Асбестовско-Cухоложский филиал Государственное Бюджетное Профессиональное Образовательное Учреждение «Свердловский Областной Медицинский Колледж» Выполнила студентка гр. 402 Ф Бажанова К. К Цель работы : Уголок здоровья Рассказать о понятие ЗОЖ основных принципах, негативных аспектах влияющие на здоровый образ жизни. Исследовать, соблюдение ЗОЖ Задачи работы: 1. Рассказать о понятии ЗОЖ. 2. Исследовать соблюдение ЗОЖ. 3. Рассказать о положительных и негативных аспектах влияющие на ЗОЖ. 4. Выяснить причины несоблюдения ЗОЖ Актуальность: Ведение ЗОЖ актуальна в наше время, т. к. и без вредных привычек мы подвержены воздействию со стороны экологии (воздух, продукты и т. д), скопившихся наследственных факторов и прочего(стрессы, незаинтересованность окружающим (т. е. компьютер, телефон)). ВЫВОД: 1. Никакие медицинские учреждения не смогут сделать человека здоровым, если он не получит навыков ЗОЖ в семье с самого раннего возраста. 2. Высокая работоспособность зависит от двигательной активности и соблюдение отдыха. 3. Причинами нарушения здоровья могут быть умственное и физическое перенапряжение, плохой сон и отдых, плохая экология, избыточное питание, вредные привычки. 4. Здоровый образ жизни предполагает физическую нагрузку, отдых, правильное питание, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, позитивное восприятие жизни и др. 5. Долголетие обретают в первую очередь те люди, которые в течении всей жизни придерживаются правил. ЗОЖ.
