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El miedo al rechazo inspirado del capítulo 12 del excelente libro de Neil Anderson, El miedo al rechazo inspirado del capítulo 12 del excelente libro de Neil Anderson, Victoria sobre la oscuridad (Oliver Py)

EL MIEDO AL RECHAZO EL MIEDO AL RECHAZO

EL MIEDO AL RECHAZO EL MIEDO AL RECHAZO

Tenemos miedo al rechazo de los demás “Si supiera lo que ha hecho…y esto Tenemos miedo al rechazo de los demás “Si supiera lo que ha hecho…y esto es lo que dijo…

Se ha tocado la tecla que lo conectó con el pasado • “Cada vez Se ha tocado la tecla que lo conectó con el pasado • “Cada vez que oigo una sirena, tiemblo, ” dijo una señora al consejero. • “¿Desde cuando le pasa eso? ”, pregunta el consejero. • “Desde hace unos diez años”. • “¿Qué fue lo que pasó hace diez años? , pregunta el consejero • “Me violaron” dijo la señora. - Cuando fue víctima de la violación oyó la sirena y diez años después el sonido de la sirena le provoca una respuesta emocional.

¿Qué es el miedo al rechazo y que hacer con él? • Se ha ¿Qué es el miedo al rechazo y que hacer con él? • Se ha despertado un gigante • Se ha tocado la tecla que lo conectó con el pasado

Asociación inconsciente • una sirena que provoca un terremoto emocional Asociación inconsciente • una sirena que provoca un terremoto emocional

IMPORTANCIA del tema • Los pensamientos y sentimientos de rechazo que nos infestan pueden IMPORTANCIA del tema • Los pensamientos y sentimientos de rechazo que nos infestan pueden ser los principales impedimentos para nuestra madurez en Cristo

¿Qué es el miedo al rechazo? • el miedo al rechazo es una emoción ¿Qué es el miedo al rechazo? • el miedo al rechazo es una emoción primaria • Una emoción primaria = los efectos residuales de los traumas del pasado

¿Qué es el miedo al rechazo? • una emoción primaria • algo que ver ¿Qué es el miedo al rechazo? • una emoción primaria • algo que ver con el pasado – REMOTO: la Caída REMOTO – RECIENTE (+o-): tu pasado

Muy diferente de uno a otro • Mientras más traumática tu experiencia, más intensa Muy diferente de uno a otro • Mientras más traumática tu experiencia, más intensa será tu emoción primaria.

PROBLEMA: • No tienes control sobre tus emociones primarias cuando se desatan en el PROBLEMA: • No tienes control sobre tus emociones primarias cuando se desatan en el presente, porque están arraigadas en el pasado

No tienes control… • No es bueno que te sientas culpable por algo que No tienes control… • No es bueno que te sientas culpable por algo que no puedes controlar

Este Eric no es el mismo Eric • Supón que conoces a un hombre Este Eric no es el mismo Eric • Supón que conoces a un hombre llamado Eric. Se parece al Eric que solía pegarte cuando erais niños. Puede que tan sólo oír el nombre Eric, aunque no se trate de la misma persona, desate en ti una emoción primaria. Entonces rápidamente te dices a ti mismo: “Este no es el mismo Eric; dale el beneficio de la duda”. Esta evaluación mental produce una emoción secundaria que es una combinación del pasado y del presente.

…Pero puedes superarla • Pero, puedes estabilizar una emoción primaria evaluándola a la luz …Pero puedes superarla • Pero, puedes estabilizar una emoción primaria evaluándola a la luz de las circunstancias presentes • Ej. Eric

El miedo de ser rechazado por los demás El miedo de ser rechazado por los demás

Incluso en el mejor de los casos • es posible que no hayas tenido Incluso en el mejor de los casos • es posible que no hayas tenido grandes traumas en el pasado en cuanto al tema del rechazo (padres ideales, buenos amigos, ninguna calabaza, creyente muy temprano, etc) pero por el resultado de la Caída tienes que luchar por causa del pecado con esta emoción primaria.

impresentables, inaceptables ¿Cómo podrá aceptarme como soy? PERO DIOS NOS HA AMADO Y ACEPTADO impresentables, inaceptables ¿Cómo podrá aceptarme como soy? PERO DIOS NOS HA AMADO Y ACEPTADO COMO SOMOS

Por el pecado Por Tu consciencia • “¿Me puede aceptar Dios como soy? ” Por el pecado Por Tu consciencia • “¿Me puede aceptar Dios como soy? ” EL MIEDO DE SER RECHAZADO POR DIOS • “¿me sigue aceptando Dios a pesar de…? ”

El acusador El acusador

El acusador • “…ha sido expulsado el acusador de nuestros hermanos, el que los El acusador • “…ha sido expulsado el acusador de nuestros hermanos, el que los acusaba delante de nuestro Dios día y noche. Ellos lo han vencido noche por medio de la sangre del Cordero…” (Apo 12. 10) Cordero

VICTORIA EN CRISTO • “Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros? . . VICTORIA EN CRISTO • “Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros? . . . ¿Quién acusará a los escogidos de Dios? Dios es el que justifica. ¿Quién es el que condenará? Cristo (el único que podría hacerlo) es el que murió (es el que quiso ser condenado en nuestro lugar); más aun, el que también resucitó, el que además está a la diestra de Dios, el que también intercede por nosotros. ” (Rom 8. 31, 33 -34)

¿Cómo resolver las experiencias del pasado? • PRIMERO comprender que ya no eres producto ¿Cómo resolver las experiencias del pasado? • PRIMERO comprender que ya no eres producto de tu pasado. • Eres una criatura nueva en Cristo: Cristo un producto de Cristo en la cruz. • Tienes el privilegio de evaluar tu experiencia del pasado a la luz de lo que eres hoy, en oposición a lo que eras entonces.

a la luz de lo que eres hoy, en oposición a lo que eras a la luz de lo que eres hoy, en oposición a lo que eras entonces

a mis ojos eres de gran estima, eres honorable y yo te he amado a mis ojos eres de gran estima, eres honorable y yo te he amado eres precioso/a

Mi visión de Dios y mi primera infancia • Las relaciones interpersonales no sanas Mi visión de Dios y mi primera infancia • Las relaciones interpersonales no sanas durante el desarrollo de los primeros años de tu vida han contribuido en mayor o menor medida a la presencia de esta emoción primaria del miedo al rechazo

Mi visión de Dios y mi primera infancia aparecen muy temprano los sentimientos Todo Mi visión de Dios y mi primera infancia aparecen muy temprano los sentimientos Todo el repertorio de los sentimientos humanos se completa a los 2 años

Mi visión de Dios y mi primera infancia: una buena nueva más o menos Mi visión de Dios y mi primera infancia: una buena nueva más o menos increíble • En lugar de tener amor y cuidado pudo haber una persona que te odie o sea indiferente hacia ti. • En lugar de tener bondad y misericordia pudo haber una persona que te era mezquina y rencorosa • En lugar de tener firmeza y confianza pudo haber una persona que era impredecible y no de fiar

Mi visión de Dios y mi primera infancia • En lugar de tener gracia Mi visión de Dios y mi primera infancia • En lugar de tener gracia incondicional pudo haber una persona que te manifestara aprobación condicional • En lugar de tener alguien presente y disponible pudo haber una persona que era ausente cuando la necesitabas • En lugar de tener un dador de buenas dádivas pudo haber una persona aguafiesta, quitalotodo

Mi visión de Dios una buena nueva más o menos increíble • En lugar Mi visión de Dios una buena nueva más o menos increíble • En lugar de tener alguien que te alimente y te anime pudo haber una persona criticona y siempre descontenta • En lugar de tener alguien que te acepte como eres, pudo haber una persona eres que te rechazó • En lugar de tener a una persona santa, santa justa e imparcial, pudo haber una imparcial persona que era injusta y parcial contigo

Buena Nueva: Somos escogidos en el amado • Dios te ha aceptado incondicionalmente • Buena Nueva: Somos escogidos en el amado • Dios te ha aceptado incondicionalmente • es tu buen Padre Celestial que nunca te dejará ni te abandonará “Aunque mi padre y mi madre me dejen, con todo Jehová me recogerá” (Sal 27. 10)

2 pasajes conmovedores de Isaías • “¿Se olvidará la mujer de lo que dio 2 pasajes conmovedores de Isaías • “¿Se olvidará la mujer de lo que dio a luz, para dejar de compadecerse del hijo de su vientre? ¡Aunque ella lo olvide, yo nunca me olvidaré de ti! He aquí que en las palmas de mis manos te tengo esculpida…!” (Is 49. 15)

2 pasajes conmovedores de Isaías • “¡Pero tú eres nuestro padre! Aunque Abraham nos 2 pasajes conmovedores de Isaías • “¡Pero tú eres nuestro padre! Aunque Abraham nos ignore e Israel no nos reconozca, tú, Jehová, eres nuestro padre Redentor nuestro desde la eternidad. ” (Is 63. 16) eternidad

MIEDO AL RECHAZO MIEDO AL RECHAZO

EL MIEDO AL RECHAZO auto-estima EL MIEDO AL RECHAZO auto-estima

Qué suele pasar cuando sentimos este miedo al rechazo? • Causa inestabilidad y puede Qué suele pasar cuando sentimos este miedo al rechazo? • Causa inestabilidad y puede paralizar • Los pensamientos y sentimientos de rechazo que nos infestan pueden ser los principales impedimentos para nuestra madurez en Cristo

3 posiciones defensivas o 3 mecanismos de defensa o mejor dicho 3 sistemas de 3 posiciones defensivas o 3 mecanismos de defensa o mejor dicho 3 sistemas de evasión 1. Controlar el sistema 2. Ceder al sistema 3. Rebelarse contra el sistema (No responder al sistema es la estrategia que Cristo nos ofrece por la cruz ; cf. Gál 6. 14) “El mundo ha sido crucificado para mí y yo para el mundo”

controlar y manipular a los demás controlar y manipular a los demás

1. Controlar el sistema: sistema • 1 pequeño porcentaje • “la mejor defensa es 1. Controlar el sistema: sistema • 1 pequeño porcentaje • “la mejor defensa es un buen ataque” • la ley de la selva • ponerse a la cabeza de todos • Ganar es su pasaporte a la aceptación y a su sensación de ser importantes

Radiografía del que controla el sistema • Características: perfeccionismo/ perfeccionismo aislamiento emocional / inseguridad Radiografía del que controla el sistema • Características: perfeccionismo/ perfeccionismo aislamiento emocional / inseguridad • Efectos segundarios: ansiedad y estrés • Espiritualmente: luchan con la idea de quedar bajo la autoridad de Dios / tienen poca comunión con Él. Les Él cuesta ceder el control a Dios

Radiografía del que controla el sistema • Manera de ser: Son dados a controlar Radiografía del que controla el sistema • Manera de ser: Son dados a controlar ser y manipular a los demás y las circunstancias para provecho propio • Resultado: La estrategia defensiva de Resultado controlar a las personas lo único que logra es demorar el inevitable rechazo

Un estudio muy revelador: • los ejecutivos de gran poder viven un promedio de Un estudio muy revelador: • los ejecutivos de gran poder viven un promedio de nueve meses después que se retiran. Ya no tienen propósito en la vida.

2. Ceder al sistema: • el grupo más grande • sus fracasos llevan a 2. Ceder al sistema: • el grupo más grande • sus fracasos llevan a creer que realmente no son dignos de ser amados y que son inaceptables • Criterio del sistema: los mejores, mejores los más fuertes y los más hermosos son los que son alguien

soy inaceptable soy inaceptable

Radiografía del que cede al sistema • Consecuencia: un gran segmento de la Consecuencia Radiografía del que cede al sistema • Consecuencia: un gran segmento de la Consecuencia población está plagada por la sensación de indignidad, el complejo indignidad de inferioridad y de auto-condenación • Espiritualmente: tienen problemas para Espiritualmente relacionarse con Dios. Suelen culparle por su triste condición / tienen dificultad para confiar en Él

Radiografía del que cede al sistema • Efectos segundarios: Al ceder al falso juicio Radiografía del que cede al sistema • Efectos segundarios: Al ceder al falso juicio del sistema estas personas sólo pueden esperar mayores rechazos. El rechazos sistema les ha rechazado y por lo tanto encuentran que es fácil rechazarse a sí mismos • Resultado: Se auto-condenan al fracaso en un terrible círculo vicioso. Todo éxito o aceptación que se les presenta será cuestionado o puesto en duda sobre la base de lo que ya creen acerca de sí

3. Rebelarse contra el sistema 3. Rebelarse contra el sistema

3. Rebelarse contra el sistema • final de los años 60 • los rebeldes 3. Rebelarse contra el sistema • final de los años 60 • los rebeldes y los desechados • Su respuesta al rechazo: “No te necesito a ti ni tu amor” • pero… interiormente anhelan ser aceptados

Radiografía del que se rebela contra el sistema • Características: Los rebeldes están Características Radiografía del que se rebela contra el sistema • Características: Los rebeldes están Características marcados por el odio contra sí mismos y por la amargura. Quisieran no haber nacido. Son irresponsables e indisciplinados

Radiografía del que se rebela contra el sistema • Espiritualmente: Ven a Dios como Radiografía del que se rebela contra el sistema • Espiritualmente: Ven a Dios como si fuera Espiritualmente otro tirano, alguien más que trata de tirano oprimirlos dentro de un molde socialmente aceptable. Se rebelan contra Dios como se rebelan contra todo lo demás • Consecuencias: Aislamiento y más rechazo. Consecuencias Las actitudes y conductas rebeldes de esta persona tienden a aislarle de los demás porque les impulsan a defender el sistema que él rechaza.

EL MIEDO AL RECHAZO EL MIEDO AL RECHAZO

Una persona piensa o siente que es rechazada o que no la aman Decide Una persona piensa o siente que es rechazada o que no la aman Decide agradar a los que son importantes para lograr que la aprueben Viene más rechazo, lo cual resulta en la decisión de seguir una de 3 mentalidades defensivas

3 reacciones erroneas al RECHAZO Salir por encima del S Ceder al S Rebelarse 3 reacciones erroneas al RECHAZO Salir por encima del S Ceder al S Rebelarse contra el S CUANDO NO SE VIVE Rom 15. 7: “Recibíos los unos a los otros como también Cristo nos recibió”

3 ACTITUDES ERRÓNEAS 3 consecuencias nefastas • RESULTADOS EMOCIONALES • ACTITUDES Y REACCIONES HACIA 3 ACTITUDES ERRÓNEAS 3 consecuencias nefastas • RESULTADOS EMOCIONALES • ACTITUDES Y REACCIONES HACIA DIOS

La reacción correcta • no deberíamos reaccionar nunca de manera defensiva/agresiva a la evaluación La reacción correcta • no deberíamos reaccionar nunca de manera defensiva/agresiva a la evaluación crítica y negativa que los demás pueden hacer de nosotros • Comp. Reacción del escorpión y del gusano

¿Escorpión o gusano ? • Si pisas un escorpión o una serpiente, inmediatamente se ¿Escorpión o gusano ? • Si pisas un escorpión o una serpiente, inmediatamente se pone en una posición agresiva muy peligrosa • Si pisas un gusano no es el caso, no hay reacción de agresión

Por 2 buenas razones • Si estamos equivocados: no tenemos defensa • Si estamos Por 2 buenas razones • Si estamos equivocados: no tenemos defensa • Si estamos en lo correcto: no necesitamos defensa

Si estamos equivocados: no tenemos defensa Si te critican por decir algo inconveniente o Si estamos equivocados: no tenemos defensa Si te critican por decir algo inconveniente o por hacer algo malo y la critica es válida, en el mejor de los casos la actitud defensiva de tu parte podría ser la racionalización y en el peor una mentira. Sencillamente debes responder: “Tienes razón, me equivoqué” y luego dar los pasos para mejorar tu carácter y cambiar tu comportamiento.

Si estamos en lo correcto, no necesitamos defensa • • Pedro nos estimula a Si estamos en lo correcto, no necesitamos defensa • • Pedro nos estimula a seguir las pisadas de Jesús que “cuando lo maldecían, no respondía con maldición; cuando padecía no amenazaba, sino encomendaba la causa al que juzga justamente” (1 Ped 2. 2123). Si estás en lo correcto no necesitas defenderte. El Juez Justo que te conoce, que sabe lo que has hecho, él te exonerará.

“El mundo ha sido crucificado para mí y yo para el mundo” • no “El mundo ha sido crucificado para mí y yo para el mundo” • no necesitas responder a este sistema porque no eres de este mundo (Juan 17. 14 -16) No responder al sistema es la estrategia que Cristo nos ofrece por la cruz

CRUZ = SEPARACIÓN del MUNDO CRUZ = SEPARACIÓN del MUNDO

Declaración de amor COMO TE VE DIOS • “No temas, porque yo te redimí; Declaración de amor COMO TE VE DIOS • “No temas, porque yo te redimí; te puse nombre, mío eres tú… porque a mis ojos eres de gran estima, eres honorable y yo te he amado…” (Isaías 43. 1 -4) • “Con amor eterno te he amado; por eso, te prolongué mi misericordia” (Jer 31. 3)

Declaración de amor COMO TE VE DIOS • “¿ No es …(tu nombre) un Declaración de amor COMO TE VE DIOS • “¿ No es …(tu nombre) un hijo precioso para mí? ¿No es un niño en quien me deleito? Desde que hablé de él, lo he recordado constantemente. Por eso mis entrañas se conmovieron por él, y ciertamente tendré de él misericordia, dice Jehová. ” (Jer 31. 20)

PARADOJA: reaccionar como la oruga terrestre siendo mariposa espiritual PARADOJA: reaccionar como la oruga terrestre siendo mariposa espiritual

¿Cómo manejo la emoción primaria del miedo al rechazo? ¿Cómo manejo la emoción primaria del miedo al rechazo?

Un test ¿Cómo me siento cuando… – no me dejan hablar – me despiden Un test ¿Cómo me siento cuando… – no me dejan hablar – me despiden de un trabajo – no aceptan mi proposición – me dejan solo – peco – me crítican etc…? ¡¡MAL!! • ¿Qué hago después con estos sentimientos? (¿me enfado, me hundo, perdono? )

“Recibíos los unos a los otros como también Cristo nos recibió” Marido/Mujer Padres/Hijos Amor “Recibíos los unos a los otros como también Cristo nos recibió” Marido/Mujer Padres/Hijos Amor (LA MEJOR TERAPIA) Hermanos en la fe

ACEPTARSE INCONDICIONALMENTE ¡NO SOY TU ENEMIGO! ¡NO SOY TU ENEMIGA! TE AMO Rom 15. ACEPTARSE INCONDICIONALMENTE ¡NO SOY TU ENEMIGO! ¡NO SOY TU ENEMIGA! TE AMO Rom 15. 7 Recibíos “Recibíos los unos a los otros como también Cristo nos recibió”

Saber y creer • • • Dios me ha limpiado de todo pecado Soy Saber y creer • • • Dios me ha limpiado de todo pecado Soy su amado hijo Nunca me dejará ni me abandonará • “Nosotros hemos conocido y creído el amor que Dios tiene para con nosotros. Dios es amor…” (1 Juan 4. 16)

amo a Dios amo a mis hermanos Dios me ama mis hermanos me aman amo a Dios amo a mis hermanos Dios me ama mis hermanos me aman soy aceptado incondicionalmente