American Street s News Человек месяца Кто же смог

American Street`s News Человек месяца! Кто же смог добиться этого? Узнаете только в 1 выпуске! Любовь, весна, вот и у наших звёзд вскружило голову! Кто же он? Сенсация : сёстры делят одного парня! «Музыка нас связала!» -так поётся в песне. Наши девчонки решили снять КЛИП! Купил 1 выпуск? Получи СУПЕР БОНУС!

Вступительная статья Привет! Меня зовут Антонио и я журналист. Я знаком с Alex и Jess довольно давно и всегда считал, что они будут знамениты! Недавно оказалось, что мои слова были неким пророчеством. Как ни странно, я стал интересоваться жизнью юных поп-звёзд. У них есть замечательные слух, голос и чувство стиля. Я знаю, что они не любят хвастаться, но по их глазам понятно, что они в восторге от своей новой жизни. Их можно сравнить с прекрасными цветками, которые когда нибудь раскроются. Их час настал! Ант нио

Содержание Коллекция одежды ? А вам не рано ? Нет, Мода не ждёт ! Наши звёзды устроят ФУРОР! Всех интересует красота и здоровье! Но что выбрать : диеты или изнурительные тренировки? Спросим у наших звёзд! Иногда больше заботит не вкусно поесть, а фигура ! Давайте узнаем, что едят наши девчонки! Остальные супер новости вы узнаете далее!

Alex: Да, действительно. Но в России мы покупаем одежду в магазинах Твоё, Mexx, O`stin и т. д. Ант нио: Мы знаем что вы выпускаете коллекцию одежды!Что бы вы хотели пожелать нашим русским модницам? Ант нио: Всем известно, что у вас прекрасный Jess: Я желаю, что бы вкус, расскажите нам об этом. юные модницы всегда Jess: Да, конечно. Мы просто шли к своему успеху и не хотим, что бы люди видели отчаевались! границы красивого. Alex: А я хочу пожелать Alex: Соглашусь, стиль это Лучше быть им, что бы они не очень важно. Как говорится начитывались кучи, яко не копией, а «встречают по одёжке» бы, модных и стильных оригиналом! Ант нио: Скажите, в каких журналов, а придумывали магазинах или свои яркие и супермаркетах вы оригинальные костюмы! покупаете свои прикиды? Jess: Многая одежда куплена в Америке.

Здоровое питание! Многие девушки изнуряют себя ужасными диетами и тренировками, я согласна, что спорт не отъемлемая часть красоты и здоровья, но сейчас мы поговорим о питании. Что бы сохранять красивую фигуру нужно забыть о чипсах, лимонадах и прочих фаст-фудах. Меню должны составлять фрукты, овощи орехи, рыба и свежее мясо. Существует ошибочное мнение, что мясо испортит фигуру, но это не так, немного мясо вам только поможет. В мясе содержится белок, он очень важен для правильного построения организма. Не нужно ограничевать себя в питании, нужно есть мало, но как можно чаще. Не нужно забывать про молочные продукты, так как без них смысла в кальции нет. Но не увлекайтесь мучной продукцией. Утро-это самый важный приём пищи. Так что позавтракать вы должны в первые 40 минут после пробуждения. Так же завтракать нужно плотно и сытно. Например: Супы, каши. . . После обеда пейте воду не раньше чем через 20 минут, в это время лучше вздремнуть или просто расслабиться перед телевизором.

Спорт! Я считаю, что с помощью спорта можно добиться просто восхитительной фигуры. Главное, на мой взгляд, это не переусердствовать, любой спортсмен подтвердит, как болят мышцы с утра, если весь вчерашний день вы провели в спортзале или на фитнесе. Если вы хотите действительно быстрого и превосходного результата, то лучше обратиться к знающим людям. Например: к тренеру. Если неправильно выбрать комплекс занятий, то можно даже потолстеть, так что не нужно эксперементирова ть или надеятся, на ваш взгляд, своему профессионально му мнению. Каждая часть вашего тела имеет в себе очень много мышц, так, если вы хотите накачать руки, вам нужно пооджиматься или Поподтягиват ься. А для ножных мышц подойдёт бег или приседания. Д ля более умелых. можно сесть на шпагат или сделать колесо. Желаю удачи!

Любовь…. . Jess and Alex: Однажды мы гуляли по Американским улицам и увидели обаятельного и просто милейшего американского парня. Он выглядил лет на 13 -14. С огромными голубыми глазами, чёрными и густыми волосами, в яркой рубашке и с собачкой на поводке. Мы узнали его имя и не плохо сдружились. Ходили в кино, кафе, на концерты известных групп. Мы Действительно влюбились поуши, были все в любовных мыслях и мечтах. Но было одно но…. . Мы-сёстры, а он один. Мы не хотели его делить и пришлось разбить наши сердца. Но после такого «романа» мы поняли, главное не любовь, а семейное уважение и благополучие! Я выбираю СЕСТРУ!

Приготовьтесь, объявляем человека месяца! И человеком месяца становится… Дэйв! Дейвид учится и живёт в Америке. В Малибу. Он увлекается спортом и пением. как и мы! Он хорошо учится. Заинтересовал нас прекрасными волосами, стройной фигурой и тёмными глазами. Таким и должен быть человек месяца! К сожалению не можем показать фото Дэйва! Человек Месяца!

Камера, мотор, начали! Ант нио: Я слышал вы собираетес ь снять клип? Alex: Да, де йствительн о. Это будет грандиозно Jess: Мы намечаем сделать клип в необычном или летнем стиле! Ант нио: Правда? А на какую песню будет снят клип? Alex: Думаем, что на Песню Summer. Но это не точно. Jess: Скорей всего, но может быть мы напишем и новую песню!Это ещё загадка! Ант нио: Дум аю, что это будет клёво!Все мы хотели бы увидеть его! Alex: Спасибо !Мы Обещаем, ско ро вы его увидите! Jess: Да-дада!И вы будете просто удивлены!

Отдых! Речка, трав а и свежий воздухзалог здоровья! Мы любим отдыхать с пользой, поэтому часто выезжаем на природу. Там мы устраиваем пикники, собираем цветы, гуляем по лесу и просто лежим на траве. Там свежий воздух, он хорошо влияет на здоровье и аппетит.

Английские крестовые булочки Ингредиенты: Мука пшеничная - 4 стак. Масло сливочное (замороженное) - 4 ст. л. Дрожжи (сухие) - 1 ч. л. Корица - 1 ст. л. Мускатный орех (молотый) - большая щепотка Сухофрукты (измельчить) - 1 стак. Яйца куриные - 2 шт Молоко - 1 стак. Дополнительно Мука пшеничная - 2 ст. л. Вода - 5 ст. л. Описание Просейте 4 стакана муки в большую миску. Добавьте 4 ст. л. натертого на терке замороженного сливочного масла и кончиками пальцев хорошенько разотрите его с мукой. Добавьте 1 ч. л. сухих дрожжей, столовую ложку корицы, большую щепотку молотого мускатного ореха и стакан любых измельченных сухофруктов. Если вы выбрали изюм, предварительно залейте его коньяком, а когда немного разбухнет — обваляйте в муке. Хорошенько все перемешайте. В отдельной емкости взбейте два яйца и стакан молока и влейте в миску с мукой. Замесите тесто, скатайте из него шар и, прикрыв полотенцем, оставьте в теплом месте на час. Из получившегося теста сформируйте круглые булочки. Сделайте сверху крестообразные надрезы и с помощью кондитерского мешка заполните их смесью из 2 ст. л. муки и 5 ст. л. воды. Отправьте в духовку, разогретую до 200 градусов примерно на 25 минут.

Ваши заказы вы можете делать на наших майлах (Alex. Heatt@mail. ru и Jessangel@mail. ru) или лично нам!Спасибо!Пока!

A m E R I C A N S T R E E T