршинская основная общеобразовательная школа» 9 -11 классы 7 апреля 4. 1. 3. Проведение «Урока здоровья» в МОУ «Марковская основная общеобразовательная школа» 9 -11 классы 7 апреля 4. 1. 4. Проведение «Урока здоровья» в МОУ «Шулкинская средняя общеобразовательная школа» 9 -11 классы 7 апреля 4. 2. Проведение «Недели здоровья» (проведение спортивных мероприятий, флешмобов) Сроки Май 4. 3. Проведение молодежный форума «Если хочешь быть здоров…» на базе ГБОУ СПО РМЭ «Оршанский педагогический колледж им. И. К. Глушкова» Июнь 4. 4. Проведение утренних зарядок со студентами колледжа Март

№ Рабочие задачи 5. Организация работы команды волонтеров «Оршанского педагогического колледжа им. И. К. Глушкова» с населением района Мероприятия по выполнению задачи Сроки 5. 1. Проведение утренних зарядок по выходным с жителями п. Оршанка С 10 апреля по 20 июня 5. 2. Проведение спортивного мероприятия с участием «звезд» эстрады и спорта Республики Марий Эл и Оршанского района Праздник «Пеледыш пайрем» , либо «День рождение Оршанского района 5. 3. 10 -и километровый пробег с. Упша-п. Оршанка 7 апреля 5. 3. 1. 6 -и километровый пробег с. Кучка-п. Оршанка 22 апреля

№ Рабочие задачи Мероприятия по выполнению задачи 6. Организованное 1. Собрание волонтеров « Планы на 2 -ой год работы площадки» с помощью метода «мозгового штурма» Сентябрь 2. Подведение итогов работы площадки на массовом мероприятии «Мы вместе год» (спортивные мероприятия, флешмобы, награждения, представление проектов, развлекательная программа) Сентябрь завершение года работы площадки Сроки