Проектная работа на тему: «Спортивные добавки» Выполнили: Галкин

Проектная работа на тему: «Спортивные добавки» Выполнили: Галкин А.Д. Кудряшов Н.Н. Пискарева О.М. Черкасов И.А. Чернов И.М. Шведов Д.Г.

Введение Спортивное питание идеально подходит для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом

Белково-углеводные коктейли Необходимы для поддержания нормального уровня белка в организме Сывороточный протеин Гейнер Казеин

Сывороточный протеин Концентрированная смесь белков Принимается в течение дня для восполнения необходимого для организма количества белка, а также до и после тренировки

Гейнер Углеводно-белковая смесь, в которой преобладают углеводы Принимается людьми, у которых есть проблемы с набором веса

Казеин Сложносоставной белок Применяется перед сном

Аминокислоты Положительно влияют на рост мышц

Креатин Способствует развитию мышечной массы, увеличению силовых показателей и выносливости

Жиросжигатели Повышают теплопродукцию, что ускоряет метаболизм

Энергетики Нужны для поддержания водно-солевого баланса в организме Кофеин Гуарана

Витаминно-минеральные комплексы Снабжают организм витаминами, минералами и другими питательными элементами

Результаты опроса Употребляете ли вы спортивные добавки? Выборка: 194 студента

Результаты опроса Выборка: 194 студента Наиболее популярные виды спортивных добавок

Результаты опроса Выборка: 194 студента Связываете ли вы свои результаты с приёмом спортивных добавок?

Возможные побочные эффекты Изжога Тошнота Вздутие Диарея Кожная аллергия Недостаток кальция в организме

Рекомендации по приему спортивных добавок Больше – не значит лучше!

Наше предложение Открыть фитнес-бар в помещении тренажерного зала