Адаптация к пенсионному периоду жизни Одна из

Адаптация к пенсионному периоду жизни

Одна из важнейших задач стариков - эффективная адаптация в новых условиях жизни после выхода на пенсию. Выход на пенсию не сразу ставит перед человеком проблему появления свободного времени. Человек должен решить задачу выбора, наработать методы преодоления препятствий и способы поведения в новой ситуации. Каждая пожилой человек конструирует собственную социальную реальность выхода на пенсию.

Здоровье - один из важнейших факторов, который определяет реакцию человека по выходу на пенсию. Большое количество пожилых людей завершают трудовую деятельность из-за неудовлетворительного состояния здоровья. Здоровые мужчины, которые идут на пенсию по собственному желанию, лучше приспосабливаются к новому положению. Мужчины, имеющие проблемы, со здоровьем возникают перед более значительными трудно щами адаптации.

Многие посвящают работе столько времени и энергии, их чувства собственной ценности и самооценка непосредственно связанные с трудовыми достижениями. Для таких людей выход на пенсию воспринимается как отказ от полноценной жизни. Особенно болезненно переживают эту ситуацию пенсионеры, которые никогда не получали удовольствие от альтернативных видов деятельности, таких как: разнообразные увлечения, участие в общественных организациях, чтение, музыка и т. д.

Исследования половых особенностей адаптации к пенсионных условий показывают, что такие факторы, как хорошее физическое состояние, экономическая обеспеченность, высокий уровень образования обуславливают успешно приспособления как женщин, так и мужчин. Однако многие женщины получают более низкую заработную плату и часто после выхода на пенсию имеют худшее финансовое положение, чем мужчины.

Распространено мнение о том, что женщина успешно адаптируется после выхода на пенсию, поскольку имеет опыт перерывов профессиональной деятельности и это состояние является более привычным для нее. Однако, эта позиция не подтверждается результатам исследований. Американские психологи доказывают, что женщины, которые большую часть жизни работали без перерывов, лучше приспосабливаются к новым условиям. Женщины с опытом непрерывной работы, как правило, лучше финансово обеспечены, чем те, кто имел "паузу" профессиональной деятельности.

Приспособления до выхода на пенсию происходит эффективнее, если человек заранее подготовилась к этому изменению Исследователи выделяют три элементы, которые включает процесс подготовки: o Уменьшение количества обязанностей. В процессе старения человек начинает сокращать количество выполняемых служебных обязанностей или постепенно снижает степень их контроля, чтобы после выхода на пенсию избежать проблемы внезапного прекращения деятельности. o Планирование деятельности на пенсии. Человек особым образом планирует образ жизни после выхода на пенсию. o Жизнь после выхода на пенсию. Люди преодолевают свои тревожные состояния, связанные с изменениями в жизни, осмысливают основные аспекты жизни на пенсии.

Зарубежные компании имеют практику приглашения специальных консультантов по вопросам выхода на пенсию, которые помогают сотрудникам пройти этот процесс и выбрать для него наиболее оптимальное время выделяются такие показатели готовности к выходу на пенсии. o период деятельности потенциального пенсионера на данном рабочем месте; o наличие сбережений, альтернативных источников дохода, места проживания, а также планы по трудовой (или любой другой) деятельности после выхода на пенсию; o возраст потенциального пенсионера; Люди, которые имеют высокий уровень готовности к выходу на пенсию, позитивно воспринимают это изменение и легче адаптируются к ней

Спасибо за внимание!!!