Презентация на тему: «Переживание горя» Выполнили ст. гр. П – 111 Бенера Наталия Петриченко Елизавета Филатова Анжела Запорожец Евгений Ситьяева Алина Печеркина Валерия Цыб Лина Костова Виктория
Горе это глубокая печаль по поводу утраты кого либо или чего либо ценного, необходимого.
Причины горя: 1) длительная разлука или утрата человека(смерть, разрыв любовных отношений), к которому имеется привязанность; 2) серьезная болезнь или увечье самого себя или близкого человека; 3) утрата ценного имущества, потеря источника средств к существованию; это означает потерю источника удовольствия, радости, благополучия.
Левитов Николай Дмитриевич пишет, что в аффективном переживании горя можно выделить ряд компонентов: жалость к тому, с кем случилось несчастье, и отчасти к себе, ощущение беспомощности, невозможности вернуть все назад, в редких случаях — отчаяние.
Кэррол Изард рассматривает горе как взаимодействие печали, страдания с другими базовыми эмоциями: страхом, гневом и чувством вины.
Джон Боулби отмечает приспособительное значение горя для человека. Оно позволяет ему «превозмочь себя» и приспособиться к потере, показать людям, какой он любящий и заботливый человек, вызвать со стороны других сострадание и помощь.
Нормальное и патологическое горе Необходимо уметь различать «нормальное» и патологическое горе, поскольку горе это естественный процесс и человек в большинстве случаев переживает его без профессиональной помощи. Хотя потери и являются неотъемлемой частью жизни, тяжелые утраты на рушают личные границы и разрушают иллюзии контроля и безопасности. Поэтому процесс переживания горя может трансформироваться в развитие болезни: человек как бы застревает на определенной стадии горя. Чаще всего такие остановки происходят на стадии острого горя.
Возможные причины такой остановки: • внезапная смерть или насильственная, трагическая гибель близкого; • самоубийство; • конфликты с человеком непосредственно перед его смертью, непрощенные обиды; • причиненные ему огорчения; • трагические ситуации неопределенности (когда близкий исчез, без вести пропал, не похоронен); • умерший играл исключительную роль в жизни скорбящего, был для него целью и смыслом жизни, при этом отношения с другими людьми отличались конфликтностью либо отсутствовали; • страх перед интенсивными переживаниями, которые кажутся неконтролируемыми и бесконечными; неверие в свою способность преодолеть их.
Симптомы, часто встречающиеся при естественном переживании горя, таковы: 1. Нарушения сна. 2. Потеря или увеличение веса. 3. Другие соматические симптомы; возможно кратковременное проявление тех симптомов, от которых умер близкий человек. 4. Чувство усталости. 5. Ухудшение концентрации внимания. 6. Раздражительность. 7. Подавленность.
8. Потеря интереса к новостям, работе, друзьям, религии и т. д. 9. Отдаление от близких людей, самоизоляция. 10. Агрессивные чувства по отношению к окружающим. 11. Чувство вины. 12. Суицидальные мысли. 13. Иллюзии, ощущение присутствия умершего.
Нетипичные (патологические) симптомы горя проявляются как: 1. Задержка реакции на смерть любимого человека ( «анестезия чувств» : неспособность эмоционально реагировать на происшедшее в течение длительного периода времени более двух недель с момента известия о смерти). 2. Затянувшееся интенсивное переживание горя (несколько лет). 3. Глубокая депрессия, сопровождаемая бессонницей, чувством никчемности, напряжением, самобичеванием. 4. Появление болезней психосоматическою характера, таких как язвенный колит, ревматический артрит, астма. 5. Развитие телесных симптомов, от которых страдал умерший.
… 6. Сверхактивность: резкий уход в работу или другую деятельность. 7. Неистовая враждебность, направленная против конкретных людей, зачастую сопровождаемая угрозами. 8. Резкое и радикальное изменение стиля жизни. 9. Устойчивая нехватка инициативы или побуждений; неподвижность. 10. Изменение отношения к друзьям и родственникам, прогрессирующая самоизоляция. 11. Суицидальные намерения, план, разговоры о самоубийстве, воссоединении с умершим.
Формы горя: • нормальное; • патологическое; • хроническое горе (характеризуется длительным застреванием во 2 й фазе); • задержанное горе (вернувшееся через некоторое время); • неожиданное горе; • конфликтное горе; • избегаемое горе; • замаскированное горе.
Стадии горя: Начальная стадия горя – шок и оцепенение. Шок от перенесённой утраты и отказ поверить в реальность происходящего могут длиться до нескольких недель, в среднем 7 9 дней.
Следующая стадия горя – стадия поиска характеризуется стремлением вернуть умершего и отрицанием безвозвратности утраты. Третья стадия горя стадия острого горя длится 6 7 недель с момента утраты. Четвёртая стадия горя стадия восстановления – длится примерно год. Приблизительно через год наступает последняя стадия переживания горя завершающая.
Этапы психологической помощи. Помощь на стадии шока. Необходимо присутствовать рядом с человеком, не оставлять его одного. Выражать свою заботу и внимание лучше через прикосновения. Именно таким образом люди выражают своё участие, когда слова им неподвластны. Даже простое пожатие руки лучше, чем холодная изоляция.
Помощь на стадии острого горя. Следует говорить об умершем, причине смерти и чувствах в связи с происходящим. Психологу не всегда нужно знать, в какие воспоминания погружается человек, о чём он думает. Главное- создать вокруг него атмосферу присутствия и понимания. Необходимо дать возможность выплакаться, не стараясь непременно утешать. При этом не следует всем своим видом постоянно подчёркивать сочувственное отношение. Постепенно( ближе к концу этого периода) следует приобщать скорбящего к повседневной деятельности.
Помощь на стадии восстановления. Психологу необходимо помогать клиенту заново включиться в жизнь, планировать будущее. Поскольку человек может неоднократно возвращаться к переживаниям острого периода, необходимо давать ему возможность вновь и вновь говорить об умершем. Проблемы, разрешаемые в процессе консультирования, очень индивидуальны. В качестве основного метода используется безоценочное слушание.
Что следует и чего не следует делать при оказании помощи клиенту, находящемуся в состоянии горя. 1. Следует побуждать клиента к обсуждению его переживаний. Позвольте ему просто говорить об утраченном объекте своей любви, вспоминать положительные эмоциональные эпизоды и события прошлого. 2. Не следует останавливать клиента, когда он начинает плакать. Слезы, как сейчас известно, содержат анестезирующие вещества, действие которых сходно с действием морфина. Так что рыдания это, скорее, физиологическая реакция организма, смягчающего душевную боль.