Воспитателям важно помнить что скука, утомительное

Воспитателям важно помнить что скука, утомительное однообразие, ограничение физической активности, невозможность заняться тем, чем хочется не принесут детям пользы, а наоборот вызовут утомление, безразличие к происходящему.

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ – это кратковременные упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности

ЗНАЧЕНИЕ: снимают утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление детей, помогают снять напряжение, получить ощущение физической разрядки, улучшают кровообращение, создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ : физкультминуток -1. 5 -2 минуты; рекомендуется проводить, начиная со средней группы.

Основные требования к проведению физкультминуток: проводятся на начальном этапе утомления 8 -13 -15 -я минута занятия (в зависимости от возраста, вида деятельности, сложности учебного материала и т. д. ); подбираются хорошо знакомые детям, простые, занимательные упражнения; отдаётся предпочтение упражнениям для утомлённых групп мышц; комплексы физкультминуток подбираются в зависимости от вида занятия и его содержания; подбираются разные по содержанию и по форме физкультминутки, так как однообразие снижает интерес детей к ним, а, следовательно, результативность

Физкультминутки проводятся на занятиях с различным содержанием. На занятиях рисованием и лепкой у детей устают мышцы кисти, пальцев, спины, во время этих занятий детям даются движения для кисти, пальцев. занятиях по математике, развитию речи у детей устают мышцы спины, нарушается кровообращение в области таза и нижних конечностей, утомляется нервная система.

Физкультминутки могут проводиться в форме: общеразвивающих упражнений, подвижной игры, дидактической игры с движением, танцевальных движений, выполнение движений под стихотворный текст, а также в виде любого двигательного действия и задания.