история психологии ГУМАНИСТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ 1 Учебные вопросы

история психологии ГУМАНИСТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Учебные вопросы : 1) сущность гуманистического направления в психологии; 2) концепция самоактуализации А. Маслоу; 3) клиентоцентрированный подход К. Роджерса; 4) экзистенциальная психология Р. Мэя.

Джеймс Бьюдженталь (1963) сформулировал пять основных положений гуманистического направления: 1. Человек как целостное существо превосходит сумму своих составляющих. 2. Его бытие развертывается в контексте человеческих отношений. 3. Человек сознает себя и не может быть понят психологией, не учитывающей этого. 4. Человек имеет выбор, он активно творит свой опыт. 5. Человек интенциален (обращен в будущее; в его жизни есть цель, ценности и смысл).

Основные принципы гуманистической психологии : 1) подчеркивание роли сознательного опыта; 2) убеждение в целостном характере природы человека; 3) акцент на свободе воли, спонтанности, творческой силе, устремленности человека в будущее; 4) изучение факторов достижения душевного здоровья и выработки позитивных черт характера; 5) анализ всех факторов и обстоятельств жизни человека как уникальной личности.

АБРАХАМ МАСЛОУ (1908 -1970) Самоактуализация — наиболее полное раскрытие способностей и реализация потенциала человека. Врожденное стремление. Наивысшая потребность. До ее возникновения должна быть удовлетворена вся иерархию нижележащих потребностей. Маслоу: «Человек обязан быть тем, кем он может быть. Человек чувствует, что он должен соответст-вовать собственной природе. Эту потребность можно назвать потребностью в самоактуализации. … я имею в виду стремление человека к самовопло-щению, к реализации заложенных в нем потенций» .

Иерархия потребностей по А. Маслоу: 1) физиологические потребности (в еде, питье, дыхании, сне и сексе); 2) потребность в безопасности – чувстве стабильности, порядка, защищенности, отсутствие тревоги; 3) потребность в чувстве общности, принадлежности к определенной группе; 4) потребность в признании, высокой оценке своих достоинств, уважении со стороны окружающих и в самоуважении; 5) потребность в самоактуализации. Потребности когнитивные (в познании, понимании) и эстетические являются предпосылками к потребности в самоактуализации.

Особенности самоактуализировавшейся личности : объективное восприятие реальности; полное приятие своей собственной натуры; увлеченность и преданность какому-либо делу; непосредственность, простота и естественность поведения; сохраняющаяся свежесть восприятия; потребность в самостоятельности, независимости и уединении; автономия, сопротивление окульту- риванию, внешним давлениям; интенсивный мистический и религи- озный опыт, наличие высших переживаний;

доброжелательное и сочувственное отношение к людям; демократический тип личности; креативность, творческий подход к жизни; философский, незлобный юмор; высокий уровень социального интереса.

КАРЛ РОДЖЕРС (1902 -1987) Клиентоцентрированная терапия (личностно-ориентированная, недиректив- ная): ответственность за изменения возлагается на самого клиента. Психолог не направляет, не дает советов, не интерпретирует, не хвалит, не высказывает неодобрения, не выдвигает предположений. Основная техника – «отражение чувств» : каждый раз, когда клиент говорит, реакция консультанта заключается в сообщении, что он понимает его мысль или чувство. Установки психолога имеют большее значение, чем его техники.

Три качества психолога-консультанта : — « конгруэнтность » , т. е. подлинность, реальность, свобода от фасада. Состояние гармонии между коммуникацией, опытом и пониманием; — « эмпатия » , понимание мира, каким его видит клиент, и возможность донести это понимание до клиента. Способность точно воспринимать чувства других и выражать их. — « безусловное позитивное отношение » , признание личности клиента и уважение к нему, независимо от его проблем или степени антисо-циальности. Забота о человеке, не требующая личных наград и не являющаяся собственнической.

Самоактуализация – главный мотив деятельности, врожденное стремление, на которое влияют детские переживания и научение. Высший уровень психического здоровья. Условием здорового развития личности является безусловное позитивное внимание к ребенку. Характеристики самоактуализирующейся личности : открытость по отношению к опыту любого типа; намерение жить полной жизнью в любой момент времени; способность прислушиваться больше к собственным инстинктам и интуиции, чем к рассудку и мнениям окружающих; чувство свободы в мыслях и поступках; высокий уровень творчества.

РОЛЛО РИС МЭЙ (1909 -1994) Экзистенциальная психология Цель психотерапии – сделать людей свободными. «Работа психотерапевта должна заключаться в том, чтобы помочь людям обрести свободу для осознания и осуществления своих возможностей» . Ориентация на излечение от конкретной болезни или на решение единичной проблемы неверна. Задача терапии — помочь клиентам расширить и развить свое сознание, подтолкнув их тем самым к возможности свободного выбора и ответственности за него.

Основные идеи экзистенциализма в психологии Р. Мэя: 1) существование предшествует сущности. Нельзя понять второе без первого; 2) поиск смысла жизни как универсальная склон-ность человека. «Мы боимся небытия и оттого комкаем наше бытие…» ; 3) каждый ответственен за свой жизненный путь; 4) принцип объяснения явлений как основы всякого теоретического знания неверен. Постулировался феноменологический подход – этот мир и мы сами могут быть поняты только с нашей собственной точки зрения. Задача – преодолеть самоотчужденность, научиться заботиться и любить, выработать волю, прийти к свободе.

Не тревога, а отчуждение – болезнь нашего времени. Она имеет признака: 1) отделенность от природы; 2) недостаток значимых межличностных отношений; 3) отчуждение от своего подлинного «я» . Свобода не может существовать без тревоги. Тревога – предпосылка к жизненному росту. Она может происходить как из осознания возмож-ности нашего небытия, так и из угрозы жизненно важным ценностям. Тревога может быть конструктивной и деструктив-ной, нормальной и невротической. Различие в степени пропорциональности угрозе. «Забота – это состояние, при котором нечто имеет значение…» . Это непременный спутник любви и источник воли.

Типы любви : Секс – чисто биологическая функция. Эрос – психическое явление, вид влечения, которое проявляется в длительном союзе двух любящих людей. Филия – близкая дружба, не имеющая собственно сексуальной направленности. Агапе – это альтруистическая любовь, предполагает заботу о благополучии. Она не зависит напрямую от поведения или каких-либо свойств другого человека. По мнению Мэя, здоровые отношения взрослых людей объединяют в себе все четыре типа любви.

Свобода личности предполагает знание о своей предопределенности. Т. е. рождается из осознания неизбежности судьбы. Это готовность к непредска-зуемым переменам. Два вида свободы: Экзистенциальная (действия) – делать что-либо по своему выбору. Сущностная (бытия) — готовность преодолевать внутренние и внешние ограничения на пути к желаемой цели, противосто- ять судьбе. Судьба – это «строение Вселенной, проявляющее себя в строении каждого из нас» . Судьба — это «наш «концент- рационный лагерь» , который однако определяет нашу сущностную свободу» .