平衡饮食 1 4健康加油为全家国珍牌冷榨亚麻籽油 Полезно ли низкое

平衡饮食 1： 4健康加油为全家 ——国珍牌冷榨亚麻籽油

Полезно ли низкое содержание жира в организме?

Основные функции жиров в организме человека: Создает энергетический резерв Защищает организм Теплоизоляция Жиры способствуют всасыванию жирорастворимых витаминов • Участвуют в прохождении нервных импульсов. Регуляторная функция • •

Недостатки обычного масла: В производстве Высока температура, высокое давление, очищение химическими растворителями способствуют потере и изменению питательных веществ. Высокое содержание транс-жиров, которые незаметно разъедают наше тело В пит. веществах l. В основном не содержит Омега-3 жирных кислот l. Избыток Омега -6 жирных кислот l. Фактическое соотношение 1： 20 l. Рекомендуемое - 1： 4 -6

Масло льняное холоднопрессованное нормализует соотношение Ω-3 и Ω-6

Основной состав эффективность Ненасыщенные Высокое содержание полиненасыщенных жирные кислоты жирных и линоленовой кислот Минеральные элементы Эти минеральные элементы играют значимую роль в развитии кальций, марганец, цинк, головного мозга и интеллекта калий, магний, железо Аминокислоты необходимы для того, чтобы из них синтезировались белки, входящие в состав органов организма и его тканей. Незаменимая аминокислота Аминокислоты необходимы для полноценной работы головного мозга；Отдельные аминокислоты непосредственно воздействуют на Йод Лигнан мышечную ткань, снабжая её энергией. На первый взгляд, ничем не примечательный химический элемент, так или иначе, влияет практически на все жизненно важные функции человеческого организма. Лигнан предохраняет от таких заболеваний, как рак грудной железы, рак предстательной железы, месячный синдром и остеопороз.

Особенность Льняного масла Технология производства Питательный состав Ощутимая польза

Производственный процесс Сырьем для производства масла являются экологически чистые семена льна, выращенные во Внутренней Монголии Китая. Масло получают методом холодного отжима при низкой температуре, без какой-либо химической

Питательный комплекс 100 грамм масла, содержит более 80% ненасыщенных жирных кислот, из них Ω-3 полиненасыщенных жирных кислот и линоленовых кислот достигает 62% Ежедневное употребление снижает риск развития различных заболеваний и восполняет баланс Ω-3 и Ω-6 жирных кислот.

Полиненасыщенные жирные кислоты Насыщенные Наименование жирные кислоты Олеиновая кислота Льняное масло 5. 7 -14. 4% 13. 0 -39. 0% 12. 0 -30. 0% 39. 0 -62. 0% Оливковое 8. 3 -28. 5% 55. 0 -83. 0% 3. 5 -21. 0% 0. 05 -1. 0% Кукурузное 8. 9 -17. 5% 20. 0 -42. 2% 34. 0 -65. 6% 0. 05 -2. 0% Рапсовое 2. 0 -9. 1% 8. 0 -60. 0% 11. 0 -23. 0% 5. 0 -13. 0% Соевое 10. 6 -19. 5% 17. 7 -28. 0% 49. 8 -59. 0% 5. 0 -11. 0% Арахисовое 10. 0 -20. 5% 35. 0 -67. 0% 13. 0 -43. 0% 0. 05 -0. 3% Подсолнечное 8. 1 -16. 1% 14. 0 -39. 4% 48. 3 -74. 0% 0. 05 -0. 3% Ω— 6（Линолевая Ω— 3（линоленовая кислота）

Функции продуктов Регуляция обмена липидов Снижает общий холестерин сыворотки крови, триглецирид, ЛПНП (липопротеины низкой плотности), увеличивает содержание. ЛПВП (альфалипопротеины высокой Попадая в организм, под действием ферментов распадается на плотности) в сыворотке крови длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты - Повышение интеллекта эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). DHA отвечает за развитие и поддержку функции головного мозга.

Функции продуктов Противоаллиргенный Изменения в пропорции различных видов пищевых Анти-воспалительный жирных кислот, могут вызывать аллергические реакции эффект человека ；альфа-линоленовая кислота (ALA) играет важную роль вответной реакции имунной системы。 Противозапорный эффект Улучшение перистальтики и усвояемости кишечника

и ь ар Ц д ре с игн л в но а A й ны ан B в ыз , в ь л хо у оп ь ат ж ер ном Сд ри т эс я ов чени т ме я ле д ре дл 6 п ия з н н и ова и д Од сле ис а ак р C

Холодные закуски Супы Молочные продукты Принимать внутрь

Здоровая жизнь начинается с масла！

平衡饮食 1 4健康加油为全家 国珍牌冷榨亚麻籽油 Полезно ли низкое

平衡饮食 1 4健康加油为全家国珍牌冷榨亚麻籽油 Полезно ли низкое