АО Медицинский Университет Астана Тема Основные

Скачать презентацию АО Медицинский Университет Астана Тема Основные

презентация детский.pptx

Количество слайдов: 28

АО «Медицинский Университет Астана » Тема : Основные принципы питания беременных и кормящих матерей. Гипогалактия , степени гипогалактии , диагностика , лечение и профилактика Лактационный криз. Выполнила : Маркабаева А. М Проверила : Калымжанова С. К Pro. Power. Point. Ru

Основные принципы питания беременных женщин Обеспечение пищевых потребностей организма беременной женщины Поступление достаточного количества факторов питания для плода Pro. Power. Point. Ru

Главными рекомендациями для беременной женщины в области питания являются: Pro. Power. Point. Ru 1. Полное удовлетворение физиологических потребностей беременных в пищевых веществах и энергии. 2. Максимальное разнообразие пищевого рациона с включением всех групп пищевых продуктов. 3. Обеспечение дополнительного поступления во второй половине беременности: -белка; -энергии; — кальция и железа; — пищевых волокон. 4. Дополнительный прием витаминноминеральных препаратов. 5. Ограничение потребления продуктов, содержащих большое количество насыщенных жиров и простых углеводов. 6. Ограничение потребления продуктов с высоким аллергизирующим потенциалом, а также продуктов, богатых эфирными маслами, специями и пряностями. 7. Исключение из рациона кофе, алкогольных напитков, газированных напитков. 8. Отказ от курения, алкоголя и чрезмерного потребления кофеина.

Pro. Power. Point. Ru

Питание беременных в зависимости от срока гестации. В первой половине беременности, когда плод еще невелик, а женщина продолжает вести обычный образ жизни, потребность в основных пищевых веществах и энергии практически не меняется и соответствует физиологическим нормам. Важно, чтобы пища была максимально разнообразна и включала все группы продуктов. Особое внимание следует обратить на достаточное содержание в рационе свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, являющихся полноценными источниками витаминов и минеральных веществ. Во второй половине беременности для обеспечения высоких темпов роста плода, дальнейшего роста плаценты, матки потребность в пищевых веществах возрастает. Pro. Power. Point. Ru

Питание во время лактации Процесс лактации – энергоемкий, сопровождается секрецией значительных количеств молока, содержащего белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, что требует восполнения в рационе матери этих важнейших пищевых ингредиентов. Питание кормящей матери, кроме обеспечения организма женщины необходимыми пищевыми веществами и энергией с целью поддержания ее здоровья, должно обеспечить достаточную продолжительность лактации и оптимальный состав молока. Pro. Power. Point. Ru

Pro. Power. Point. Ru

Режим питания кормящей матери. Кормящей матери рекомендуется получать питание несколько раз в день, но понемногу. Переедать также не стоит. Желательно перед кормлением малыша немного перекусить. Считается, что от этого количества молока станет больше. К тому же, такой режим питания кормящей матери удобен и самой женщине, так куда удобнее и полезнее принимать пищу в спокойной обстановке, когда ребенок спит. Особенно это рекомендация уместна для женщин, имеющих детей в возрасте до полугода. Pro. Power. Point. Ru

Какие продукты должны присутствовать в рационе питания кормящей матери. В рационе питания кормящей матери должно обязательно присутствовать мясо. «Строгим» вегетарианцам стоит задуматься… Причем желательно выбирать нежирное мясо –телятину, белое мясо птицы. Предпочтительный способ приготовления – отваривание, а не жарка. Помимо мяса меню кормящей матери должно включать такие богатые белком продукты, как яйца и рыба и молочные продукты. Относительно рыбы также желательно выбирать нежирные ее виды – хек, судак, минтай, треска и т. д. Способ приготовления тот же – варка. В рыбе, помимо белков, содержится очень важный витамин — D. Молочные продукты очень важны для составления правильного меню любого человека и особенно – кормящей матери. В молочной и кисломолочной продукции содержится большое количество белков и кальция. Кальций необходим для хорошей работы сердечно-сосудистой и прочих систем организма. Не обойтись без кальция и костной системе. Именно из-за недостатка кальция у маленьких детей возникает такое опасное заболевание, как рахит. Часто приходится слышать такие вот истории. У ребенка быстро зарастает родничок, и педиатр порекомендовал исключить из рациона питания кормящей матери молочные продукты, так как в них содержится кальций, из-за которого и происходит зарастание родничка. Такая рекомендация в корне неправильна. Недостаток кальция в питании кормящей матери приведет к более серьезным проблемам со здоровьем и у нее и у грудного ребенка. Pro. Power. Point. Ru

Очень полезны организму матери и ее ребенка кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сметана, творог и т. д. Они помогают лучшей «работе» кишечника, улучшают пищеварение. У кормящей матери, в рационе питания которой содержатся кисломолочные продукты, ребенок реже страдает запорами. Но и в употреблении кисломолочных и молочных продуктов также нужно знать меру. Особенно это касается жидкостей. Например, молока не желательно употреблять больше 500 -700 г в день и столько же – кефира. Иначе у ребенка могут возникнуть аллергические реакции. Обязательно присутствие в рационе питания кормящей матери достаточного количества овощей и фруктов. Клетчатка, содержащаяся в них необходима для хорошего функционирования пищеварительной и кишечной систем организма. К тому же, овощи и фрукты – это целый кладезь витаминов и микроэлементов. Никакие синтетические витамины не смогут заменить натуральные. Также пищевыми волокнами богаты гречневая, пшенная, овсяные крупы. Так что, каши полезны не только детям. Питание кормящей матери должно быть полноценным и сбалансированным. Pro. Power. Point. Ru

Pro. Power. Point. Ru

Ни в коем случае не стоит пить газированные напитки. Это же касается и минеральной воды. Газы, содержащиеся в воде, будут возбуждать процессы брожения в кишечнике. А, как известно, малыша и так часто страдают от кишечных колик. А всевозможные лимонады, особенно дешевые, содержат уйму консервантов и красителей, которые легко проникают в грудное молоко. Pro. Power. Point. Ru

Pro. Power. Point. Ru

Профилактика гипогалактии Ранняя профилактика. Рациональная профилактика должна начинаться ещё в период детства будущей матери. Полноценное питание, предупреждение тяжелых и хронических заболеваний, занятия гимнастикой и спортом во все периоды детства и юности предупреждают недоразвитие молочных желез и всей репродуктивной сферы в целом. Pro. Power. Point. Ru

Pro. Power. Point. Ru

Список литературы Дробинская А. О. Основы педиатрии и гигиены детей раннего и дошкольного возраста; Київ: Абрис - Москва, 2003. - 400 c. 2. Зелинская Д. И. , Ладодо К. С. Питание детей раннего возраста; Медицина - Москва, 2002. - 144 c. 3. Лебедь В. А. Справочник по педиатрии с сестринским процессом; Феникс - Москва, 2011. - 592 c. 45. Филин В. А. Педиатрия; Академия - Москва, 2003. - 368 c. Pro. Power. Point. Ru