БИОХИМИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
• Необходимость использования лекарственных препаратов спортсменами, т. е. здоровыми людьми, обусловлена тем, что нагрузки в современном спорте выполняются все чаще на пределе физиологических возможностей организма; • Такие нагрузки приводят к возникновению очень глубоких биохимических и функциональных сдвигов, вызывающих нарушения функций внутренних органов и резко снижающих работоспособность.
• Высокие физические и эмоциональные перегрузки, оказывают неблагоприятное влияние на иммунную систему организма; • Нередко у спортсменов высокой квалификации наблюдается повышенная заболеваемость, особенно в период ответственных соревнований (именно в это время физическое и эмоциональное напряжение достигает своего предела!); • Очень опасны чрезмерные нагрузки для юных спортсменов, у которых иммунная более чувствительна к таким нагрузкам.
Применяемые в настоящее время лекарственные средства позволяют: • Улучшить биоэнергетику мышечной деятельности; • Предупредить или ограничить негативные сдвиги, возникающие в организме спортсмена во время тренировки или соревнования, облегчить их переносимость; • Ускорить анаболические процессы, лежащие в основе восстановления; • Укрепить иммунитет; • Повысить уровень адаптации организма к физическим и психическим нагрузкам.
. Однако необходимо четко представлять, что никакие фармакологические препараты никогда не смогут заменить спортивную тренировку
• Для фармакологической коррекции спортивной работоспособности могут использоваться только лекарственные средства, не относящиеся к допингам и обязательно внесенные в «Реестр лекарственных средств РФ» ; • Применяемые лекарства должны быть безвредными и не вызывать никаких побочных эффектов; • К фармакологическим средствам коррекции работоспособности обычно относят и биологически активные пищевые добавки.
Выбор конкретного лекарственного препарата, его дозировку, продолжительность курса приема определяет только спортивный врач; Тренер должен иметь полное представление о механизме действия применяемого фармакологического средства, о его влиянии на биохимические и физиологические процессы, уметь подбирать тип лекарственных веществ в зависимости от этапа тренировочного процесса и характера физических нагрузок;
Только совместная деятельность тренера и спортивного врача может обеспечить эффективность фармакологических методов повышения работоспособности.
1. Аминокислоты В спортивной практике находят применение пищевые добавки, являющиеся смесью аминокислот, или же содержащие отдельные, наиболее важные аминокислоты
Глицин Участвует в синтезе пуриновых оснований нуклеиновых кислот, что приводит к возрастанию содержания РНК в клетках и последующему повышению скорости синтеза белков; • Участвует в синтезе креатина, из которого в мышечных клетках образуется креатинфосфат; •
• В кроветворных органах глицин используется для синтеза гема составной части гемоглобина, что приводит к повышению содержания гемоглобина в крови и увеличению кислородной емкости крови.
Метионин • Является незаменимой аминокислотой; • В молекуле метионина содержится легко отщепляемая метильная группа, которая используется как строительный материал для ряда синтезов; • С участием метионина осуществляется синтез креатина, адреналина и холина; • Холин входит в состав фосфолипидов - компонентов биологических мембран.
Аспарагиновая кислота • Участвует в синтезе пиримидиновых оснований нуклеиновых кислот и опосредованно вызывает увеличение скорости синтеза белков; • Принимает участие в синтезе мочевины в печени; • Дополнительное поступление аспарагиновой кислоты способствует повышению скорости образования мочевины, что позволяет устранить аммиак, образующийся в больших количествах при мышечной работе
Глутаминовая кислота • Участвует в обезвреживании аммиака; • Во всех тканях NH 3 по мере образования связывается с глутаминовой кислотой с образованием аминокислоты - глутамина: • С током крови глутамин поступает в печень, где распадается на глутаминовую кислоту и NH 3. • Образовавшийся аммиак, а также углекислый газ в печени используются для синтеза мочевины; • Глутаминовая кислота с кровью снова поступает в органы для обезвреживания новых порций аммиака.
Лизин Является незаменимой аминокислотой; • Участвует в синтезе карнитина переносчика жирных кислот из цитоплазмы в митохондрии для последующего окисления; • Необходим для синтеза самого распространенного в организме белка – коллагена, участвующего в мышечном расслаблении. •
2. Витамины • Вследствие выполнения нагрузок большого объема и высокой интенсивности потребность в витаминах возрастает в несколько раз; • Обеспечить поступление такого большого количества витаминов только с естественными продуктами питания не удается; • В связи с этим, в спортивной практике широко используются как витаминные комплексные препараты, так и отдельные витамины.
• Современные комплексные витаминные препараты содержат, как правило, все известные витамины; • Некоторые витаминные комплексы еще содержат минеральные вещества и аминокислоты; • В состав витаминного комплеса «Глутамевит» входит глутаминовая кислота, в состав витаминного препарата «Декамевит» входит аминокислота – метионин;
• В настоящее время выпускаются витаминные комплексные препараты: «Компливит» , «Декамевит» , «Аэровит» , «Олиговит» , «Триовит» «Глутамевит» , «Vitrum» , «Unicap» , «Сentrum» и др.
3. Антиоксиданты Главным компонентом антиоксидантной системы является витамин Е (токоферол).
• Введение в организм экзогенного витамина Е существенно повышает способность клеток противостоять процессам свободнорадикального окисления и предупреждает возникновение негативных изменений в организме, вызывающих снижение работоспособности, и, прежде всего, повреждение биологических мембран; • Следовательно, токоферол обладает выраженным мембранопротекторным действием, способствующим сохранению работоспособности при выполнении физических нагрузок.
• Менее выраженными антиоксидантными свойствами обладают витамины С и Р; • Триовит, макровит и антиокс+ - поливитаминные комплексы, содержащие антиоксиданты; • Совместными исследованиями, проведенными на кафедрах биохимии и гребного спорта НГУ им. П. Ф. Лесгафта, показано, что курс приема указанных витаминных комплексов вызывает заметное повышение работоспособности спортсменов-гребцов.
4. Адаптогены • Адаптогены - лекарственные средства, имеющие растительное или животное происхождение; • Под влиянием адаптогенов развивается неспецифическая адаптация организма к неблагоприятным условиям; • В частности, адаптогены повышают как физическую, так и умственную работоспособность.
Использование адаптогенов для повышения спортивной работоспособности имеет ряд особенностей: • Адаптогенная активность проявляется только при чрезмерных физических и психоэмоциональных нагрузках. • Адаптогены обычно принимают в форме курса продолжительностью 3 -4 недели, так как функциональные резервы организма ограничены и возможно их истощение.
• Следует точно соблюдать рекомендованную дозировку и продолжительность курса приема адаптогенов; • Передозировка, а также значительное увеличение длительности приема этих препаратов могут привести к повышенной возбудимости нервной системы, к возникновению бессонницы, головных болей, повышению кровяного давления и т. п.
В спортивной практике находят применение следующие адаптогенные средства: • Женьшень - является самым известным адаптогеном, применяемым в течение многих веков; • Препараты женьшеня обладают очень важным для спортсмена тонизирующим, противоусталостным, антистрессорным и антиоксидантным действием;
• Факторами, ограничивающими использование женьшеня, являются его труднодоступность (растет только в глухой тайге), сезонное колебание активности и высокая стоимость; • В настоящее время в Санкт. Петербургской химикофармацевтической академии разработан способ получения препаратов женьшеня с использованием биокультуры (клеток женьшеня, выращиваемых на питательной среде); • Такие препараты получили название биоженьшень.
• Элеутерококк обладает тем же спектром действия, что и женьшень. В отличие от женьшеня может культивироваться в искусственных условиях; • Лимонник китайский активирует обмен веществ, тонизирует ЦНС, сердечнососудистую и дыхательную системы, что в итоге проявляется повышением физической работоспособности;
• Адаптогенные свойства также обнаруживаются у препаратов, полученных из растений, распространенных в Приморском и Хабаровском краях, таких как левзея (маралий корень), родиола розовая (золотой корень), аралия и др. • Из адаптогенов животного происхождения используется пантокрин; • Пантокрин представляет собою спиртовой экстракт из неокостенелых рогов (пантов) марала, изюбра или пятнистого оленя.
5. Анаболизаторы • К этой группе относятся фармакологические средства различного строения и происхождения, ускоряющие в организме синтезы многих биологически важных веществ и, прежде всего, мышечных белков; • Такие препараты не являются допингами и могут быть использованы при подготовке спортсменов.
• Экдистен (старое название ратибол) является природным стероидным соединением; • Выделяется из стеблей и корней левзеи, растущей в Средней Азии, Казахстане и на Дальнем Востоке; • По молекулярному механизму действия экдистен похож на мужские половые гормоны и ускоряет синтез мышечных белков;
Однако вредные побочные эффекты, свойственные синтетическим анаболическим стероидам, у этого соединения не обнаруживаются.
• Оротат калия является предшественником пиримидиновых азотистых оснований, необходимых для синтеза нуклеиновых кислот; • В свою очередь, нуклеиновые кислоты (ДНК и РНК) обеспечивают синтез белков; • Рибоксин (иностранный аналог – Inоsie F) участвует в синтезе азотистых пуриновых оснований и тем самым ускоряют образование нуклеиновых кислот и синтез белков.
• Аспаркам (панангин) – смесь калиевой и магниевой солей аспарагиновой кислоты; • Аспарагиновая кислота необходима для синтеза оротовой кислоты, из которой образуются азотистые пиримидиновые основания и затем нуклеиновые кислоты.
• Анаболическим действием обладают также аминокислоты: глицин, метионин и лизин; • Выраженное анаболическое действие отмечено у витаминоподобных веществ метилметионина (витамин U) и пангамовой кислоты (витамин В 15), содержащих легко отщепляемую метильную группу, которая используется в синтезах многих биологически активных соединений.
6. Энергизаторы (эргогенные средства) • Аденозинтрифосфат (АТФ) из-за большого запаса энергии легко разлагается, и поэтому в мышечные клетки практически поступают лишь продукты его распада, из которых ресинтезируется АТФ.
• Креатин является предшественником креатинфосфата макроэргического соединения, необходимого для обеспечения алактатной работоспособности; • При введении экзогенного креатина в мышцах возрастает концентрация креатинфосфата; • Длительный прием креатина может привести к снижению активности ферментов, участвующих в синтезе эндогенного креатина.
• Карнитин обеспечивает перенос жирных кислот из цитоплазмы, где происходит их активация, в митохондрии для их окисления; • Применение экзогенного карнитина позволяет ускорить вовлечение жирных кислот в процесс окисления.
Подобным действием обладает милдронат, являющийся предшественником карнитина и превращающийся в него непосредственно в организме.
• Лимонная и янтарная кислоты являются промежуточными метаболитами цикла трикарбоновых кислот (цикла Кребса) – главного поставщика АТФ; • Дополнительное поступление в организм этих кислот увеличивает производительность цикла Кребса и приводит к росту аэробной работоспособности.
Липоевая кислота участвует в окислении углеводов; Прием липоевой кислоты может вызвать повышение аэробной работоспособности.
7. Гепатопротекторы К гепатопротекторам относятся различные лекарственные средства, улучшающие в печени обменные процессы, способствующие быстрому восстановлению ее после мышечных нагрузок.
В спортивной практике часто применяют следующие фармакологические средства этой группы: • Эссенциале содержит фосфолипиды, участвующие в метаболических процессах, протекающих в печени, необходимые для печени непредельные (эссенциальные) жирные кислоты и витамины. .
• Карсил и легалон придают стабильность мембранам печеночных клеток, ускоряет на клеточном уровне восстановительные процессы в печени и повышают детоксицирующую функцию этого органа • ЛИВ-52 - комплексный препарат из соков и отваров растений, применяемых в народной медицине Индии. Предотвращает и устраняет нарушения функций печени.
• К гепатопротекторам также относятся желчегонные средства; • Их применение в практике спорта вызвано тем, что при выполнении нагрузок, связанных с работой брюшного пресса, повышается внутрибрюшное давление; • В этих условиях затрудняется отток желчи, что может привести к застою желчи и деформации желчного пузыря.
Для профилактики этих нарушений у спортсменов используются мягко действующие желчегонные средства растительного происхождения: • Аллохол содержит экстракты чеснока и • Цветки бессмертника песчаного крапивы и усиливает секреторную функцию печени; содержат гликозиды и эфирные масла, ускоряющие секрецию желчи; • Кукурузные рыльца содержат растительные стерины, эфирные масла, витамины С и К и обладают желчегонным, мочегонным и кровоостанавливающим действием.
8. Иммуностимуляторы Для коррекция иммунологических нарушений у спортсменов высокой квалификации в настоящее время используются различные иммуностимулирующие средства (иммуностимукляторы, иммунокорректоры).
• Иммуноглобулин ( -глобулин) представляет собой антитела, выделенные из донорской крови. Вводится внутривенно; • Интерферон - белок, выделенный из лейкоцитов. Обладает противовирусной активностью. Вводится интраназально.
• Тимолин (тиморин), тимоптин, тактивин - полипептидные препараты, выделенные из вилочковой железы (тимус) крупного рогатого скота; • Иммуностимулирующее действие данных препаратов обусловлено тем, что вилочковая железа участвует в формировании иммунитета у растущего организма; • У взрослых эта железа атрофирована; • Вводятся внутримышечно.
В качестве иммуностимуляторов нередко применяется препараты цветочной пыльцы и прополиса.
Выбор фармакологических средств определяется характером используемых спортсменом физических нагрузок.
При тренировках, направленных на наращивание мускулатуры и состоящих преимущественно из силовых упражнений, целесообразно употребление белковых пищевых добавок в сочетании с анаболизаторами (непосредственно ускоряют синтез мышечных белков), энергизаторами (способствуют лучшему обеспечению энергией как мышечной работы, так и процесса синтеза белков) и пиридоксином – витамином В 6 (обеспечивает соотношение между аминокислотами, необходимое для синтеза белков).
При использовании спортсменами чрезмерных нагрузок любого характера, выполняемых на пределе физиологических возможностей, при психоэмоциональных перегрузках хороший эффект может дать использование адаптогенов, иммуностимуляторов, гепатопротекторов, энергизаторов и поливитаминных комплексов.
Тест 1 В синтезе креатина участвует аминокислота: а) б) в) г) аспарагиновая кислота лизин глицин глутамин
Тест 2 Карнитин является переносчиком: а) б) в) г) аминокислот жирных кислот глюкозы нуклеотидов
Тест 3 Эритропоэз протекает с участием витамина: а) б) в) г) А В 2 В 12 D
Тест 4 К классу энергизаторов относится: а) б) в) г) аллохол карнитин лактат ретинол
Тест 5 Энергетическую функцию в организме выполняют: а) б) в) г) АДФ и АТФ витамины гормоны нуклеиновые кислоты
Тест 6 К классу гепатопротекторов относится: а) б) в) г) γ-глобулин ретинол цианкобаламин эссенциале
Тест 7 Для ускорения синтеза мышечных белков используется фармакологическое средство: а) кальциферол б) карнитин в) экдистен г) эссенциале
Тест 8 Карнитин является переносчиком: а) азотистых оснований б) белков в) жирных кислот г) кислорода
Тест 9 Для стимулирования кроветворения используется витамин: а) кальциферол б) ретинол в) тиамин г) фолиевая кислота
Тест 10 К классу адаптогенов относится: а) б) в) г) глутаминовая кислота карнитин креатин элеутерококк
Скачать презентацию БИОХИМИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Биохим. обосн. применения фарм. средств.ppt