МЫШЦЫ И ФАСЦИИ ГОЛОВЫ И ШЕИ Мышцы головы

МЫШЦЫ И ФАСЦИИ ГОЛОВЫ И ШЕИ Мышцы головы делятся на две группы 1. МИМИЧЕСКИЕ 2. ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ ОЧЕНЬ ЧАСТО МЫШЦЫ, ОТНОСЯЩИЕСЯ К РАЗНЫМ ГРУППАМ, ДЕЙСТВУЮТ СОВМЕСТНО, ПОЭТОМУ ТРУДНО ПРОВЕСИ ЧЕТКУЮ ГРАНИЦУ МЕЖДУ НИМИ. Например: членораздельная речь, жевание, глотание, зевота. У мимических мышц нет сухожилий – это их главное отличие от всех остальных скелетных мышц. Мимические мышцы: надчерепная (с лобным и затылочным брюшками); мышца гордецов; круговая мышца глаза; мышца, сморщивающая бровь; круговая мышца рта; мышца, поднимающая угол рта; мышца, опускающая угол рта; щечная; мышца, поднимающая верхнюю губу; скуловая; мышца смеха; мышца, опускающая нижнюю губу; подбородочная; мышца носа и мышцы уха. Жевательные мышцы: височная, собственно жевательная, медиальная и латеральная крыловидные мышцы.

МИМИЧЕСКИЕ МЫШЦЫ СВОДА ЧЕРЕПА Название 1. Надчерепная мышца (затылочно-лобная м. ) – сухожильное растяжение, двубрюшная: а. Затылочное брюшко б. Лобное брюшко Топография От выйной линии, основания сосцевидного отростка височной кости к сухожильному шлему. От сухожильного шлема к коже бровей Функция а. Тянет кожу волосистой части головы кзади. б. Поднимает бровь кверху, образует поперечные складки кожи лба МЫШЦЫ ЛИЦА Мышца гордецов Начинается от спинки носа и прикрепляется к коже над переносицей. Сокращаясь, мышца образует вертикальные складки на переносице Круговая мышца глаза От носовой части лобной кости к глазной щели, окружает ее. Закрывает глаза М. , поднимающая верхнюю губу От нижнеглазничного края верхней челюсти к коже верхней губы. Поднимает в. губу М. , поднимающая угол рта От верхней челюсти к углу рта Поднимает угол рта Круговая мышца рта От кожи в области углов рта к коже в. и н. губы Закрывает рот, выдвигает губы вперед. Большая скуловая м. От скуловой кости к углу рта Поднимает угол рта. М. , опускающая нижнюю губу

М. смеха От фасции жевательной мышцы к коже угла рта Растягивает рот Движения ушной раковины Задняя ушная м. Верхняя ушная м. ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ От нижнего края скуловой кости к нижней челюсти Поднимает угол нижней челюсти От височной поверхности лобной кости, от теменной кости к венечному отростку нижней челюсти Поднимает нижнюю челюсть ( «кусающая мышца» ). Медиальная крыловидная От клиновидной кости к нижней челюсти Поднимает угол нижней челюсти Латеральная крыловидная От клиновидной кости к нижней челюсти Выдвигает челюсть вперед. Жевательная мышца Височная мышца

МИМИЧЕСКИЕ МЫШЦЫ. ВИД СПРАВА. 1 -лобное брюшко надчерепной(затылочно-лобной) мышцы; 2 -круговая мышца глаза; 3 -мышца гордецов; 4 -мышца, поднимающая верхнюю губу; 5 -носовая мышца (крыльная часть); 6 -круговая мышца рта; 7 -мышца, опускающая нижнюю губу; 8 -мышца, опускающая угол рта; 9 -подкожная мышца шеи; 10 -мышца смеха; 11 -большая скуловая мышца; 12 -жевательная фасция; 13 -задняя ушная мышца; 14 -затылочное брюшко надчерепной мышцы; 15 -передняя ушная мышца; 16 -верхняя ушная мышца; 17 -сухожильный шлем (надчерепной апоневроз) надчерепной мышцы. ФАСЦИИ ГОЛОВЫ Височная фасция – покрывает височную мышцу и срастается с ней. Жевательная фасция – начинается от скуловой дуги, покрывает скуловую мышцу и срастается с ней.

Вопросы: 1. Перечислите жевательные мышцы. 2. Перечислите мимические мышцы. 3. Отличие мимических мышц от других скелетных мышц. 4. Мышцы свода черепа. Сухожильный шлем.

АНАЛИЗ ПОЛОЖЕНИЙ И ДВИЖЕНИЙ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА Анализ положений тела в пространстве предполагает изучение движений человека в определенной последовательности: 1. Морфология движения или положения тела – основана на чисто визуальном ознакомлении с позой, тем упражнением, которое предполагается выполнять. Подробно рассматривается положение в пространстве тела и его отдельных частей – головы, туловища, конечностей. 2. Механика положений тела – при этом предлагаемое к выполнению упражнение рассматривается с точки зрения законов механики. А это предполагает обязательное ознакомление с теми силами, которые оказывают на тело человека свое действие.

СИЛЫ, ОКАЗЫВАЮЩИЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА Любое движение, упражнение, положение тела осуществляется при взаимодействии внешних и внутренних сил, оказывающих свое действие на тело человека. ВНЕШНИЕ СИЛЫ – силы, действующие на человека извне, при взаимодействии его с внешними телами (земля, гимнастические снаряды, любые предметы). Из всех сил, воздействующих на человека наиболее значимыми являются: 1. СИЛА ТЯЖЕСТИ – это сила с которой тело притягивается к земле. Она равна весу или массе тела, приложена к его центру и направлена вниз. 2. СИЛА РЕАКЦИИ ОПОРЫ – это сила, с которой площадь опоры действует на тело. При этом, если тело сохраняет вертикальное положение, то сила реакции опоры равна силе тяжести и направлена противоположно ей, т. е. вертикально вверх. При ходьбе, беге, прыжках в длину с места сила реакции опоры будет направлена под углом к площади опоры и по правилу параллелограмма сил может быть разложена на вертикальную и горизонтальную составляющие: А. ВЕРТИКАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ СИЛЫ РЕАКЦИИ ОПОРЫ – направлена вверх и взаимодействует с силой тяжести (ее зеркальное отражение). Б. ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ (ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ СИЛУ ТРЕНИЯ) – это сила, способствующая перемещению тела в пространстве. 3. СИЛА СОПРОТИВЛЕНИЯ СРЕДЫ – эта сила может или тормозить движение или способствовать ему. Уменьшить тормозящее влияние среды можно приняв наиболее выгодную (обтекаемую) форму тела, а увеличить силу сопротивление среды можно за счет увеличения поверхности отталкивания (у пловцов – ласты, у гребцов- лопасть весла ).

ВНУТРЕННИЕ СИЛЫ, ВОЗДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА Это силы, которые возникают внутри организма Пассивные Сила тяги связок Сила суставных сумок Сила сопротивления хрящей, костей Активные Сила мышечной тяги (зависит от силы сокращения мышц и от их анатомических особенностей)

Понятие общего центра тяжести Для характеристики положения тела в пространстве важное значение имеет ОБЩИЙ ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ (ОЦТ) – это точка приложения равнодействующей всех сил тяжести отдельных звеньев, составляющих тело человека. Каждая часть тела человека, имея свой вес имеет и точку приложения этого веса, т. е. свой центр тяжести, а вместе они составляют ОЦТ тела человека расположен на уровне II-го крестцового позвонка. В живом организме ОЦТ не является фиксированной точкой. Его положение зависит от многих процессов, происходящих в организме: от кровообращения, дыхания, пищеварения. В зависимости от активности этих процессов меняется положение ОЦТ. Определения ОЦТ тела играет важную роль при определении вида равновесия и устойчивости тела. Устойчивость и равновесие тела во многом зависят от площади опоры и от места ее положения по отношению к ОЦТ. Площадь опоры – площадь опорных поверхностей и площадь пространства, заключенного между ними. Чем больше площадь опоры тела, тем выше степень его устойчивости.

Виды равновесия В зависимости от соотношения ОЦТ и площади опоры выделяют следующие виды равновесия: 1. Устойчивое равновесие – ОЦТ находится ниже площади опоры. Примером такого равновесия может служить упражнение с верхней опорой: на перекладине, на кольцах. 2. Ограниченно-устойчивое равновесие - ОЦТ находится выше площади опоры. Это все виды стояния, упор лежа, мост. 3. Неустойчивое равновесие – когда опора представлена тонкой линией или точкой и достаточно малейшего отклонения в сторону и тело падает (хождение по канату). 4. Безразличное равновесие – когда при любом перемещении тела ОЦТ не изменяет своего положения, т. е. всегда на одной высоте – шар. У человека этот вид равновесия встречается очень редко.

Все активные движения человека являются результатом взаимодействия внешних и внутренних сил и их можно классифицировать по нескольким признакам. I. По характеру нагрузки на правую и левую половину туловища движения делят на : 1. Симметричные – когда обе половины туловища выполняют одни и те же движения – ходьба, бег, прыжок и т. д. 2. Асимметричные – когда обе половины выполняют разные действия – метания, толкания снарядов, предметов, прыжки с шестом и т. д. II. По участию в движении разных звеньев тела: простые и сложные. Простые – это движения отдельных частей тела в одном суставе и вокруг одной оси вращения. Сложные – это движения нескольких звеньев, одновременно в нескольких суставах, вокруг нескольких осей вращения.

III. По чередованию фаз движения (по структуре упражнения) выделяют движения: 1. Циклические – повторяющиеся в определенной последовательности движения – ходьба, бег, велогонка, гребной спорт. В основе циклических локомоций лежит ритмический двигательный рефлекс, проявляющийся автоматически. Таким образом, общими признаками циклических упражнений являются: многократность повторения одного и того же цикла, состоящего из нескольких фаз; все фазы движения одного цикла последовательно повторяются в другом цикле; последняя фаза одного цикла является началом первой фазы движения последующего цикла; 2. Ациклические – это один сложный законченный двигательные акт, не связанный с последующими и предыдущими, имеющий самостоятельное значение – игровые виды спорта, гимнастика, единоборства и т. д. Ациклические упражнения имеют выраженное начало и конец, они не строятся на ритмическом двигательном рефлексе. Спортивные ациклические движения по характеру работы мышц преимущественно связанны с максимальной мобилизацией силы и скорости сокращения. Они часто служат целям развития силы и быстроты.

3. Смешанные движения состоят из циклических и ациклических движений. Так, в прыжках в длину ациклическому прыжку предшествует циклический разбег. Это относится и к некоторым видам метаний. Каждое активное движение человека – результат взаимодействия внешних и внутренних сил. Если эти силы уравновешены, тело занимает статическое положение. Если же силы не уравновешены – тело перемещается в сторону большей силы.

Вопросы: 1. Дайте характеристику внешних и внутренних сил, оказывающих влияние на тело человека. 2. Что такое общий центр тяжести (ОЦТ) тела человека, где он находится и из каких элементов складывается? 3. Какие виды равновесия вы знаете? Приведите примеры. 4. Перечислите основные виды движений человека.