Биоритмы Выполнила: Ф. И. О. Горбачева Дарья Вячеславовна студент 1 курса, группы 1 бакалавриата, очного отделения
Понятие биоритмов Биологи ческие ри тмы — (биоритмы) периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений. Биоритмология- наука, изучающая роль фактора времени в осуществлении биологических явлений и в поведении живых систем, временную организацию биологических систем, природу, условия возникновения и значение биоритмов для организмов. Биоритмология является одним из направлений, сформировавшегося в 1960 -е гг. раздела биологии — хронобиологии.
Биоритмы физиологические ритмы давления, биения сердца и артериального давления экологические суточные, сезонные (годовые), приливные и лунные ритмы
Историческая справка Основателем хронобиологии — науки о биоритмах, принято считать немецкого врача К. В. Гуфеланда, который в 1797 году обратил внимание коллег на Гуфеланда универсальность ритмических процессов в биологии. хронобиология и хрономедицина Ф. Хальберг-> 1964 году классификацию биологических ритмов.
Классификация биоритмов по Ю. Ашоффу (1984 г. ) подразделяется: • по их собственным характеристикам, таких как период; • по их биологической системе, например популяция; • по роду процесса, порождающего ритм; • по функции, которую выполняет ритм
Биологические ритмы и старение Ø Новорожденных и младенцев биоритмический цикл является очень коротким(3 -4 ) Ø С 20 до 50 лет биологически ритмы человека являются наиболее стабильными (самое благоприятное время для жизненной активности) Ø В 50 лет у большинства людей структура биологических ритмов становится менее устойчивой (бессонница ) возрастное изменение структуры биоритмов может быть причиной замедления развития организма
Суточные Хронотипы Тип суточной активности Встают Наибольша я работоспос обность Жаворонки 21. 00 -22. 00 5. 30 -6. 30 11. 00 -14. 00 Микс(Голу би) 22. 00 -23. 00 6. 30 -7. 30 11. 30 -15. 30 Совы 23. 00 -24. 00 8. 00 -9. 00 17. 30 -2. 30 Ø Хронотип передается по наследству Ø С хронотипом связаны определенные черты характера, показатели здоровья и адаптационных возможностей Ложатся спать
Теория «трёх ритмов» • Популярная в конце XX века • Псевдонаучная теория • Опровергнута Авторы: Ø Герман Свобода, Ø Вильгельм Флисс, Ø Фридрих Тельчер Теория "трех биоритмов" проста: от рождения до смерти мы подвержены влиянию интеллектуального, эмоционального, физического и интуитивного биоритмов.
Теория «трёх ритмов» Интеллектуальный ритм 32 дня üПамять üумственная активность üясность мышления üфантазия Физического ритма 22 дня üфизическую и сексуальную активность üсилу üскорость üкоординацию üсопротивляемость болезням üвыносливость Эмоциональный ритм 27 дня ü чувства ü настроение ü эмоции ü душевность ü чувствительность Интуитивный ритм 37 дня üчувство прекрасного üтворческое вдохновение üинтуицию Его можно назвать также духовным
7 Июня 1994 г. Мои биоритмы Возраст (в днях): 6897 Знак Зодиака: Близнецы Текущее состояние биоритмов: Физическое: -52% Эмоциональное: 78% Интеллектуальное: 19% Общее состояние: 15%
Скачать презентацию Биоритмы Выполнила Ф И О Горбачева Дарья Вячеславовна
биоритм.ppt