СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА

СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ : 1) Физические упражнения 2) Естественные факторы природы 3) Гигиенические факторы

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Сознательная двигательная деятельность, специально выполняемая с целью решения задач физического воспитания. Источники физ. Упражнений: трудовая и военная деятельность, элементы повседневной жизни.

ЕСТЕСТВЕННЫЕ ФАКТОРЫ ПРИРОДЫ ØСолнце ØВоздух ØВода

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ • Режим питания • Отдыха • Сна • Чистота спортивного сооружения • Чистоты одежды С помощью этих факторов (помимо физ. упр. ) можно самостоятельно решать вопросы физического воспитания ( закаливание, загар, сон на свежем воздухе и т. д. )

В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ПРИМЕНЯЮТСЯ: • Общепедагогические методы • Специфические методы

СПЕЦИФИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ФВ методы строго регламентированного упражнения игровой метод (использование упражнений в игровой форме) соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме).

ОБЩЕПЕДАГОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ФВ vсловесные методы; vметоды наглядного действия; vпрактические методы.

МЕТОД СТРОГО РЕГЛАМЕНТИРОВАННОГО УПРАЖНЕНИЯ Деятельность занимающихся организуется и регулируется с возможно полной регламентацией, которая заключается: • • • В точном дозировании нагрузки В четком нормировании интервалов отдыха В использовании вспомогательных снарядов и тренажеров и др. технических устройств

ИГРОВОЙ МЕТОД • • Игровой метод в физическом воспитании характеризуют в целом следующие черты. «Сюжетная» организация Комплексный характер деятельности Широкая самостоятельность действий, высокие требования к инициативе, находчивости, ловкости Моделирование напряженных межличностных и межгрупповых отношений, повышенная эмоциональность.

СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ МЕТОД Заключается в выполнении упражнений в соответствие с правилами, что является фактором мобилизующим все силы. Хорошо воспитывается функциональные и психологические качества. Соревнования, как метод обучения позволяет решать ряд педагогических задач.

СЛОВЕСНЫЙ МЕТОД Словесный метод включается в себя: а) объяснения б) рассказ в) указание г) команда д) разбор

МЕТОДЫ НАГЛЯДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ а) живой показ б) наглядные пособия

СОВОКУПНОСТЬ СРЕДСТВ, МЕТОДОВ И ОРГАНИЗАЦИОННЫХ ФОРМ ОСУЩЕСТВЛЯЕМЫХ В СООТВЕТСТВИИ С ЦЕЛЯМИ И ЗАДАЧАМИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ СИСТЕМОЙ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ НАИБОЛЕЕ ПОЛНО И ВСЕСТОРОННЕ РЕШАТЬ ЗАДАЧИ ВОСПИТАНИЯ ГАРМОНИЧНО РАЗВИТОЙ ЛИЧНОСТИ