АННАВИДЖНАНА ЗНАНИЕ О ПИЩЕ ДИЕТОЛОГИЯ В ТРАДИЦИОННОЙ

АННАВИДЖНАНА – «ЗНАНИЕ О ПИЩЕ» ДИЕТОЛОГИЯ В ТРАДИЦИОННОЙ АЮРВЕДИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ. КАК ВЛИЯЕТ ПИЩА НА ЧЕЛОВЕКА В РАЗНЫХ ГУНАХ. Поздняков Михаил Сергеевич Врач, специалист по Аюрведе

ТРИ ГУНЫ МАТЕРИАЛЬНОЙ ПРИРОДЫ, ИХ КАЧЕСТВА И ВЛИЯНИЕ НА СОЗНАНИЕ ЧЕЛОВЕКА Саттва (Благость) Гуна благости, о безгрешный, будучи чище других гун, просветляет живое существо и избавляет его от всех последствий грехов. Пребывающие под влиянием этой гуны привязываются к знанию и ощущению счастья. Б. Г. 14. 6* Раджас (Страсть) Тамас (Невежество) Гуна страсти порождена бесконечными желаниями и алчностью, поэтому она, о сын Кунти, связывает воплощенное живое существо узами материальной корыстной деятельности. Знай же, о сын Бхараты, что гуна тьмы, порожденная невежеством, держит все воплощенные живые существа в плену иллюзии. Ее влияние проявляется в виде безумия, лени и сна, которые опутывают обусловленную душу. Б. Г. 14. 7* Б. Г. 14. 8* *Бхагават Гита как она есть, 14 глава, текст 6 -8

гуна благости обусловливает живое существо ощущением счастья гуна страсти корыстной деятельностью гуна невежества, покрывая знание живого существа, связывает его путами безумия. Б. Г. 14. 9 Иногда, о сын Бхараты, в человеке начинает преобладать гуна благости, одолевая страсть и невежество. Иногда гуна страсти побеждает невежество и благость, а иногда берет верх гуна невежества. Так между гунами материальной природы идет непрерывная борьба за превосходство. Б. Г. 14. 10

Когда начинает преобладать гуна благости, все врата тела озаряются знанием. Б. Г. 14. 11 Когда возрастает влияние гуны страсти, о предводитель рода Бхараты, человек обнаруживает признаки сильной привязанности и погружается в зарабатывание денег, прилагает чрезмерные усилия для достижения своих целей и проявляет неуемное вожделение и ненасытную жажду наслаждений. Оказавшись под преобладающим влиянием гуны невежества, о сын Куру, человек погружается во тьму, делается сонным, утрачивает разум и становится жертвой иллюзии. Б. Г. 14. 12 Б. Г. 14. 13

Совершая благочестивые действия в гуне благости, человек очищается. Б. Г. 14. 16 Гуна благости порождает истинное знание. Б. Г. 14. 17 Действия, совершенные в гуне страсти, приносят человеку страдания Деятельность в гуне невежества лишает его разума. гуна страсти разжигает алчность. гуна невежества приводит к глупости, безумию и иллюзии.

ПИЩА, КОТОРУЮ ПРЕДПОЧИТАЮТ РАЗНЫЕ ЛЮДИ, ДЕЛИТСЯ НА ТРИ ВИДА В СООТВЕТСТВИИ С ТРЕМЯ ГУНАМИ МАТЕРИАЛЬНОЙ ПРИРОДЫ Махагуна Саттва – благость Б. Г. 17. 8 Раджас – страсть Б. Г. 17. 9 Описание пищи в гуне Увеличивает продолжительность жизни, очищает сознание, прибавляет сил, здоровья, приносит счастье и удовлетворение. Это сочная, маслянистая, здоровая, приятная сердцу пища. Чрезмерно горькая, кислая, соленая, пряная, острая, сухая и очень горячая пища. Такая пища является источником горя, страданий и болезней. Тамас – Пища, приготовленная более чем за три часа до невежество еды, безвкусная, несвежая, протухшая, нечистая Б. Г. 17. 10 и состоящая из чужих объедков.

Махагуна Саттва благость Раджас – страсть Описание пищи в гуне Молочные продукты, зерновые, бобовые, орехи, семечки, растительные масла, овощи, фрукты, сахара, мёд. Молочно-растительная пища. Специи в умеренных количествах. Пища свежеприготовленная. Сухая пища: чипсы, сухарики; чрезмерно: соленая, острая, горькая, жаренная, горячая пища. Тамас Мясо животных, рыба, яйца, птица, лук, невежество чеснок, дрожжевой хлеб. Пища не свежая (долго хранящаяся), безвкусная, протухшая, нечистая, состоящая из чужих объедков.

МЕНТАЛЬНЫЕ ТИПЫ Вата Махагуна Описание качеств Саттва Энергичный, приспособляемый, гибкий, быстрый в понимании, приятный в общении, имеет сильное чувство человеческого единства, сильную целительную энергию, истинный энтузиазм, позитивный дух, способный к начинаниям, позитивным переменам и духовному прогрессу. Раджас Нерешительный, ненадежный, суетливый, взволнованный, не умеющий отдыхать, возбужденный, беспокоящийся, чрезмерно болтливый, поверхностный, шумный, разрушительный, с ложным энтузиазмом. Тамас Боящийся, услужливый (раболепие), лживый, скрытный, подавленный, деструктивный, склонный к употреблению наркотиков, половым излишествам, психическим нарушениям и суициду.

МЕНТАЛЬНЫЕ ТИПЫ Питта Махагуна Описание качеств Саттва Интеллектуальный, ясный, проницательный, просвещенный, различающий, добрая воля, независимый, теплый и дружественный в общении, храбрый, хороший лидер. Раджас Упрямый, импульсивный, честолюбивый, агрессивный, склонный к контролю, манипуляции, доминированию и критике, воспаленное самолюбие, гневливый, опрометчивый, безрассудный, гордый, тщеславный. Тамас Ненавидящий, отталкивающий, мстительный, деструктивный, психопат, преступник.

МЕНТАЛЬНЫЕ ТИПЫ Капха Махагуны Описание качеств Саттва Спокойный, мирный, постоянный, устойчивый, последовательный, лояльный, любящий, сострадательный, прощающий, терпеливый, преданный, восприимчивый, благосклонный, сильная вера. Раджас Склонный к контролю, привязанный, жадный, материалистичный, сентиментальный, нуждающийся в опеке, стремление к комфорту и роскоши. Тамас Унылый, тяжелый, сонливый, апатичный, медлительный, тупой, тугодум, бесчувственный, склонный к воровству.

ИСТОЧНИКИ ЗНАНИЯ