Медецинский колледж Военно-Медицинской академии им С М Кирова

Медецинский колледж Военно-Медицинской академии им. С. М. Кирова Оценка физического состояния Выполнила: студентка 14 группы 2 подгруппы Суковых К. А. Проверил: Рыбаков В. Л.

ВВЕДЕНИЕ Организм человека развивается в течение всей его жизни, но наибольшее развитие происходит с детского до юношеского возраста. У каждого возраста существуют определенные особенности роста и развития, как отдельных органов, так и всего организма в целом. Физическое состояние характеризуется как комплекс морфологических, физических и функциональных показателей развития и состояния организма человека, его физических качеств и способностей, обусловленных внутренними факторами к жизненным условиям. Оценка физического состояния – это оценка морфологических и функциональных показателей, характеризующих состояние человека в данный период времени к его потенциальным возможностям.

Одним из важнейших показателей здоровья и функциональных возможностей человека является его физическое развитие. Физическое развитие – комплекс функциональных и морфологических свойств организма, который определяет запас его физических сил, т. е. служит критерием крепости организма. Основными методами исследования физического развития являются наружный осмотр (соматоскопия) и антропометрия

Наружный осмотр: - осанка - положение головы - осматривается плечевой пояс - исследуют позвоночник - исследуют грудную клетку - иследуют живот - состояние опорно-двигательного аппарата - форма ног - форма стопы - развитие мускулатуры

Антропометрические измерения: - Рост стоя и сидя - Массу тела - Ширину плеч - Ширину таза - Переднезаднего и поперечного диаметров грудной клетки - Измерение окружностей( шеи, грудной клетки, плеча, предплечья, бедра и голени) - Жизненную емкость легких (ЖЕЛ). - Сила мышц кисти

Оценка физического развития может проводиться с помощью трех методов: антропометрических стандартов, методов корреляции и индексов. 1. МЕТОД АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ СТАНДАРТОВ Антропометрические стандарты – это средние величины признаков физического развития, полученные путем статической обработки большого количества измерений однородного по составу (по полу, возрасту, профессии и т. д. ) контингента людей.

Метод стандартов получил широкое распространение и является наиболее точным. Физическое развитие человека, оцениваемое по этому методу, сравнивается с физическим развитием той группы, представителем которой он является. Для этого составляются специальные «нормативные» оценочные таблицы. Материал антропометрического обследования обрабатывается вариационно-статическим методом.

Прежде чем определять индивидуальное отклонение признаков физического развития в сравнении с данными, приведенными в стандартных таблицах, необходимо точно установить возраст обследуемого. Оценка физического развития от – 1 до +1 - среднее от +1 до +2 - в/среднего +2 и выше - высокое от – 1 до – 2 - н/среднего -2 и ниже - низкое Рассмотрим на примере: Показатели Получен. данное Таблич. данное Разность Деление на разность Оценка Рост 164 Масса тела 64 60, 4 64 -60, 4=3, 6/6, 8=0, 05 средняя Окружность грудной клетки 96 81, 8 96 -81, 8=14, 2/14=1 средняя ЖЕЛ 3000 3142 -142/426=-0, 3 средняя Сила правой кисти 28 30, 6 -2, 6/5, 7=-0, 5 средняя Сила левой кисти 26 28 -2, 0/5, 5=-0, 4 средняя Становая сила 75 68, 2 +6, 8/19, 5=0, 4 средняя

2. МЕТОД ИНДЕКСОВ Индексы физического развития – это показатели соотношения отдельных антропометрических признаков, выраженных в математических формулах. Разные индексы включают разное число признаков: простые два признака, сложные больше. В связи с простотой определения и достаточной наглядностью метод индексов использовался раньше очень широко. Некоторые из них могут быть полезными в настоящее время для ориентировочной оценки отдельных показателей физического развития. Соотношение между весом (g) и ростом (L) может быть найдено с помощью индексов Брока – Бругша, Габса, Кетле.

Индекс Брока – Бругша: g = L – 100 (кг) при L = 155 -165 см, g = L – 105 (кг) при L = 166 -175 см, g = L – 110 (кг) при L = более 175 см Габсом предложено рассчитывать должный вес по формуле: g = 55 + 1/5 (L – 150) кг Индекс Кетле, или весо-ростовой индекс, получается при делении веса (г) на рост (см). Этот индекс равен в среднем для мужчин 379 – 400 г, для женщин – 325 – 375 г.

- Жизненный индекс определяется путем деления ЖЕЛ (мл) на вес тела (кг). Средняя величина составляет для мужчин 60 мл, для женщин – 50 мл на 1 кг веса. - Силовые индексы получаются от деления показателей силы на вес (в %). Средними величинами считаются следующие: сила кисти у мужчин 70 - 75% веса, у женщин – 50 – 60%; становая сила – соответственно 200 – 220% и 135 – 150%. - Разностный индекс определяется путем вычитания из величины роста сидя показателя длины ног. Средняя его величина для мужчин равен 9 – 10, для женщин – 11 – 12.

3. МЕТОД КОРРЕЛЯЦИИ Антропометрические признаки физического развития, особенно такие, как длина, масса тела, окружность грудной клетки, взаимосвязаны. Эта взаимосвязь (корреляция) может быть выявлена при обработке антропометрических данных, полученных в результате обследования больших однородных групп. Степень зависимости между признаками выражается величиной коэффициента корреляции в пределах ± 1. Коэффициент +1 означает прямую зависимость между исследуемыми признаками (с увеличением одного признака увеличивается другой). Коэффициент -1 означает обратную связь (при увеличении одного признака другой уменьшается). Величина, на которую увеличивается (или уменьшается), второй признак, называется коэффициентом регрессии. Вычисление этих коэффициентов позволяет представить корреляцию между антропометрическими признаками в виде таблиц или графиков (номограмм), используемых для оценки показателей физического развития. Метод корреляции дает возможность уточнить оценку антропометрических данных. Для расчетов методом корреляции пользуются соответствующими таблицами и формулами:

, где - вес, который должен быть у обследуемого при его возрасте и росте; - коэффициент регрессии между ростом и весом, который находится в таблице, с учетом возраста и оцениваемых показателей; у - истинный рост испытуемого; - средний рост для данной возрастной группы; - средний вес для данной возрастной группы;

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Организм представляет собой неразрывное целое, существующее в определенных, постоянно изменяющихся условиях окружающей среды. Поэтому при оценке уровня физического развития человека, необходимо учитывать, что имеется многообразие влияющих факторов на физическое развитие. Например, социально-экологические, оказывающие существенное влияние на морфофункциональное и психофизическое состояние организма. Необходимо следить, за своим уровнем физического развития, чтобы подобрать определенный комплекс упражнений, для поддержания и укрепления здоровья, который, кстати, может видоизменяться в зависимости от показателей уровня физического развития. Стоит помнить и о том, какое влияние будет оказывать и сам комплекс упражнений.