Буддизм 1 История возникновения Легенда Ø Миссия-

Буддизм

1. История возникновения. Легенда Ø Миссия- указать живым существам избавление от страданий. Ø Царевич Сиддхартха их знатного рода Готама (родовое имя Гаутама). Ø Сиддхартха -означает «выполнивший свое назначение» Ø Род входил в племя шакьев, жившее за 500 -600 лет до н. э.

Понятие БУДДА — это великий учитель и пример того, кто достиг нирваны, для всех вступивших на открытый им путь. В то же время благодаря своим благим деяниям, чистоте, мудрости и состраданию он является хранилищем могущества для тех, кто в нем нуждается.

Будда — это святой (ар-хат): он победил всякое вожделение, всякий гнев, всякую иллюзию, покончил со всяким чувственным желанием, со всякой жаждой личного существования и со всяким неведением. Он — Подлинно Просветленный: он обладает знанием своих прошлых жизней, знанием страданий других живых существ, знанием всего, что он только пожелает узнать.

2. Причины возникновения Буддизм возник в северо-восточной части Индии, где находились те древние государства (Магадха, Кошала, Вайшали), в которых проповедовал Будда и где буддизм с самого начала своего существования получил значительное распространение Именно буддизм возник как оппозиционное брахманизму учение, опиравшееся прежде всего на светскую власть царей.

3. Основные направления Сангха- «сообщество святых» — всех тех, кто на протяжении многих мировых эпох достиг состояния архатаи, подобно Будде, представляет собой достойный объект преклонения и медитации.

Десять заповедей: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Никого не лишать жизни Не лгать Не красть Не вступать в половые связи Не употреблять алкогольных напитков Не принимать пищи от полудня до сл утра Не украшать тело, кроме одеяний Не участвовать в публичных развлечениях, и не присутствовать в качестве зрителя Не использовать высоких и удобных кроватей Не пользоваться деньгами

Школы буддизма: Хинаяна (малая колесница) Предназначена для тех, кто намерен следовать к высшим духовным ценностям, освобождению от круга перерождений. Следовать равновесию в поступках, словах, мыслях и состраданию ко всем существам.

Закон в тхераваде Дхарма-учение и путь, указанный Буддой. Дхарма, подлежащая воплощению в жизнь. Ядро Дхармы - это Четыре Благородные Истины: Существует страдание (дукха) Желание- причина страдания Прекращения желания вызывает прекращение страдания Существует путь, ведущий к прекращению страдания

Восьмеричный Путь подразумевает 3 измерения Первое измерение 1. Мудрость-принятие Четырех Благородных Истин, 2. Правильное намерение решимость и дружественность по отношению ко всем живым существам, сострадание ко всем страдающим, бескорыстная радость успехам и счастью других и духовная уравновешенность

Восьмеричный Путь подразумевает 3 измерения Второе измерение 3. Нравственность Пяти Заповедей (не лги, не убей, не укради) 4. Правильное поведение- воздержание от убийства, воровства и недозволенных половых связей. Правильные средства к существованию –воздержание от зарабатывания на жизнь теми средствами, которые могут принести вред другим существам.

Восьмеричный Путь подразумевает 3 измерения Третье измерение 5. Духовная дисциплина должна продвигаться нога в ногу с нравственностью. 6. Правильное усилие-наблюдение за собственными чувствами за собственным умом. 7. Памятование- сердце буддийской медитации. Заключается в пристальном внимании к функционированию тела, чувств. 8. Правильное сосредоточение

Школы буддизма: Махаяна (Великая колесница) В центре доктрины махаяны учение о небесных и земных бодхисаттвах. Это существа, уже обретшие Просветление (бодхи), но давшие обет остаться в кругу перерождений, чтобы помогать другим существам достичь этого состояния и нирваны. Земные бодхисаттвы - это монахи и миряне махаяны, стремящиеся к Просветлению из сострадания к мукам ближнего.

Одним из важнейших аспектов Буддизма является Йога Йо га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

Йога (санскрит - «сопряжение» ), универсалия индийской культуры, означающая: духовную практику в более широком смысле, разрабатываемую с различными вариациями и в разных направлениях всеми религиозными течениями Индии начиная с первых шагов индийской цивилизации; конкретную философскую традицию, «надстраивающуюся» над системой психотехники и теснейшим образом связанную с основополагающими принципами философии санкхьи.

Основные виды йоги: Хатха-йога Раджа-йога Джнана-йога Бхакти-йога Карма-йога

Хатха-йога Термин "Хатха" символический и несет глубокий философский смысл. "Ха" - солнце, "Тха" - луна. Это символ единства противоположных начал. Хатха Йога - это учение о физической гармонии или гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, гидротерапевтические процедуры и т. д. ). Хатха Йога ведет к физическому совершенству и благополучию, что имеет большое значение для тела, ума и духа человека.

В основе технологического алгоритма хатха-йоги лежит система физических упражнений, состоящих из элементов, именуемых асанами. Слово "асана" переводится с санскрита как "поза, положение тела, форма".

Некоторые асаны Хатха-йоги Ардха-матсиендрасана (полу-матсиендрасана) Аштавакрасана (поза восьми дуг) ПАДМАСАНА (поза лотоса) Йога-мудра (поза психического единения) Эка-падаширшасана (поза - нога за головой)

Интересно знать, что … В шиваистских, буддийских и даосских традициях техники хатха-йоги до сих пор считаются практиками высших уровней и содержатся в строгом секрете. Их раскрывают только особо посвященным. К примеру, в горных монастырях Непала секретами практики хатха-йоги, как правило, владеют только настоятель и еще один-два ламы высших ступеней посвящения. Обычные монахи и ламы рангом пониже иногда даже не догадываются о самом существовании этих техник в традиции. В Шаолиньском монастыре в Китае техники хатха-йоги считаются практиками архатов великих мастеров высочайших ступеней посвящения.

Раджа-йога – это наука об управлении физическим и психическим состоянием. Она воспитывает дисциплину, организованность и устремленность. Она предлагает всеобъемлющий метод управления мыслями, превращая нашу психическую и физическую энергию в духовную. Все пути йоги используют наши естественные склонности как средство самореализации и

показывают, как йога может применяться в нашей обычной деятельности. Первое дошедшее до нас описание Раджайоги – классический труд «Йога-сутра» мудреца Патанджали, датируемый по разным источникам II или III веком до н. э. Средства йоги Патанджали представил в виде восьми ступеней для поиска души.

Изучение раджа-йоги невозможно без постоянного и непосредственного руководства учителя

Джнана-йога Это достижение Бога с помощью знания, кропотливое изучение и практика всего, что способствует приобретению Божественной мудрости. Божественная мудрость - это гармония знаний, почерпнутых из священных писаний, а также из уст Учителя и проверенных на практике.

Джнана-йога ведёт человека к истине посредством изменения его знаний, относящихся к самому себе и окружающему миру. Это йога людей интеллектуального пути. Она освобождает человеческий ум от оков иллюзорной концепции мира, направляет его к истинному знанию, демонстрирует основные законы вселенной.

Основные идеи Джнана-йога требует особой работы по воспитанию ума; Причина человеческих бед и несчастий - авидья, незнание; Истиной для человека может быть только то, что он ощутил как истину; Изучать джнана-йогу по книгам невозможно, потому что существует целая серия принципов, которые никогда не объясняются в письменном виде…

Бхакти-йога… Преданность, служение, бескорыстная любовь к Богу, ко всему мирозданию, которое является Его творением. Посредством такого раскрытия души происходит гармонизация личности и единение с Богом. Это йога религиозного пути. Бхакти-йога учит, как верить, как молиться, как добиться спасения.

Основные идеи Бхакти-йоги: Подобно раджа-йоге, бхакти-йога включает в себя методы сосредоточения, медитации и созерцания, но предметом методов является не «я» , а Бог. Практическое значение состоит в воспитании эмоций. Бхакти-йога включает в себя все религии и не признаёт между ними никаких различий.

Карма-йога - активный труд и действие. Любое действие, работа должны совершаться с предельной самоотдачей и вниманием. Карма-йога учит человека изменять свою судьбу, направлять её по своему желанию. Главный принцип карма-йоги - непривязанность. Непривязанность не означает безразличие.

Медитация (от лат. meditatio — размышление)… "Медитация - это техника, которая переносит ум с поверхностного уровня жизни в глубины нашего существа…" Махариши

Трансцендентальная медитация является наиболее известной из медитационных техник на Западе, а Махариши Махеш Йоги — ее создатель — является наиболее знаменитым йогом. Трансцендентальная медитация раскрывает творческий потенциал, дремлющий в каждом человеке, и одновременно растворяет накопленные стрессы и усталость благодаря глубокому Махариши Махеш отдыху.

Интересно знать, что … Сканирование мозга монахов показывает, что медитация изменяет его структуру, тренировки помогают мозгу подняться на более высокий уровень сознания. Таким образом, есть вероятность, что мозг, как и тело, можно изменять по своей воле.

Спасибо за внимание!